哪些茶適合冷浸？
1，哪些茶適合冷浸？
茉莉花茶
這是壹種初夏味道的茶。花香和茶香的微妙結合，不僅讓妳在喉嚨裏感受到齒間舌尖的清香，還能讓妳的呼吸變得溫柔。
哪些茶適合冷浸？
烏龍茶
無論是鐵觀音還是丁咚烏龍茶，冷浸都會減少苦味，提高甜味。吃太油膩的時候來壹杯特別提神。
日本綠茶
與中國茶相比，日本炒茶的青味更重，夏天的清爽感更強，特別適合冷浸解暑解渴。
2.哪些茶不適合冷浸？
紅茶、鐵觀音、普洱茶，發酵程度較高，不適合冷浸，味道苦澀無味。不同茶葉的浸泡時間會有所不同。比如烏龍茶、高山茶最好泡三四個小時，有的綠茶泡二三十分鐘就會有味道。涼茶泡茶的水最好選擇礦泉水，或者用涼開水，口感略差。
涼茶不宜放置過久。盡量不要喝超過8小時的涼茶，以免傷胃。寒性體質的人最好不要喝涼茶。夏天從冰箱裏拿出涼茶後，要盡量在兩個小時內喝完。
3、涼茶的好處
茶葉中的兒茶素、茶多酚等物質能有效促進腸胃蠕動，清除宿便，對瘦身防癌非常有效。
茶葉冷浸可以減少茶葉單寧的釋放，降低苦味，改善茶在飲用時的口感。
因為冷浸茶的體溫高於茶湯，茶湯到口後帶有香氣分子的酮類會逐漸揮發，香味更濃，喉韻更強。冷浸可以降低茶湯的咖啡因含量，減緩對腸胃的刺激，適合體質敏感或腸胃較弱的人飲用。
在常溫和低溫下，茶葉的內含物會以很慢的速度釋放出來，甜味的氨基酸分子會先溶解。其他有益成分，如兒茶素、茶多酚、涼茶等也不缺乏。在冷水中，茶堿很難從苦味源中釋放出來，咖啡因含量不到熱泡的四分之三，所以對胃的傷害較小，也不太可能影響睡眠。據說降血壓和降尿酸特別有效。
哪些茶適合冷浸？
壹種涼茶沖泡方法
冷泡法
將茶葉放入器皿中，倒入冷水，放入冰箱冷藏8-10小時。其實這個時間只是壹個參考值，並沒有硬性要求。因為涼茶泡的時間不會影響口感，無論泡八個小時還是二十個小時都不會影響口感。
只要晚上把準備好的涼茶放在冰箱裏，第二天壹早就可以拿回公司或單位。
另外，茶葉可以用冷水浸泡2-3次。當然要看茶葉的品質，所以建議買好壹點的茶葉，可以冷浸幾次。
茶的量不要太多。
涼茶不需要太多的茶，原因很簡單，放太多的茶太濃，甚至是苦的。
茶葉的數量也取決於妳的茶葉容器的大小。小容器，盡量少放茶葉；容器大，可以適當多放點茶葉。簡而言之，茶的味道適中。
冷泡用什麽水？
當然是礦泉水，這是毫無疑問的。
什麽集裝箱比較好？
這裏有壹些容器推薦。容器的選擇主要以濾網設計為主，如專業冷泡瓶、壓力鍋等。這些容器造型酷炫，瓶口有濾網設計，方便過濾茶葉。不用擔心茶葉入口，選擇還是很多的。
哪些茶適合冷浸？
喝涼茶的註意事項
1，容易刺激腸胃
壹般市面上賣的涼茶都是以冰鎮為主，溫度低，容易刺激腸胃。如果三伏天貪涼，大量喝涼茶，靠涼茶降溫，很容易傷胃，嚴重時會引起腹瀉腹痛。
2、虛寒體質的人不宜飲酒。
中醫認為，脾胃受損後，不能正常運化，使水濕內停，體內大量濕邪積聚後，身體沈重，腹脹甚至腹瀉。
體虛的人通常濕度比較大，喝涼茶會很快降溫，會阻礙濕氣的排出。從健康的角度來說，涼茶不適合體虛怕冷的人。
平時喝熱茶可以促進血液循環，加速新陳代謝，強心利尿。喝熱茶可以促進血液流向體表，打開汗腺，促進排汗散熱，進而降低皮膚溫度。
但是，夏天如果貪涼，喝冷飲，吹空調，洗冷水，雖然能在短時間內降溫，但實際上毛孔會閉合，不能出汗，熱量不能很好地散發，特別是壹些虛寒體質的人，時間壹長容易生病。夏季養生，出汗是降溫的好方法。