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羊腦怎麽吃

1,韓國羊腦

材料:羊腦100克,蛋清120克,澱粉40克,小麥粉25克,花生油75克,鹽和胡椒15克,白糖50克。

練習:

(1)將羊腦切成長4厘米、寬2厘米、厚0.7厘米的長方塊,用面粉包裹。

(2)將蛋清放入碗中,用筷子朝壹個方向打泡沫。

(3)蛋液中加入澱粉,攪拌均勻。

(4)大火翻炒勺子,倒入油燒至五成熱,將羊腦放入糊中拌勻。

(5)逐壹放入油中,炸透,取出放盤。

2.天麻旗參燉羊腦

配料:鮮羊腦、天麻、西洋參、川芎、黃芪、羊骨湯、味精、鹽、雞精、胡椒粉。

練習:

(1)將羊腦用清水沖洗幹凈,去血筋,放入姜蔥水中滾動,使其微凝,去除異味。

(2)將川芎、黃芪用清水煎煮,制成藥湯備用。

(3)將羊腦放入燉盅中,加入天麻片、人參片、味精、雞精、鹽、胡椒粉,倒入適量的川芎、黃芪湯、羊骨湯,蓋好放入籠中,煨約1小時後取出。

3.三丁燉白雲

材料:羊腦250g,羊腎100g,雞蛋120g,香菇15g,澱粉20g,胡椒粉1g,鹽3g,醬油10g,香菜15g,香油20g。

練習:

(1)羊裏脊肉洗凈,切成兩段,用1 cm的正方形切成方塊,用開水焯透,撈出。

(2)將香菇切成1cm見方的丁,洗凈。

(3)將雞蛋打在碗裏,加鹽和味精,攪拌均勻,籠蒸,取出切成1 cm見方的雞蛋丁。

(4)洋蔥去皮洗凈,對半切開,切段。大蒜去皮,打碎。香菜洗凈,切段。

(5)將羊腦放入鍋中煮熟,取出,去皮,切塊。

(6)鍋置火上,放油燒熱,放入蔥、蒜,炒出香味,放入雞湯,用漏勺撈出蔥、蒜,放入腰子丁、雞蛋丁、香菇丁,用醬油、胡椒面、味精、鹽燒開。

(7)用澱粉勾芡,加入腦塊,淋上香油,撒上香菜。

4、毛峰泡腦花

食材:黃山毛峰,羊腦,魚,豆腐,湯。

練習:

(1)把羊腦、魚、豆腐壹起打成糊狀,做成腦形,加工。

(2)黃山毛峰用開水焯壹下,加入上述原料,蒸熟。

5.紅燒羊腦

材料:羊腦250克,香菇15克,牛奶150克,料酒10克,味精2克,姜汁10克,雞油25克,澱粉20克,鹽3克。

工作方法

(1)成熟的羊腦去皮,切成厚片。切片蘑菇。

(2)將羊腦片和蘑菇片放入水中焯透,然後控制去除水分。

(3)炒鍋火起,加入雞湯、鹽、料酒、姜汁,放入羊腦,將香菇燒開。

(4)撇去浮沫,加入牛奶和味精,用水澱粉勾芡成濃汁。倒入雞油。

6.冷山羊腦

材料:羊腦2個,小蔥1茶匙,香菜1茶匙,檸檬1個,洋蔥半個,姜1片,鹽適量,橄欖油2湯匙。

練習:

(1)將羊腦放入清水中,用牙簽刺破羊腦上的血管。

(2)再在清水中浸泡30分鐘,直到血管中無血殘留。

(3)將羊腦放入沸鍋中。水沒過羊腦,放入蔥姜片煮15分鐘。取出冷卻。

(4)切蔥花、香菜碎。

(5)擠檸檬汁,加鹽和少許水攪拌均勻。

(6)羊腦瀝幹水分,切片裝盤,倒入檸檬汁。撒上蔥花和香菜。最後倒入橄欖油。

7.枸杞燜羊腦

材料:羊腦30g,枸杞50g,蔥5g,姜5g,鹽1g,料酒5g,味精少許。

練習:

(1)枸杞洗凈;將羊腦洗凈,放入鋁鍋中。

(2)加入適量的水,加入鹽、蔥、姜、料酒,隔水燉。

(3)加入少許味精即可食用。

8、桂圓燉羊腦

材料:羊腦50克,龍眼肉20克,鹽5克,姜10克,蔥10克。

練習:

(1)羊腦用清水漂洗,去血筋。

(2)龍眼肉洗凈。

(3)炒鍋加水,放入姜蔥燒開,羊腦焯水。

(4)將羊腦和龍眼肉壹起放入砂鍋中,加水燒開,小火燉壹小時。