家庭健康的小妙招
榴蓮——緩解痛經:
很多人不喜歡吃榴蓮，因為它的味道特別。其實榴蓮很有營養，尤其是在泰國，經常作為病人和產後婦女的食物。榴蓮是壹種可以活血散寒，緩解痛經的食物，特別適合患有痛經的人食用。
榴蓮還能改善腹部的寒性，促進體溫上升，是寒性體質的必備食物。但需要註意的是，榴蓮可以溫暖身體，不要吃太多，否則容易造成身體燥熱，導致腸胃不能充分吸收而上火。為了消暑，吃榴蓮的時候可以喝點淡鹽水，或者吃點梨西瓜，對消暑有好處。
大蒜亮澤的頭發:
有很多人不吃大蒜，應該是因為味道太濃了。其實它可以成為女性的健康衛士。經常吃大蒜的人患癌風險明顯降低，每天生吃半頭大蒜可以降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。
大蒜還有很好的抗菌作用，對陰道毛滴蟲、阿米巴原蟲等多種病原微生物都有很好的抵抗力。經常吃大蒜還可以預防陰道炎。此外，經常吃大蒜不僅可以保證身體健康，還可以防止血栓和頭發變黑，使頭發更黑更亮，減少脫發。
芫荽——預防骨質疏松；
許多人不喜歡香菜，因為它有特殊的味道。香菜含有豐富的礦物質、維生素A、維生素C等微量元素，對維持血糖穩定和抗癌有明顯作用。而且人過了40歲以後，體內骨形成減少，骨皮質變薄，尤其是女性，容易形成骨質疏松。因此，進入中年的女性多吃含硼的食物，如香菜等，能有效保護骨骼，預防骨質疏松。
預防芥末蛀牙:
作為壹種調料，受到很多人的喜愛，也有很多人不喜歡它的味道。芥末有很強的辣味，有很強的刺激作用，對調節女性內分泌有明顯的作用。此外，芥末還能增強性功能，刺激血管擴張，增強面包氣血循環，使女性面色紅潤。此外，芥末中的成分可以防止蛀牙、抗癌、防止血管斑塊沈積、治療哮喘。芥末還能有效預防高血脂、高血壓、冠心病、降低血壓粘稠度等。
香椿-可以幫助懷孕:
春天是香椿生長的季節。雖然很多人不愛吃，但是它的好處也很多。香椿含有維生素R和性激素，能抗衰老，壯陽養陰。對不孕癥有壹定療效。香椿中的有機物質還可以健脾開胃，對清熱解毒很有幫助，還可以作為輔助治療痢疾、腸胃炎等疾病的良藥。很適合春天吃。
家庭日常生活的小妙招
1.將壹些牙膏均勻地塗在衣領和袖口上，用刷子輕刷，然後用清水沖洗，去除汙漬。
只要在新房間裏放壹碗醋，兩三天後新房間的油漆味很快就會消失。
3.毛衣的袖口或領子會失去彈性。可以將袖口或衣領用熱水浸泡20分鐘，晾幹後即可復原。
4.將有黑點的鋁制品浸泡在醋和水的混合溶液中，10分鐘後取出清洗，就幹凈如新了。
5.新買的牛仔褲用濃鹽浸泡12小時，再用清水洗凈，這樣以後洗的時候就不容易掉色了。
6.買羽絨服的時候可以放在桌子上用手拍拍。蓬松度越高，羊絨質量越好，含絨量越多。
7.黃金首飾表面磨損後，用鹿皮(或其他軟皮)蘸少許牙膏輕輕擦拭，即可光亮如新。
8.要清除烤箱內的汙垢，請在烤箱還熱的時候撒上鹽，冷卻後用濕海綿擦拭。
9.室內植物，如菊花、常春藤和吊蘭，是天然的空氣清新劑。
10.用45毫升白醋和4升冷水擦拭，使車窗玻璃幹凈透明。
11.切洋蔥之類的蔬菜時，先去皮，放入冷凍室幾個小時後再切，以免流淚。
12.旅行時，隨時將新鮮姜片放在鼻孔下，使辣味吸入鼻中，可預防暈車。
13.家用電器的縫隙裏經常會堆積很多灰塵，用用過的刷子清除非常方便。
14.把浴室裏的幹茶葉燒起來抽煙，可以去除臟地方的惡臭。
15.在墨水中加入少量肥皂水(或茶)，攪拌均勻。用這種墨水書寫的字跡可以保持色跡不變。
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