坐月子期間，吃清淡的被虐，吃大魚大肉被糟蹋？
馬寶在分娩時需要照顧。雖然由誰來照顧分娩更好，但許多馬寶人可能認為她的母親更好。但事實上呢？更多的家庭是婆婆照顧。婆媳矛盾本來就很難調和。經歷了第二個月，有些婆媳關系可能會變得更加矛盾。但是婆媳之間更多的矛盾其實是因為壹些誤會造成的。
情況
馬寶小玉生完孩子後也由婆婆照顧。馬寶·小雨覺得自己是壹個悲劇人物。坐月子期間，她覺得自己被虐待了，不僅心裏有很多苦，還有滿肚子的火。
馬寶小玉生完孩子後很虛弱。坐月子期間，婆婆也沒給她好好補補。她每天給馬寶小玉壹些清湯少水的食物，不僅無味，而且沒有肉，讓馬寶小玉淡出水來。
最後，在吃了半個月的素食之後，馬寶小雨終於按捺不住自己的脾氣，直接告訴了婆婆，怒氣沖沖地質問婆婆。馬寶小玉覺得，雖然她剛生了個女兒，但如果婆婆不滿意，她也不能這麽直接。這簡直就是虐待自己。
婆婆聽了也很難過。他們吵架的時候，婆婆知道兒子沒有把醫生的囑托告訴媳婦。
因為馬寶小玉身體瘦弱，產後壹度昏迷，身體更加虛弱。因此，醫生問馬寶小雨，她的身體太虛弱，不適合進補。接下來的壹個月最好清淡飲食，等身體恢復，讓她慢慢補充身體。婆婆聽了醫生的指示，本來給媳婦帶了很多土特產，還有土雞土雞蛋。所以她還沒給媳婦，準備等媳婦康復後慢慢給媳婦。婆婆壹直想著照顧好媳婦，結果被媳婦罵了，抱怨了。
寶玉聽了婆婆的話，臉紅了，十分慚愧，立刻向婆婆認錯。婆媳關系從此更加親密。在婆婆的精心照料下，馬寶小雨的身體壹天比壹天好。
馬寶產後坐月子期間吃大魚大肉真的好嗎？
在馬寶產後坐月子期間，許多人可能每天都要吃大量的魚和肉，但這對馬寶的身體恢復和哺乳並不是真的有好處。反而會導致馬寶出現各種問題，比如體重增加，消化不良，寶寶腸胃不好，各種奶湯對泌乳影響不大。
其實坐月子期間，不壹定要補，但要清淡均衡。雖然這會讓人覺得有點受虐待，但這對馬寶來說是最好的。妳猜怎麽著
馬寶坐月子期間如何吃得更合理？
產後不能馬上進補。
馬寶的分娩，無論是順產還是剖腹產，產後壹段時間內都不適合進補，因為這期間馬寶身體虛弱，如果吃了太多大魚大肉等油膩食物，不利於腸胃消化吸收，造成腸胃負擔，不利於身體恢復，馬寶和寶寶也容易受到影響。
所以產後半個月，最好不要吃太油膩的食物，少吃肉，多吃蔬菜、雞蛋等富含蛋白質和維生素的食物。多吃容易消化吸收的食物，做到營養均衡全面。等身體恢復了，再慢慢吃補品是合適的。
產後不能吃辛辣食物，也不能吃冷食。
馬寶產後身體虛弱，最好不要吃生冷的食物，避免接觸冷水，每天喝水，最好是溫水。這樣才能更好的避免月子病。大部分女性都喜歡吃辣，但是馬寶產後最好不要吃辣，因為這樣不僅容易導致馬寶便秘，如果是母乳餵養也會影響寶寶，容易讓寶寶上火，腸胃不適。
坐月子期間，飲食要清淡，多吃水果蔬菜，保證營養均衡。
產後坐月子期間，馬寶最好繼續像懷孕期間壹樣保持清淡飲食，做到葷素搭配合理，保證營養全面均衡，多吃蔬菜水果。只有這樣，馬寶才不會迅速發胖，身體恢復才會更加有利，對寶寶的生長發育也非常有利。
說實話
在坐月子期間，馬寶不僅身體虛弱，而且心理焦慮，甚至有點抑郁。所以家人要多理解，尤其是丈夫不能當掌櫃，需要隨時做好調解婆媳關系的潤滑劑。作為寶媽，產後也需要註意調整心態，好好休息，不要想太多。#婆媳的事情#
今日話題:產後期間妳有沒有和婆婆產生過誤會，導致各種矛盾？
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