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如何發酵自制豆豉

在生活中加入豆豉來烹飪壹些美味的食物,不僅可以增加食物的味道,還可以幫助我們刺激食欲,健脾。豆豉很好吃,鹹甜適中,蒸排骨和蒸魚都是很好吃的菜。下面為大家介紹豆豉的自制方法和吃法。壹、如何發酵自制豆豉

1,泡在水裏

壹、挑選黃豆,將腐爛發黴的黃豆等雜質清理幹凈。然後清洗幹凈,泡在水裏。多加水,因為黃豆膨脹後體積會增大很多,要保證增大後會被淹。浸泡24小時左右,直到黃豆完全膨脹。

2.煮大豆

將泡好的黃豆瀝幹,放入鍋中加水。水應該淹沒大豆。然後把它煮沸。煮十分鐘左右後,開小火繼續煮。最好是煮到黃豆輕輕壹捏就能爛。這個時間大概需要壹個小時。也可以根據自己的口味煮的硬壹點或者硬壹點。

如果煮的時間太長,也可以用高壓鍋煮。高壓鍋煮的黃豆壹般都是軟爛的。

3.讓它自然冷卻

將煮好的黃豆從鍋裏倒出來,瀝幹水分,攤開,自然冷卻。

煮好的豆子水倒不出來,需要收集,後面的過程會有用。最好放在冰箱裏,以免損壞。

4.低溫發酵

當煮熟的黃豆降到40多度(相當於洗澡水的溫度)時,就可以放入準備好的容器中進行發酵。發酵需要3天。如果溫度低,也可以發酵5天左右。

夏天氣溫高,不用保暖。如果是春夏季節,氣溫較低,需要保暖。保溫的壹般方法是在容器外面裹壹層厚厚的被子。就像孵小雞壹樣。

另壹種方法是像邊肖壹樣在悶燒罐中發酵。再加上室溫20度左右,不需要被子。另外也可以用保溫桶,保溫箱之類的,只要保持黃豆的溫度在二三十度左右就可以了。

5.調味品

發酵時間到了,打開蓋子,就能聞到豆豉特有的香味。但這還不夠,還需要加入調味料調味。依次加入鹽、剁椒、姜、花椒、八角、山奈、草果、豆蔻等香料。然後攪拌均勻,再加入煮黃豆剩下的水,剛好夠淹沒黃豆。如果水不夠,可以用涼開水代替。但是不能用生水。以避免細菌和寄生蟲。

調料的多少取決於自己的口味,沒有具體的配方。只要有鹽、胡椒、花椒、姜,有沒有其他調料關系不大。

6、密封罐

裝罐很簡單,放入壹個可以密封的大玻璃罐就可以了。保存在陰涼通風處。也可以放在冰箱裏保存。

玻璃罐應事先清洗幹凈並晾幹。最好分成幾個小罐。這樣吃起來方便。開壹罐吃壹罐。也可以放在大罐子裏,但是每次取食物的時候都會把罐子打開,容易走樣,不方便保存。

裝罐後第二天就可以吃了。隨著時間的增長,味道會越來越香。

二、豆豉怎麽做?

豆豉蒸鹹魚

配料:西班牙鯖魚,海鹽。

練習1:

1.當鮁魚半解凍後,將其切平,取出內臟,徹底清洗幹凈,然後擦幹水分,均勻撒上壹層鹽。

2、腌制壹晚,中間可以翻壹下,讓鹹味均勻。然後取出放在夾子上,在陽光充足的狀態下晾幹2-3天。陰天可以適當延長時間,直到看到肉收緊,變得略硬。

材料:臘魚1條,豆豉2大勺,大蒜幾瓣,蔥姜幾片,豬油2大勺,料酒少許。(可以和臘肉壹起蒸,味道更好。)

練習2:

1.將臘魚切塊,提前泡壹會,洗凈瀝幹。大蒜切碎。鍋內熱豬油,爆香蔥姜,加入豆豉小火翻炒。(浸泡時間可根據腌制魚的風幹程度和鹽度進行調整。)

2.加入臘魚,加入少許料酒攪拌均勻,然後關火,加入蒜末拌勻,倒入盤中。蒸40分鐘。

豆豉魚丁炒生菜

材料:生菜400克,鰣魚罐頭50克,大蔥1根,姜1小塊,蒜3瓣。

調料:食用油30g,香油1小勺,高湯3小勺,料酒2小勺,豆豉1小勺,精鹽2小勺,糖1/2小勺,味精1/2小勺。

練習:

