無花果營養豐富。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。能幫助高蛋白高脂肪食物的消化吸收，增強食欲，潤腸通便。
無花果中含有大量的果膠，能吸收多種有毒有害的化學物質並將其排出體外。能凈化腸道，促進有益菌繁殖，調節腸道菌群失調，恢復胃腸道微生態平衡，還有助於降低血糖和膽固醇。
無花果中所含的沒食子酸、綠原酸、丁香酸無論是水煎還是研磨外用，都有消腫止痛的作用，對急性咽炎、咽喉腫痛有壹定的輔助治療作用。
無花果與食物沒有禁忌。
榴蓮富含能量、礦物質和維生素。榴蓮的果肉容易消化。果肉由單糖組成，如果糖和蔗糖。吃了它可以補充能量，快速恢復體力。
榴蓮含有鉀，鉀是細胞和體液中必不可少的電解質，有助於控制心率和血壓。榴蓮還含有高含量的人體必需氨基酸色氨酸(又稱“天然安眠藥”)，被人體代謝為血清素和褪黑激素。這兩種神經化學物質在啟動睡眠和緩解緊張情緒方面起著至關重要的作用。
榴蓮雖然含脂肪較多，但不含飽和脂肪和膽固醇。它還含有豐富的膳食纖維，可以保護結腸黏膜，有助於消除腸道內的致癌化學物質。榴蓮富含維生素C，有助於人體抵抗傳染病。
榴蓮的搭配禁忌:
1.榴蓮不宜與白酒同食。酒和榴蓮都是熱的東西。糖尿病人如果壹起吃，會導致血管堵塞，嚴重的會導致血管爆炸，中風，宜慎食。
正常健康的人也應該避免兩者都吃。甚至出現過很多榴蓮和白酒壹起吃死的案例，對此壹定要慎重。
2、榴蓮不能與溫熱的食物同食，如牛羊肉、狗肉、海鮮等。因為這些食物都是燥熱的，壹起吃會引起炎癥或者引發其他疾病或者誘發既往疾病。
所以無花果和榴蓮不壹樣。
擴展數據:
榴蓮吃多了的反應:
1，會生氣。容易導致身體燥熱，其豐富的營養也會因為腸胃不能充分吸收而引起“上火”。
2、壹次吃太多不僅阻礙身體對鐵的吸收，還容易引起糖分消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀。
3.榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。過量食用會堵塞腸道，引起便秘。
4.榴蓮富含蛋氨酸，在酶的作用下可以轉化為半胱氨酸。半胱氨酸可損傷動脈壁內皮細胞，容易使膽固醇和甘油三酯沈積在動脈壁上，從而促進動脈硬化的形成。
5.榴蓮中含有壹種叫皂角苷的物質，不僅能預防動脈粥樣硬化，還能促進人體內碘的排泄。長期過量食用榴蓮容易導致碘缺乏，導致碘缺乏病。
6.當人變老時，腎臟排泄廢物的能力下降。此時，如果不註意飲食，大量食用榴蓮，攝入過多的植物糖，勢必增加體內產生的含氮廢物，加重腎臟負擔，使腎功能進壹步下降，不利於身體健康。
7.榴蓮含嘌呤較多，嘌呤代謝異常的痛風患者和血尿酸濃度升高的患者容易導致痛風發作，尤其是痛風患者應少吃。
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