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玉米片的五種推薦做法

玉米片是壹種新型的快餐食品,可以長時間保存,攜帶方便。它們可以直接食用,也可以加工成其他食品。玉米片可以和冷牛奶、酸奶壹起當早餐。妳想知道如何做出美味的玉米片嗎?接下來,我推薦五種不同的玉米片制作方法。

壹、脆玉米片的做法玉米片的材料

玉米片120g,雞蛋1,花椒粉,胡椒粉,鹽,味精,植物油。

玉米片的做法

1.將雞蛋打碎,加入玉米片,加入花椒粉、胡椒粉和鹽,攪拌均勻。

2.鍋裏加油,把火降到四五成,倒入拌好的玉米片,不斷攪拌,防止粘連。

3.翻炒幾分鐘,直到玉米片變脆。

4.這種方法也可以用來做麻辣、辣、原味、甜、奶(加壹小袋奶粉)、孜然等等。

技巧

小貼士:根據蛋液增減玉米片的量。蛋液太多就不脆,容易糊。

二、玉米片香辣炸雞翅的做法玉米片的材料

雞翅3個,玉米片適量,面粉1湯匙,Casta粉1湯匙,低筋粉6湯匙,玉米粉4湯匙,水適量,雞蛋1個,白酒1湯匙,鹽適量,小辣椒粉1/2個。

玉米片的做法

1.雞翅洗凈瀝幹水分,放入大盆中,加入所有調料拌勻備用。

2.將低筋面粉、玉米粉、吉士粉放入大盆中,攪拌均勻,加入適量水調成糊狀,然後打入雞蛋,倒入色拉油,繼續攪拌均勻,調成糊狀。

3.將1的雞翅均勻蘸上,再蘸上壹層玉米片。

4.鍋中倒入適量色拉油,加熱至180℃。將方法3包好的雞翅慢慢放入,中火炸至表面金黃酥脆,瀝幹油。

三、巧克力玉米片的做法玉米片的材料

200克巧克力

玉米片150克

裝飾:彩色糖衣、碎杏仁和巧克力米飯也可以。

玉米片的做法

1.巧克力在水中融化。

2.巧克力冷卻後,加入玉米片,攪拌均勻。

3.玉米片在攪拌過程中可以輕微粉碎,粉碎程度看個人喜好。

放入紙杯中,撒上裝飾品

5.放入冰箱冷藏至凝固成型後取出。

四、蔓越莓玉米片松餅蛋糕做法玉米片材料

無鹽奶油20g、玉米片30g、雞蛋2個、蜂蜜80g、色拉油100g、橙汁50g、低筋面粉160g、泡打粉1/2勺、小蘇打1/4勺、蔓越莓幹60g。

玉米片的做法

1.材料:A:無鹽奶油20g,玉米片30g B:兩個全蛋,蜂蜜80g,色拉油100g,橙汁50g,低筋面粉160g,泡打粉1/2小勺,蘇打粉65438。

2.融化奶油,加入玉米片,浸泡。

3.全蛋加入蜂蜜用打蛋器攪拌均勻,再加入色拉油攪拌均勻。加入橙汁,攪拌均勻。

4.將面粉、泡打粉、小蘇打粉過篩,用橡皮刀不規則方向輕輕攪拌,形成均勻的面糊。加入蔓越莓幹,繼續用橡膠刮刀攪拌。用勺子將面糊舀入紙模中,約7分鐘。

5.在面糊上放適量奶油玉米片。烤箱預熱後,180度烤中層25-30度左右。

五、烤玉米片的做法?加壓烹飪?幹?調理?滾動?烘焙?調味?烤玉米片

(1)壓力烹飪。將去胚後玉米粒粒度約為1/3的玉米糝送入轉鼓式高壓蒸煮鍋,同時加入糖、鹽等調味料,然後加水使玉米糝的含水量達到35%-45%,用174幹帕的蒸汽蒸煮玉米糝1-2小時,直至玉米糝完全糊化。是否達到糊化程度可以通過目測來判斷,即玉米糝呈半透明狀時,符合要求。

(2)幹調理。蒸煮後,降低蒸鍋的壓力,通過離心作用將玉米糝從網出口移除,並且在蒸煮過程中將結塊的玉米糝打碎。然後通過傳送帶將玉米糝送入烘幹機進行烘幹,使水分含量降低到20%左右。

(3)碾壓。玉米糝冷卻至30℃ ~ 40℃後,送入卷板機,卷板機由壹對不銹鋼光輥組成,轉速為180 ~ 200 rpm,將玉米糝卷至0.7 ~ 1mm厚。

(4)烘烤。將軋好的玉米片送入烤箱烘烤,在302℃、50秒或288℃下烘烤2-3分鐘,使水分降至3%以下,然後冷卻、調味,得到色澤金黃、口感酥脆的烤玉米片。

玉米1的功效與作用,減肥

吃東西可以消除肥胖者的饑餓感,但吃後熱量含量很低,也是減肥的替代品之壹。玉米含有豐富的維生素、植物纖維,以及大量的硒、鎂等元素,其中所含的玉米黃質還可以預防老年性黃斑變性。

2.防癌抗癌

植物纖維素可以加速致癌物等毒物的排出,多吃玉米還可以抑制抗癌藥物對人體的副作用。

3.降低血壓和血脂

豐富的鈣可以降低血壓,促進細胞分裂,降低血清膽固醇,防止其沈積在血管壁上。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高血脂、高血壓有壹定的防治作用。中美洲印第安人不容易患高血壓,因為他們主要吃玉米。

4.提高記憶力,抗衰老。

刺激腦細胞,增強人的腦力、記憶力和新陳代謝,調節神經系統功能。能使皮膚柔嫩光滑,抑制和延緩皺紋的產生,並能抗眼部衰老。

5、視力

經常用眼的人要多吃黃玉米,緩解黃斑變性和視力下降。葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用,可以吸收進入眼球的有害光線。

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