普洱茶在減肥茶排行榜中排名第壹。
普洱茶是壹種後發酵茶。與生茶相比，普洱熟茶有更多的渥堆發酵工序。新制生茶性寒，陳化後變得溫和，熟茶溫和醇厚。普洱生茶的顏色以青綠色和深綠色為主。陳化時間長了，有的會變成黃綠色、黃紅色。有減肥的效果。
引言。
首先，普洱茶的歷史非常悠久。早在3000年前的武王采茶時期，雲南種茶的先民蒲人就已經向周武王獻茶了，只是當時還沒有普洱茶的名稱。到了明代，人們開始以普洱的地名來命名這種茶，稱為“普洱茶”。直到明朝萬歷年間到清朝初年，才最終被命名為普洱茶，並壹直沿用至今。
普洱茶的定義自古就有。按照今天的定義和分類標準，1970之前的普洱茶基本都是生茶，普通百姓、達官貴人甚至皇家宮廷都喝生茶，那麽當時對普洱茶的定義應該主要是指:市面上廣為流傳，人們經常飲用的普洱茶。
減肥茶哪個效果好？
隨著人們生活質量的不斷提高，越來越多的人因為攝入過多熱量和缺乏運動而開始肥胖。喝茶可以幫助溶解體內的脂肪，促進人體的新陳代謝。很多人開始喝各種減肥茶，那麽什麽樣的茶減肥效果好呢？在此，筆者推薦幾款效果不錯的減肥茶。
什麽樣的茶減肥效果好？1.羅漢水果茶。
羅漢果茶是壹種甜味純正，熱量非常低的茶。味道很好，喝多了也不會胖。在很多女生中很受歡迎。雖然吃起來很甜，但是熱量幾乎為零。這是壹種極好的減肥茶。
什麽樣的茶減肥效果好？2.荷葉茶。
荷葉茶是減肥秘方，自古流傳。荷葉的花、葉、果做成的飲料，讓人更有精神，還能在壹定程度上改善我們的皮膚，減肥。
什麽樣的茶減肥效果好？三:普洱茶。
普洱茶也有極好的減肥效果。普洱茶性寒，具有清熱解毒的功效，富含多種微量元素和礦物質。能有效降低血脂、血壓、膽固醇，溫和養胃，無任何副作用，所以對潤腸、降血脂、減肥有很好的效果。
什麽樣的茶減肥效果好？四:烏龍茶。
烏龍茶屬於中國的主要茶葉品種之壹。雖然屬於半發酵茶，不含維生素C，但含有大量鐵、鈣等礦物質，有助於促進消化酶，分解脂肪。我們在吃飯前後喝壹杯烏龍茶，有助於加速脂肪的分解，避免脂肪攝入過多而導致肥胖。
什麽樣的茶減肥效果好？五:杜仲茶
杜仲茶對降低中性脂肪有很好的效果。其中所含的成分能促進新陳代謝和熱量消耗，使人快速減肥。同時也有助於防止衰老，有強身健體的功效。
什麽樣的茶減肥效果好？六:吉姆·馬奈茶
這種茶杯被稱為“糖殺”，因為如果妳嚼完它的茶再吃糖，嘴裏就沒有甜味了，獲得的糖分會大大減少，而吸收的糖分和碳水化合物也會減少，所以這種物質轉化為脂肪的量在逐漸減少。同時，這種茶對糖尿病患者有很好的療效。
文章摘要:以上是。
減肥茶品牌排行榜Top 10
Emmmm碧生源和湯臣倍健都在減肥茶排行榜前10。
夏天不建議喝減肥茶，容易拉肚子，喝了減肥茶更容易拉肚子。
膳食纖維代餐比較適合，比如安全級別超高的雷5，對於基數小的減肥來說綽綽有余。
如果是150+，兩個月後大胖子肯定會瘦下來。
減肥茶效果排行榜
個人體質不同，很難說哪種減肥茶最有效。常見的排毒效果好的減肥茶有:蜜柚綠茶、桂花茶、苦瓜茶、決明子綠茶、野菊花茶、玫瑰蜂蜜茶、金銀花茶、花果茶、荷葉茶、普洱茶、烏龍茶。
1、蜜柚綠茶:柚子含有豐富的維生素和纖維素，其中維生素能與人體內的膠原蛋白相互作用，促進人體的排毒機制，而蜂蜜能潤腸通便，被認為是排毒的最佳食物。經常喝減肥茶，排毒效果明顯，美容效果不容小覷。
2、桂花茶:桂花有很好的潤肺作用，所以可以治療咳嗽，改善腸胃功能。蜂蜜和綠茶可以排毒消脂，經常飲用有利於身體排出毒素，清腸。
3、苦瓜茶:苦瓜能清熱解毒，還能消除水腫，被視為夏季減肥茶排毒的最佳飲品。在減脂的同時，還能潤腸通便，清除腸道內的垃圾。但由於苦瓜性寒，體質虛弱的女性更要註意。
4、決明子綠茶:先將決明子放入鍋中翻炒至聞到香氣，即可關火。決明子有清熱明目、潤腸通便的作用，還能降血脂。用綠茶沖泡，能起到排毒降脂的作用。
5、野菊花茶:野菊花具有清熱解毒、明目健腦、清熱消炎的作用。對治療感冒、各種炎癥、皮膚瘙癢等疾病有很好的效果。此外，長期飲用野菊花茶可以明目清肺，提高機體的抗氧化能力和免疫力。對於長期面對電腦的上班族來說，野菊茶真的很實用。
6、玫瑰蜂蜜茶:玫瑰蜂蜜茶性質溫和，能活血降火，對調理氣血很有幫助。長期服用可以達到美容養顏、降血脂的功效。
7、金銀花茶:金銀花可以清熱解毒，消炎消炎，很多感冒藥和消炎藥中都含有金銀花。金銀花對女性美容養顏、減肥養生也有重要作用。抗菌抗病毒，還能調節免疫力，對消除臉上的痘痘有驚人的效果。
8.花果茶:沖泡花果茶的主要原料有:銀杏、白菊花、雪梨、牛奶、蜂蜜。銀杏變軟後，加入牛奶煮沸，然後關火，放涼，加入蜂蜜。壹定不要在開水中加入蜂蜜，否則會破壞蜂蜜中的營養成分。郭華茶的主要作用是防止黑色素沈澱，達到祛斑美白的效果。
9.荷葉茶:眾所周知，荷葉茶有減脂的功效，所以喝荷葉茶有壹定的瘦身作用。但是因為荷葉茶有減脂的作用，吃多了也會降低人體內的血脂，所以不適合喝太多，壹天只要壹兩杯就夠了。
10，普洱茶:普洱茶其實是廣東很常見的壹種茶，也有減脂的作用，所以飯後可以喝幾杯普洱茶，可以幫助消化。但如果長期大量飲用普洱茶，還是會對我們的腸胃產生壹定的不良影響，而且喝多了還可能導致失眠。
11、烏龍茶:毫無疑問，烏龍茶有助於消除體內多余的脂肪，所以在幫助減肥的同時，也不用擔心血脂會降得太低，反而有助於治療高血脂。當然，烏龍茶有壹點生氣，所以長期大量食用不是特別好。根據自己的情況喝比較好。
人民網-哪種減肥茶排毒效果最好？這款11茶妳壹定不能錯過。