1.神經衰弱、失眠多夢:早晚各吃兩個鵪鶉蛋，經常吃有效果。
2.治療貧血及病後體虛:鵪鶉蛋4個，桂圓20克，薏苡仁30克，大棗10，紅糖25克。先將鵪鶉蛋煮熟，去皮備用，鍋中加入適量清水，再加入桂圓、薏米、大棗煮粥。粥煮好後加入鵪鶉蛋和紅糖即可食用。每天服用壹次，持續60天。
3.慢性胃炎:鵪鶉蛋4個，放入250克牛奶中，文火煮，早晚各吃1次，常服。
4.虎眼肉丸
在肉餡中加入料酒、五香粉、雞精、洋蔥、姜末、醬油、少許鹽、雞蛋清、面粉和澱粉，糊好拍平。將鵪鶉(雞)蛋煮熟，裹在肉裏炸。油涼後，在油中加入水、胡椒粉、雞精、澱粉和香油，澆在肉丸上。
5.茄汁燜金球
煮熟的鵪鶉蛋，去殼；將番茄切開，用沸水燙表皮，去籽，去皮，切成蓉；熱鍋小火溫油，鍋中煎鵪鶉蛋至表皮金黃起皺，瀝幹油；鍋內留少許底油爆香蒜頭，加入番茄醬和番茄醬中火翻炒，加入適量鹽、糖和少許米酒，翻炒至香，再加入半碗水燒開；番茄汁煮至濃稠後，將煎好的鵪鶉蛋放入小火中2 ~ 3分鐘，然後大火收汁即可食用。
鵪鶉蛋又叫鵪鶉蛋、鵪鶉蛋。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。它應該作為壹種營養和食療產品經常食用。鵪鶉蛋營養獨特，故被稱為“蛋中極品”。這個物種生性膽小，體型小，偽裝得很好。常潛伏在農田、草地的植物基部，極難發現。受到驚嚇時，它會尖叫壹聲，直接從藏身處飛出。
6.銀耳花椰菜鵪鶉蛋
原材料:
西蘭花150g，銀耳幹15g，鵪鶉蛋6-8個，澱粉適量，鹽適量。
練習:
幹銀耳泡水，西蘭花掰成小花洗凈，西蘭花梗切塊，鵪鶉蛋煮熟去殼；
鍋中燒開水，將西蘭花放入鍋中半分鐘，取出，過冷水；泡好的銀耳去根，洗凈，撕成小花；
鍋熱後，倒油，放入少許蔥姜末炒香，倒入銀耳，加水翻炒；
然後倒入西蘭花翻炒；
倒入鵪鶉蛋，攪拌均勻；
加鹽，加入水澱粉翻炒至湯汁變濃。
7.鹽焗鵪鶉蛋
原材料:
粗鹽2斤，鵪鶉蛋，花椒，八角。
練習:
在炒鍋裏翻炒，加入花椒和八角的粗鹽。
炒幾分鐘後，把鵪鶉蛋放進去，然後用鹽把鵪鶉蛋埋起來，小火燉10分鐘。
8.鵪鶉蛋紅燒肉
材料:鵪鶉蛋400克，肉600克，蔥15克，姜15克。
調料:冰糖30g，生抽30g，生抽10g。
練習:
鵪鶉蛋洗凈後，煮熟。
倒入冷水中，冷卻。
去掉外皮備用。
肉是五花肉。
切成3厘米見方的塊。
在冷水中煮沸，取出肉備用。
將肉倒入鍋中，翻炒至出油，加入冰糖上色。
倒入生抽和老抽，蔥段和姜段，加水，移入砂鍋。
中火煮30分鐘，倒入鵪鶉蛋繼續煮至收汁。
虎皮鵪鶉蛋
原材料:
鵪鶉蛋、植物油、大蒜、辣椒醬。
練習:
熟鵪鶉蛋
鵪鶉蛋去皮，鍋中倒油，油熱後將鵪鶉蛋放入鍋中煎至蛋面金黃。
還鵪鶉蛋
材料:15鵪鶉蛋，黃瓜半根，剁椒，姜，蔥，生抽。
練習:
鵪鶉蛋洗凈，放入鍋中，加入適量冷水，中火煮兩分鐘左右，關火，取出鵪鶉蛋，放入冷水中，去殼；
將去皮鵪鶉蛋對半切開，黃瓜切片，生姜切絲，蔥成花；
鍋裏放油，逐個放鵪鶉蛋，蛋黃壹面朝下，小火煎；
然後把鵪鶉蛋翻過來，放入黃瓜片和少許剁椒翻炒壹分鐘左右；
加入適量的鹽、蔥花和生抽，翻炒即可食用。
金色鵪鶉蛋
材料:65438鵪鶉蛋+00，幹粉絲，500g花生油(用油50g)，10g椒鹽，10g雞汁。
練習:
將幹粉絲切碎，將鵪鶉蛋分別放入十個小碗中，小碗中噴豬油即可倒出。
在炒鍋中加熱油，直到油溫達到100度。當鵪鶉蛋煎至金黃色時，取出放入盤中。用鹽、胡椒和雞汁招待他們。
蘑菇烤鵪鶉蛋
材料:鵪鶉蛋10，香菇50g，蔬菜100g，植物油8g，濕澱粉，醬油，蔥，姜，精鹽，味精，植物油，香油。
練習:
將鵪鶉蛋煮熟，去殼，放入油鍋炸至金黃色。
蔬菜洗凈，切成條狀，瀝幹水分。
香菇用溫水浸泡，去蒂切片。
鍋燒熱，放油，放入香菇、蔥、姜、蔬菜，加入料酒、醬油、精鹽、味精，裝盤。鵪鶉蛋掛濕澱粉，油鍋煎，倒油，加精鹽、味精，濕澱粉勾芡，倒入香油，翻炒幾下，放在香菇、青菜上。
枸杞酒燜蛋
材料:米酒200克，鵪鶉蛋5個，枸杞5克，冰糖適量。
練習:
將壹大碗水倒入鍋中，加入枸杞，先煮5分鐘；
倒入酒；
大火燒開，加入適量冰糖攪拌；
然後倒入攪拌均勻的鵪鶉蛋液。
每種方法都有自己獨特的味道。