韭菜炒雞蛋
練習1
材料
韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒
工作方法
1.韭菜洗凈切寸。兩只雞已經準備好了。
2.用蔥花熱油炒雞蛋,雞蛋要切絲,時間不要太長。煎蛋太老不好吃,顏色也不好。
3.把雞蛋炒壹下,放出來。繼續用鍋裏剩下的油炒韭菜(最好不要再放油)。把韭菜快速翻炒,翻兩塊,然後把剛炒好的雞蛋壹起倒回去,加鹽和妳喜歡的白胡椒(少許),炒勻立即出鍋。
4.壹定要記住韭菜要快炒,這樣才不會老。如果老了,味道會很差,就算不做湯,作品也好看。
練習2
材料
韭菜、雞蛋、鹽、糖
工作方法
1,韭菜洗凈切段,瀝幹備用;
2、雞蛋略散(這樣煎出來會有白黃的顏色對比),加少量鹽;我喜歡在雞蛋裏放壹點水,如果吃起來滑嫩的話;
3.油七分熱時,炒雞蛋,凝固後取出;
4.用剩下的油炒韭菜。當它開始變色和塌陷時,加入鹽和少量糖,然後加入炒雞蛋翻炒。
練習3
材料
材料:韭菜300克,雞蛋3個,鹽,料酒,色拉油少許。
工作方法
1.韭菜洗凈,控幹水分,切成3厘米長的段備用。
2.將雞蛋打入碗中,加入料酒、鹽、味精拌勻。鍋內加多點底油,煮至五六成熟,放入韭菜翻炒,用蛋液快速翻炒韭菜,全部翻炒倒少許油,待蛋液凝固至熟後即可食用。
操作要領如果要在炒韭菜的時候放鹽,蛋液的鹽量壹定要減少。忌長時間加熱,韭菜水。
蝦仁韭菜炒雞蛋
材料
韭菜、蝦皮、雞蛋、食用油、鹽、糖。
工作方法
1.韭菜去老葉,洗凈,切成1cm長的片。蝦仁洗凈瀝幹水分。用鹽給雞蛋調味,然後用筷子把它們弄碎。
2.往打碎的雞蛋裏加壹點糖。
3.往打碎的雞蛋裏加幾勺水。
4.將蝦米和韭菜末放入蛋液中,攪拌均勻。
5.燒熱鍋,把油燒至七成熱。
6.將蝦皮和韭菜的蛋液倒入鍋中。當蛋液開始凝固時,用筷子迅速將蛋液攪拌成小塊,繼續攪拌壹會兒。等蛋液完全凝固,就可以出鍋了。
不同韭菜炒雞蛋
材料
材料:雞蛋1個,火腿10g(蟹罐頭也可以),韭菜25g,澱粉1/2湯匙,鹽和胡椒粉少量,高湯1/4杯,油1湯匙。
工作方法
1.將火腿切成2厘米長的細絲。韭菜也切成同樣大小。
2.將雞蛋打入碗中,加入澱粉並攪拌。然後加入鹽、胡椒和肉湯攪拌。加入切好的火腿和韭菜,攪拌。
3.炒鍋放油,油熱後將攪拌好的原料倒入炒鍋。半熟時關小火,這樣韭菜和雞蛋就可以成型了。當它周圍變硬時,將它翻過來,直到外觀變黃。
4.鍋稍涼後,將雞蛋和韭菜切成大小合適的塊,然後放在盤子裏。