都是中醫常用詞，尤其是針對病理狀況。
健脾是什麽意思？
健脾是指中醫健脾運脾氣的壹種治療方法。適用於腹脹、便溏、食欲不振、四肢乏力等。由脾氣虛弱引起。常用方劑如沈淩白術散、香砂六君子湯。
人體分為上焦和中焦；管理人體氣；調中間就是調中間焦機；因為脾胃；脾主升輕，胃主降濁，即升清降濁，因為清氣不升則頭暈，濁氣不升則腹脹、惡心、呃逆。
健脾助運，祛濕和中是什麽意思？
土壤是可以吸水的，當土壤量大的時候，水蒸氣可以被完全吸收，這是土壤水分的基本表現。
當脾氣虛使脾土難以發揮運化作用時，水濕就止於體內，發生於水中。
要讓脾氣跑起來，恢復土氣的力量，培養腎氣。
養胃健脾理氣和合是什麽意思？
中醫理論博大精深，大家百度壹下吧。
脾臟是什麽器官？如何健脾？
中醫認為脾臟，位於中焦，膈下，胃的表裏。脾的主要功能是主動，升清，控制血液。脾主運化，即脾有運化水谷和水的功能。運化水谷是指脾能把水谷(食物和飲料)變成細微的物質，運化到全身；運化水溶液是指脾能將吸收的水谷精氣中多余的水分及時轉移到肺、腎，通過肺、腎的氣化作用，轉化為汗液和尿液。脾主升清，是指脾吸收水谷的精微營養，輸入心、肺、頭，通過心肺的作用，產生氣血，滋養全身，所以說“脾能養生”脾主血，即脾具有控制經絡血液循環，防止血液逸出脈絡之外的功能。脾的運化功能不僅是脾的主要功能，而且對整個人體的生命活動至關重要，因此被稱為“後天為本”、“氣血生化之源”。脾的主要功能是消化吸收，傳輸營養，運輸液體和控制血液。脾與肌肉、四肢、嘴唇有關。1.脾主運化:壹、運化水谷之精微。飲食入胃，胃分解後，由脾消化吸收，其細微部分通過經絡運化至肺。然後，它通過心臟和肺分布到全身，以滿足各種組織和器官的需要。首先是輸送水和液體。水入胃，也是通過脾的運化功能運化到全身(具體操作見腎主水示意圖)。如果脾運化水谷精微的功能異常，氣血來源不足，就容易出現肌肉消瘦、四肢乏力、腹脹，甚至氣血虛弱。如果脾的津液功能異常，就會導致津液瀦留，濕蘊於飲，濕蘊於痰或水腫。2.脾主血:脈經血液的正常運行，有賴於心的推動和肝的調節，以及脾氣的統壹控制，才不會順著經絡溢出。所以脾氣足了，血就不會出疹了。如果脾虛弱，氣溢於脈外而不攝血，即所謂“脾不統血”，則可能發生月經過多、崩漏、便血、皮下出血等慢性出血性疾病。3.脾主肌肉四肢:人體的肌肉四肢依靠氣、血、津液等物質進行營養，而這些營養物質的來源又依賴於脾。所以脾氣健康，營養充足，肌肉豐滿結實，四肢活躍。另壹方面，脾氣虛弱，缺乏營養，導致肌肉消瘦或萎縮，四肢無力。4.脾與唇關系密切，能反映脾胃的功能。通過嘴的味覺辨別功能和嘴唇的顏色，可以了解脾氣的強弱。如果妳有壹個健康的脾氣，妳的嘴唇會紅潤，妳的嘴會知道五種味道。另壹方面，脾氣不好會導致嘴唇蒼白，飲食乏味。
吃什麽可以健脾？
飲食療法和鍛煉得到了加強。
脾胃虛弱、飲食不當、情誌因素、作息失調等。，由脾虛、虛勞或久病引起。
常導致腹脹、便溏、食欲不振、四肢乏力、消瘦。
體育鍛煉壹定要加強，作息不平衡也是導致脾虛的重要原因。勞逸結合使人體氣血、脈搏旺盛，從而促進脾胃運化水谷精微，增強人體的抗病能力。
能健脾胃的食物
(1)全谷物:
