排骨800g,西紅柿600g,蔥花15g,姜片15g,姜絲15g,鹽30g。
練習步驟
將排骨用清水浸泡20分鐘,然後用清水沖洗幹凈,瀝幹水分;
生姜壹半切片,壹半切絲;洋蔥切壹半,蔥花切壹半;
向炒鍋中加入水,用中火煮沸;
西紅柿洗凈,去蒂;
水開了,關小火,把洗好的西紅柿放鍋裏兩分鐘。
(因為買的西紅柿比較硬,燙的時間稍微長壹點。)
如果皮膚有點裂,可以拿出來,晾涼後撕下來。
番茄皮很容易撕下來,像吹掉灰塵壹樣容易。
將西紅柿切開,分成六等份,大小可以任意;
取出洗凈的排骨,放入之前西紅柿燙過的水裏,放入姜片和蔥段,開中火;
水開後用勺子撇去浮沫,再煮壹分鐘,關火,撈出焯水的排骨瀝幹水分;
將冷卻瀝幹水分的排骨倒入湯鍋,加水至湯鍋壹半高度最合適;
大火燒開,若仍有浮沫,去勺撇去;
煮沸後燉20分鐘,再轉中火燉壹小時;
燉了壹個多小時的排骨,湯是乳白色的,排骨幾乎可以去骨了。
可以把姜絲放下,蓋上蓋子再煮五分鐘;
然後倒入西紅柿,這個時候不要蓋鍋,打開燉鍋繼續燉就可以了。
燉20分鐘左右。出鍋前加鹽;
把鍋拿出來,放壹個碗在桌子上,撒點蔥花,就可以吃了。
技巧
如果量少,可以選擇普通電飯煲,而不是電飯煲。用電飯煲煮出來的湯味道會更好,肉也比較嫩。因為量有點多,電飯鍋裝不下,所以用湯鍋;
西紅柿本身就有味道,和排骨搭配起來更鮮,完全沒必要放味精;
因為沒有買排骨,所以選了普通排骨。如果條件允許,我建議選擇排骨。
煮出來的湯既安全又美味。
2番茄燉排骨湯的做法食材
排骨900克,西紅柿3個,姜適量,料酒適量,鹽適量,大蔥適量。
練習步驟
將排骨洗凈後用清水浸泡片刻,然後將西紅柿洗凈,蔥、姜切片;
鍋內加適量水燒開,將番茄底部十字刀切下後煮壹分鐘或燙壹分鐘;
取出晾幹,將每個番茄去皮,切成四等份;
然後用燙過的西紅柿水焯壹下排骨,倒入適量料酒,放入蔥片和少許姜片。水沸騰後撇去浮沫,
排骨再煮壹分鐘左右,關火,取出排骨瀝幹水分;
電飯鍋壹次性加足水,放入焯水的排骨,再放入姜片,蓋上鍋蓋燉2小時;因為排骨剁的太大,燉的時間長了壹點。
2小時後,將切好的西紅柿放入鍋中,與排骨壹起燉半小時至壹小時左右;
註意:湯再次沸騰時,註意鍋蓋,最好留有壹定空隙,防止湯汁溢出;
壹個小時後,把鹽出鍋,壹道美味的番茄燉排骨就做好了。
技巧
如果量大,可以選擇湯鍋而不是電飯煲;
註意:電飯煲煮出來的湯味道會更好,肉嫩,慢燉,湯更鮮美。
西紅柿有自己的味道,和排骨合在壹起更鮮,所以不放味精;
可以放小蔥,切成蔥花,撒壹些在上面。