材料:
鹹魚二兩,切粒;茄子二條,去皮,滾刀切塊或切長條;蒜末、姜片適量;豆豉數粒切碎;
做法:
1、茄子在七成熱的油中過油(圖省事節儉可選擇:熱鍋不放油煸幹茄子),主要是先控幹茄子中多余的水分;
2、起油鍋炒香姜片、蒜末、豆豉粒後放入鹹魚粒翻炒,下料酒;把茄子加入後,放少許鹽、糖、生抽、五香粉調味,爆炒壹二分鐘至各材料均勻,換入沙煲後加入壹小杯高湯或水,燜煮五分鐘後,勾芡收汁,下幾滴麻油,加點蔥花或蒜段即可。
鹹魚蒸五花肉
材 料:
生曬鹹魚(如馬膠、黃長、臘魚、鯧魚等)約100克,上好五花肉150克。
調 料:
姜15克,蔥段15克,精鹽5克,辣椒圈約20克,糖5克,蒸魚醬油1茶匙,生粉15克。
做 法:
1、 將鹹魚用清水洗凈,切成塊,待用。
2、 將五花肉切好,用醬油、糖、鹽、油、生粉腌肉。
3、 將主料放入蒸碟,加入蔥段、姜絲、辣椒圈、蒸魚醬油、糖,調和好後上屜蒸熟,大約10-15分鐘。
將主料放入蒸碟,加入蔥段、姜絲、辣椒圈、蒸魚醬油、糖,調和好後上屜蒸熟,大約10-15分鐘。起鍋加上濃香芝麻油,上碟即可。
鹹魚雞粒炒飯
用料:
鹹魚、雞胸肉或雞腿肉,米飯,蔥花、少量姜絲
做法:
1、將鹹魚和雞肉切小,鹹魚切細點為好。
2、放油,姜絲,將鹹魚和雞肉炒熟
3、炒米飯(其實用剩飯放過冰箱的最好口感),炒到米飯是壹顆顆分散了,再將鹹魚和雞肉放進去翻炒,均勻了,將蔥花撒進去,翻炒到有香味了,即可盛起。
鹹魚原鍋飯
鹹魚丁 1/2杯 米 2杯 水 2杯 雞肉丁 1/4杯 蒜末 1大匙 紅蘿蔔丁 1/3杯 香菇丁 1/4杯 玉米粒 1/8杯 青豆仁 1/8杯 鹽 1/2小匙 醬油 1/3大匙 姜汁 1/3大匙 麻油 1/2大匙 白胡椒粉 2小匙 辣油 1/3大匙 糖 1/3大匙
[制作流程]
(1)將米洗凈加入2杯水,放入鍋中浸泡,另起油鍋將切丁的鹹魚放入爆炒1分鐘備用。
(2)鹹魚丁稍瀝幹後,連同其余材料與所有調味料壹起加入浸泡米的鍋中混合均勻。
(3)電飯鍋外鍋加水1/2杯(份量外),將作法(2)材料置於電飯鍋內鍋中蒸熟,取出後略拌勻即可盛起食用。 若使用的蔬菜丁含水量較多者,煮飯所添加的水量則要略減,煮好的原鍋飯才會香q不軟黏。
西芹鹹魚飯
材料:
西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯調味料a:鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙調味料b:紅酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝幹水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用。其它材料分別預備好。
(2)將鹹魚丁與調味料a加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌壹下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘後,再將調味料b均勻灑入,用飯匙拌勻後即可盛起食用。
鹹魚茄子煲
材料:鹹魚二兩,切粒;茄子二條,去皮,滾刀切塊或切長條;蒜末、姜片適量;豆豉數粒切碎;
做法:
1、茄子在七成熱的油中過油(圖省事節儉可選擇:熱鍋不放油煸幹茄子),主要是先控幹茄子中多余的水分;
2、起油鍋炒香姜片、蒜末、豆豉粒後放入鹹魚粒翻炒,下料酒;把茄子加入後,放少許鹽、糖、生抽、五香粉調味,爆炒壹二分鐘至各材料均勻,換入沙煲後加入壹小杯高湯或水,燜煮五分鐘後,勾芡收汁,下幾滴麻油,加點蔥花或蒜段即可。
西芹鹹魚飯
·配 料: 材料:西芹丁1杯、 鹹魚丁2大匙、 白米2杯 、水2杯
調味料A:鹽1小匙、 香油2小匙 、胡椒粉1小匙
調味料B:紅酒醋大匙、 糖2大匙
·操 作: (1)將米洗凈瀝幹水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用。其它材料分別預備好。
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌壹下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,用飯匙拌勻後即可盛起食用