1粳米:又稱大米。味甘，性平，有健脾胃、強筋骨的作用。用於脾虛泄瀉，形體消瘦，泄瀉。
2玉米:又稱玉米。甜味，性平。具有補中、健脾、除濕、利尿的作用。可用於腹瀉、痢疾等疾病。
3小米:又稱小米。甜鹹，微寒。具有補中、健脾、補腎的功效。用於脾腎兩虛引起的食欲不振、煩渴、惡心嘔吐、病後虛弱。
4高粱:味甘，性平。具有健脾益中、燥濕止痢的作用。用於小兒消化不良、濕熱嘔吐、腹瀉等。
⑤糯米:又名江米。味甘，性溫。具有溫補脾胃、補中益氣的作用。用於胃寒疼痛，消渴，自汗，便溏，腹瀉。
⑥小麥:味甘性涼。具有健脾、養心腎、清熱解渴的作用。用於口幹咽燥，易怒，食欲不振等。
⑦大麥:味甘鹹，微寒。具有益氣健脾、止渴除煩的作用。用於脾胃虛弱所致的消化不良、嘔吐腹瀉。
8地瓜:又名紅薯。甜味，性平。有健脾胃、潤大便的作用。用於消瘦、便秘等。
⑨黃豆:味甘，性平。具有健脾、寬中、潤燥的作用。用於營養不良，消瘦，腹脹，腹瀉。
10蠶豆:味甘，性平。有健脾利濕的功效。用於脾虛，厭食，便溏等癥。
11豆漿:甜而平。有潤燥補虛的作用。用於身體虛弱，腸燥便秘。
12薏苡仁:味甘淡，性微寒。具有健脾止瀉、利水滲濕的作用。用於腹瀉和厭食。
13蓮子:味甘澀，性平。有健脾止瀉的作用。用於脾虛食少引起的慢性腹瀉。
蕎麥:味甘，性涼。具有消積化滯、健脾祛濕的作用。用於脾虛濕熱型胃腸停滯、腹脹、腹瀉、痢疾。
15香油:味甘，性涼。具有潤腸通便、解毒生肌的作用。用於腸燥便秘、蛔蟲、消化不良、腹痛、潰瘍等。
16植物油:辛溫。有潤腸健脾的作用。用於脾虛、厭食、便秘等。
(2)肉和蛋
①豬肉:味甘鹹，性平。具有滋養臟腑、補中益氣、潤澤肌膚的作用。用於氣血不足、病後體虛消瘦、血虛津虧所致的便秘。
②五花肉:甘溫。有補虛健脾胃的功效。用於體虛、消瘦、胃痛、胃下垂、小兒疳積等。
3豬脾:味甘，性平。能健脾和胃。用於脾胃氣虛引起的厭食、神疲乏力、腹脹便溏等癥。
4牛肉:味甘，性平。具有健脾和胃、益氣血、強筋骨的功效。用於消瘦、少食愚昧、脾水腫等。
5牛肚:味甘，性平。具有健脾和胃、幫助消化、補益氣血的功效。用於脾胃虛弱引起的消化不良，氣血不足引起的體虛。
6狗肉:鹹溫。具有補中、補腎、助陽的作用。可用於治療脾胃虛寒、脘腹脹痛、飲食減少。但壹般不適合春夏。
⑦雞肉:味甘，性溫。具有溫中益氣、填精益髓的作用。用於體虛、消瘦、中虛、腹瀉等疾病。
8鴨肉:味甘鹹，性平，微寒。具有滋陰養胃、補血的作用。用於胃陰不足引起的厭食癥。但不適用於外感疾病、便溏或腹瀉的患者。
⑨兔肉:味甘，性涼。有健脾益氣的作用。用於脾胃虛弱，飲食減少，身體疲勞，或口渴。註意脾胃虛寒者不宜服用。
10鵪鶉蛋:味甘，性平。具有補益氣血、強筋健骨的作用。用於兒童營養不良、厭食、倦怠、腹瀉、嬰兒發育不良等癥狀。
11鵝蛋:甜暖。有補氣血和胃的作用。用於體質虛弱、食欲不振、身體瘦弱、恢復後易疲勞的人。
12鵝:味甜性平。具有益氣補虛、和胃的作用。用於消瘦，疲勞和呃逆。
鵪鶉13:味甘性平。具有滋養五臟、益中氣、清濕熱的作用。用於營養不良，疲勞和消瘦，慢性腹瀉和痢疾，和食欲...> & gt
健脾補中，益氣升郁是什麽意思？
子宮脫垂、直腸脫垂等疾病都是脾氣陽虛所致，只有健脾補中才能治愈。