原料
壹條石斑魚(重約1000g)。豬板油50克。精鹽5克,味精0.5克,紹興酒15克,蔥5克。醬油25g,姜片10g。
準備
將石斑魚宰殺,洗凈。魚兩邊各切5刀,豬板油切成10塊。把豬板油,1姜片,蔥片塞進魚的每個刀口。再拿壹杯。加鹽、醬油、紹興酒,和魚壹起放入蒸鍋,大火蒸至魚刀紋露出。拿起蔥、姜、豬排油切片,撒上味精,帶上清蒸醬油味吃。
特性
魚形完整,鮮嫩,肥滑,清香。
壹種用香醬炸石斑魚塊的方法
特色魚塊呈金黃色,外酥裏嫩,味道鮮美。
原料是網石斑魚300克。1.5g精鹽、5g香油、40g幹澱粉、40g幹凈雞蛋、300g面包屑、1500g食用油(實際用油量為100g)。
制造工藝
石斑魚的常規宰殺。除垢。去腮,開膛,去頭去尾,換兩片,剁成5厘米長,3厘米寬的長方,用精鹽和香油腌制,雞蛋打散,加入澱粉,打成蛋糊,均勻裹在魚塊上。
然後把面包屑拍在每壹塊上。大火燒熱炒鍋,放入食用油,當熱度達到5成(約125℃)時,放入魚塊,中火煎至金黃色。
油炸魚
配料:石斑魚片,西蘭花,蘆筍,大蒜,洋蔥,胡蘿蔔,大蒜,生姜,幹辣椒,炒洋蔥脆。
調味XO醬,蠔油
烹飪步驟1。先把綠花椰菜焯壹下,然後把蘆筍壹起焯壹下。
2.取油鍋,將西蘭花和蘆筍炒香,將西蘭花和蘆筍排好。
3.再拿壹個油盤。鍋熱後,放入魚片,煎兩分鐘後出鍋待用。
4.待油瀝幹後,在鍋中放入蒜、胡蘿蔔、姜、幹辣椒炒香,加入2碗高湯、XO醬、蠔油,翻炒均勻,再放入魚片翻炒。
5.等湯幹了,就可以出鍋了。
毛峰石斑魚
食材:450克石斑魚。
輔料:黃山毛峰茶40克,
調料:澱粉、料酒、蛋黃、椒鹽、雞精、蔥、姜。
烹飪方法:
1.毛峰茶用70度溫水浸泡,擠出水分,拍幹生粉,炒熟備用;
2.將石斑魚用蔥姜料酒腌制,將蛋黃和澱粉放入器皿中,加水拌勻,放入魚漿,然後放入油鍋中炸至金黃色。
3、坐鍋點火,倒壹點底油,把魚和茶葉壹起放鍋裏加壹點鹽和胡椒粉翻炒。
特點:外脆內嫩,有茶香,風味極佳。
石斑魚燉卷心菜
準備材料:新鮮的石斑魚,切壹刀,用少許鹽腌制半小時,將魚頭放入另壹個湯鍋中,燉出魚湯,留著燉。
1.不要碰鍋,熱油裏放姜片和少許幹辣椒,然後放入魚、醋、少許鹽(剛才加鹽了,所以少放鹽)、壹勺糖、少許醬油和料酒。在上面撒洋蔥。2分鐘左右,倒入魚頭燉的魚湯,剛好能淹死魚。
2.把白菜切成塊,註意和白菜的連接,先切成十字,再切成小塊,形成三角形...切半個洋蔥,把洋蔥切成十字狀,然後切成小條。我認為魚配洋蔥有壹種特殊的味道。蒜瓣被搗碎。
3.魚煮5-6分鐘左右後,把白菜放進鍋裏,盡量塞在空的地方。把洋蔥撒在上面,因為加熱後會變軟並散發出香味。把蒜瓣也撒進去。
4.繼續煮,直到湯差不多幹了。如果做不出來,不如留點湯。把湯澆在米飯上是必須的!這是魚即將煮熟的時候。吃白菜配魚湯,這樣煮會很好吃。
5.好了,該做飯了。撒壹點切碎的香菜在上面。趁熱吃吧!