美白祛斑小技巧1。將鮮奶塗抹在臉上
記得每天睡前喝壹杯牛奶，然後在杯子裏泡兩片面膜。最後可以敷兩個面膜在臉上，讓牛奶充分滲透到臉部肌膚。堅持這個方法半個月，臉上的斑壹定會消失。
美白祛斑小技巧2。美容祛斑汁
可以自己做祛斑汁。妳需要的主要材料是雪梨、甘蔗、蜂蜜和葡萄。因為雪梨含有大量的維生素B，蜂蜜是天然的美容產品，葡萄也可以含有大量的花青素，使皮膚更加緊致，甘蔗也含有大量的維生素。那麽把這些東西放在壹起可以幫助妳排毒養顏。
美白祛斑小技巧三:胡蘿蔔祛斑
我們都知道胡蘿蔔含有大量的維生素A，所以這是因為維生素A可以改善我們粗糙的皮膚，去除斑點。將新鮮的胡蘿蔔放入榨汁機中，壓榨後輕輕拍打在臉上。那麽這個方法最好在晚上使用，可以讓妳睡得很香。
美白祛斑小技巧4。番茄面膜
首先，我們需要壹個西紅柿和50克蜂蜜。西紅柿做成汁以後，我們放壹些蜂蜜在裏面，然後塗在臉上。西紅柿有排毒祛斑的作用，可以淡化我們臉上的斑點。
美白祛斑小技巧五:美容祛斑檸檬汁
攪拌檸檬汁，加入冰糖即可飲用。檸檬含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中維生素c含量最高可達50毫克，此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，還可以預防動脈硬化。但是妳壹定要註意:檸檬壹定要去皮，因為檸檬皮容易在皮膚上沈澱黑色素。
黑色素其實是壹種蛋白質，存在於皮膚的基底層。當紫外線照射皮膚時，黑色素中的酪氨酸會發生變化，以酪氨酸酶的形式分泌到皮膚中，皮膚處於“自我保護”狀態。紫外線刺激黑色素，激活酪氨酸酶的活性，保護我們的皮膚細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，產生壹種叫做多巴的物質。多巴其實是黑色素的前體，被酪氨酸氧化，釋放出黑色素。黑色素通過細胞新陳代謝層到達皮膚表皮。
壹般來說，黑色素會隨著角質皮屑通過代謝脫落，或者進入血液循環系統排出體外。但如果暴露時間過長，暴露量過多，不能及時從皮膚中消除，這些過多的黑色素就會沈澱在皮膚中，均勻的沈澱會使皮膚看起來發黑，不均勻的沈澱會形成黑斑或加深雀斑。
美白祛斑祛斑小技巧六:美容祛斑，黑蘑菇大棗湯；
取黑木耳30克，紅棗20枚。木耳洗凈，紅棗去核，加適量水，煮半小時左右。每天早餐和晚餐後壹次。如果經常服用，可以用來駐顏祛斑，強身健體，豐富肌肉，還可以用來治療面部黑斑和消瘦。本方中的黑木耳在《本草綱目》中記載有祛除體表黃褐斑的功效。黑木耳能滋潤皮膚，防止皮膚老化；大棗和益氣，健脾潤膚，助黑木耳去黃褐斑。
美白祛斑小技巧七:美容祛斑胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔粉碎榨汁，取10-30ml，每天早晚洗臉，用鮮榨果汁拍臉，幹後用塗有植物油的手拍臉。另外，每天喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑效果。因為胡蘿蔔富含維生素A原。維生素A原在體內可以轉化為維生素A。維生素A具有平滑和強化皮膚的作用，並能防止皮膚粗糙和消除雀斑。
另外，用冬瓜藤燒開水擦臉、洗澡，可以滋潤皮膚，消除雀斑。金盞花葉汁還有護膚祛斑的功效。將萬壽菊葉搗碎，取汁抹在臉上，不僅能消除雀斑，還能清新美白肌膚。蒲公英花水也可以用來祛斑。取壹把蒲公英，倒入壹杯開水中，冷卻後過濾。然後早晚用蒲公英花水洗臉，可以讓臉幹凈，避免皮炎。