1.將油麥菜切成10 cm長的段,用開水焯壹下,放在盤子裏。

2.將洋蔥、大蒜和姜切碎。

3.鍋裏放油,爆香蔥、蒜、姜、豆豉,放入高湯等調料,燒開後放入鰣魚,撈出放在油麥菜上,淋上香油。

註意事項:油麥菜焯水時間不宜過長,可以間斷。

豆豉蒸排骨

配料:排骨

調料:豆豉、蒜、糖、澱粉、雞精、料酒、生抽。

練習:

1.取壹器皿,倒入排骨、豆豉、蒜末、白糖、料酒、醬油,拌勻,腌制5分鐘左右,再加入水澱粉攪拌;

2.取壹個盤子,上面倒油,放入腌制好的排骨;

3.點火做蒸籠。燒開後,將排骨蒸60分鐘。

黑豆鰣魚炒苦瓜

配料:苦瓜和豆豉鯡魚。

輔料:大蒜、幹辣椒、鹽。

工作方法

1.將黑豆醬鰣魚罐頭打開,取兩條鰣魚撕成大塊,壹勺黑豆醬備用。

2.兩個蒜片打散切碎。

3.苦瓜洗凈切成兩段,對半切開,挖出中間的果肉,切成粗細適中的片。

4.在加大的苦瓜碗裏加入少量鹽,腌制15分鐘,倒出鹽水。將苦瓜放入瀝藍洗去鹽分瀝幹備用。

5、油五成熱,轉小火加入壹半蒜末和豆豉。香味陣陣後,加入苦瓜翻炒。苦瓜變色後,加入鯡魚和剩下的壹半蒜末翻炒片刻,加少許糖翻炒。

飄香豆豉鴨

材料:鴨子壹只(600g左右)、青椒100g、蔥絲25g、豆豉50g、面條、蒜泥、精鹽、醬油、白糖、醋、芝麻醬、熟芝麻、紅油、胡椒面、香油、色拉油。

制作:

1.將整只鴨子浸泡在豆豉和鹽水中幾分鐘,然後取出,放入烤箱烤至熟。

2.將烤鴨胸切塊;青紅椒壹半切成粗絲,壹半切成細絲,細絲用清水浸泡片刻;然後用鹽、醬油、糖、醋、芝麻醬、蒜泥、紅油、花椒油、熟芝麻拌勻備用。

3、網鍋大火,註入色拉油加熱,烤鴨微炸撈出。

鍋裏留底油,把蒜泥和豆豉炒香,再把粗的青椒炒香,然後把炒好的烤鴨炒香,起鍋放入大盤,撒上細的青椒和蔥。

特點:有鹵汁和豆豉的香味,肉質松軟。

香辣豆豉魚

原料:鯡魚300克。

材料:小紅椒2個,豆豉5g,蔥、姜、鹽、料酒、生抽少許。

1,青魚切小塊,加鹽,料酒,姜片腌制2-3小時;

2、將各配料切成小顆粒;

3.在油鍋中加入適量的油,放入已經晾幹表面水分的鹹魚塊小火煎;

4.將魚塊兩面煎熟,撈出備用;

5.將鍋內剩余的油加入蔥花、豆豉、花椒炒香;

6.放入魚塊翻炒,加少許水,燉壹會兒,最後倒入醬油,撒上小蔥。

豆豉草魚

材料:草魚750克,豆豉35克,豬裏脊75克,姜10克,蔥10克,蒜10克,醬油15毫升,料酒15毫升,鹽2克,胡椒粉2克,味精2克,胡椒粉25克。

練習:

第壹步:將鮮魚洗凈,擦去千分水分,用鹽、料酒、胡椒粉、味精腌制半小時,裝盤備用;將洋蔥、姜和大蒜切碎。

第二步:裏脊肉切丁,拌入豆豉(洗凈),紅椒,蔥,姜末,蒜,醬油,澆在魚上,大火蒸至剛剛熟,取出。

第三步:鍋中放入食用油,燒至七成熱,澆在魚上。

豆豉炒蓮藕片

材料:蓮藕1結,辣椒2個(選擇辣的品種),大蒜2瓣,豆豉適量。

調料:鹽、生抽、食用油、香蔥。

練習:

1.蓮藕洗凈,刮去表皮,切片備用。

2.大蒜搗碎去皮,豆豉切碎,辣椒洗凈切成辣椒圈備用。

3、鍋中放入適量油,放入蒜、豆豉、花椒圈爆香,然後放入蓮藕片,加水少許,炒至蓮藕片變色成熟,再放入適量鹽、醬油,翻炒均勻出鍋。

4.用幹凈的刀和菜板切下壹點蔥花,撒在炒好的蓮藕上吃。