客家釀豆腐
·配 料: 〖主料〗:板豆腐、瘦肉、魚肉、蝦米、鹹魚肉、白菜
〖輔料〗:蔥、姜
〖調料/腌料〗:麻油、胡椒粉等
·操 作: (1) 瘦肉、魚肉分別剁爛,蝦米浸軟切幼,鹹魚切幼,蔥切粒。將各材料放大碗中,加入調味料攪至起膠待用;
(2) 白菜摘好洗凈,放入油、鹽、滾水中灼熟盛起;
(3) 豆腐沖洗滴幹,壹開四件,用匙羹挖去少量豆腐,灑上少許生粉,釀入魚肉,放入油鑊中煎至微黃色盛起;
(4) 燒熱瓦鍋,下油壹湯匙爆香姜片,加入上湯煮滾,放入白菜、豆腐滾片刻,下芡汁炒煮,滾即可原煲上桌。
鹹 魚 燒 肉
鹹魚背肉500克、豬腿肉500克、醬油、白糖、蔥花、姜各適量。
1、 鹹魚洗凈,切成長方塊;豬肉也切成類似的塊,用醬油腌約15分鐘待用。
2、 炒鍋放油燒熱,加姜塊,把肉溜紅,再放入魚塊,加水用旺火燒開,改用文火燜40分鐘,加適量白糖,並撒蔥花,繼續燜5分鐘即可。
鹹魚蒸豆腐
材 料:嫩豆腐1盒。 鹹魚1條。 五花肉40克。 辣椒絲1根。 姜2片。 調味料 醬油2大匙。 米酒1大匙。
制 作:
1. 鹹魚去頭、尾,片下兩面魚肉,切成8塊備用。
2. 豆腐切1厘米厚片。
3. 五花肉切細絲。
4. 辣椒及姜切細絲。
5. 將豆腐先排於盤底,續放鹹魚,於中段分別撒上五花肉絲,辣椒絲與姜絲。調味料加2大匙油調勻,淋在魚上,置蒸蘢以中火蒸15分鐘即可。
鹹魚最原味的吃法:
1、蒸。
鹹魚切塊(厚度小指頭粗細,想吃吃多少切多少),洗凈裝盤;生姜切成絲,撒在鹹魚上,再淋點花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水開後上鍋蒸8-10分鐘就行了。
2、煎。
鹹魚切塊,洗凈;姜切成絲;先下油,再下姜絲,再放鹹魚上去煎,煎至兩面金黃即可。
剩下的鹹魚,可以把它們全部切好,裝在玻璃容器裏,倒進食用油(最好是花生油)浸泡,這就是馳名的“油浸鹹魚”,是保存鹹魚較好是方法。要吃時隨時可以拿出來蒸或煎。先泡,等泡出鹹味在做菜。
也可以蒸
鹹魚茄子煲
材料:鹹魚二兩,切粒;茄子二條,去皮,滾刀切塊或切長條;蒜末、姜片適量;豆豉數粒切碎;
做法:
1、茄子在七成熱的油中過油(圖省事節儉可選擇:熱鍋不放油煸幹茄子),主要是先控幹茄子中多余的水分;
2、起油鍋炒香姜片、蒜末、豆豉粒後放入鹹魚粒翻炒,下料酒;把茄子加入後,放少許鹽、糖、生抽、五香粉調味,爆炒壹二分鐘至各材料均勻,換入沙煲後加入壹小杯高湯或水,燜煮五分鐘後,勾芡收汁,下幾滴麻油,加點蔥花或蒜段即可。
鹹魚原鍋飯
鹹魚丁 1/2杯 米 2杯 水 2杯 雞肉丁 1/4杯 蒜末 1大匙 紅蘿蔔丁 1/3杯 香菇丁 1/4杯 玉米粒 1/8杯 青豆仁 1/8杯 鹽 1/2小匙 醬油 1/3大匙 姜汁 1/3大匙 麻油 1/2大匙 白胡椒粉 2小匙 辣油 1/3大匙 糖 1/3大匙 [制作流程]
(1)將米洗凈加入2杯水,放入鍋中浸泡,另起油鍋將切丁的鹹魚放入爆炒1分鐘備用。
(2)鹹魚丁稍瀝幹後,連同其余材料與所有調味料壹起加入浸泡米的鍋中混合均勻。
(3)電飯鍋外鍋加水1/2杯(份量外),將作法(2)材料置於電飯鍋內鍋中蒸熟,取出後略拌勻即可盛起食用。 若使用的蔬菜丁含水量較多者,煮飯所添加的水量則要略減,煮好的原鍋飯才會香q不軟黏。
西芹鹹魚飯
材料:西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯調味料a:鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙調味料b:紅酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝幹水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用。其它材料分別預備好。
(2)將鹹魚丁與調味料a加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌壹下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘後,再將調味料b均勻灑入,用飯匙拌勻後即可盛起食用。