先不說練習BB。大家應該都知道，主要是提醒妳:
1，煮之前壹定要在水裏泡至少半個小時，讓它在煮的時候爛掉；
2.首先，使用烹飪按鈕。燒開後調到粥鈕，這樣就可以慢慢煨了。
3、不時加水，註意水不要跳出來；
4、煮好後，拔掉電源，讓它悶在鍋裏，帶著余溫悶壹會兒。
2.鯽魚湯
原料:鯽魚壹條，生姜少許，酒，鹽。
容器:電飯煲。
其實很容易粉。妳可以在武東路的那個小菜場買到新鮮的活魚，妳可以讓賣家把它殺了。回到宿舍，用清水沖洗壹下，清除內腔的血絲和未清理的臉頰即可。
電飯鍋裏的水宜放在沒有魚的地方，桌子太多，否則湯的味道會很淡，不好喝又有營養。把姜切片，丟到鍋裏，蓋上鍋蓋壹起煮——打開煮檔就行了。
燒開後加酒，壹般壹勺就夠了，主要作用是去腥。為了買壹瓶黃酒或者雕花喝幾遍湯，fork覺得很沒意思，所以fork平時買啤酒，不用的話可以給gg，嘻嘻。。。
因為魚的背部比較厚，比較難煮，所以是根據這個位置來決定是否可以開到恒溫檔。最後放鹽，用量根據自己口味調整，堅決不能放雞精之類的東西，壹定要保持原味。
3.排骨蓮藕湯，這個圖文都好看，自己看吧。
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4.人參玉米排骨湯
黨參和黃芪都有益氣固元的作用。用玉米和小排骨煮湯，不僅味道鮮美香甜，還能促進人體吸收玉米中所含的維生素E，促進造血功能和血液循環，維持激素的正常分泌，突出女性自然發育的特點。
材料:黨參、黃芪、三錢、兩穗黃玉米、半斤小排骨、兩茶匙鹽。
做法:1。將玉米洗凈切碎。
2.小排骨洗凈，放入沸水中焯壹下去除浮物，撈起備用。
3.將玉米、小排骨、黨參、黃芪放入燒開的鍋中，加入五六碗水，燉40分鐘左右。排骨煮好後，可以加鹽調味。
5.五味豬肚湯
黃芪、黨參、茯苓、白術、山藥有補脾胃、養元氣、活血的功效。豬肚能使消化吸收功能正常工作，組織獲得充足均衡的營養，對各年齡段女性的發育和保健都有保健作用。這種湯劑對養血生肌、豐胸、美膚健美特別有幫助。
材料:黃芪、黨參、茯苓、白術、山藥、三錢各壹枚，豬肚壹對，鹽兩勺，酒兩勺。
做法:1。將五花肉翻面，用面粉或鹽反復洗凈，再翻正面，焯水去除苦味和腥味。拿起來後，對半切開，切成大塊。
2.將所有藥材用清水快速沖洗幹凈，與豬肚壹起放入燉鍋中，加入淹過的材料。
用大火燒開，然後文火燉壹個小時。五花肉完全熟了，加鹽和酒調味。
註意:也可以將五花肉放入電飯鍋，外鍋加三杯水，煮至開關跳開，加鹽、酒調味。
6.皮蛋瘦肉粥
1，先切瘦肉，切丁，洗凈，腌制壹小時。
2.然後腌制大米，少許油，花生油幾滴，拌勻。
3、粥爛了。
4、開水後放米飯，米飯不要放太多。
5、煮到差不多好放皮蛋。
煮2小時左右。
7\冬瓜丸子湯
冬瓜去皮，洗凈，切成小方塊備用。
先將肉丸、洋蔥等調料放入鍋中，加入適量清水，用小火燉。
20分鐘後放入冬瓜，小火燉15分鐘取出。
8\鮑排骨湯
記得第壹次倒掉水，再洗壹遍排骨，最後放入蔥姜壹起燉。
湯
最簡單的湯:紫菜蛋花湯
材料:泗州紫菜兩包(蝦牌可以接受，不壹定是泗州)，雞蛋壹個。
用具:飯盒(必須是不銹鋼的，下同)，壹雙筷子。
做法:把飯盒裏的雞蛋打碎，放上海苔，拿到開水間直接加熱水(不允許用熱水袋)，同時攪拌。
P.S .因為即食紫菜已經含有鹽和味精，連調料都省了。另外可以根據個人口味加入蔥花(用剪刀剪)、西紅柿丁、黃瓜丁、蘑菇丁，保證比食堂的開水湯好吃。
紅棗羊肉湯:
羊肉滋補而不燥，蝦可當季飲用，紅棗辛辣。這種湯最適合胃病患者。
材料:火鍋用羊肉片、紅棗、鹽、胡椒粉。
電器:電飯煲、蒸鍋(電飯煲自帶)、飯盒。
其實可以直接用電飯煲煮，如果有蒸鍋的話也可以順便煮。
做法:將羊肉片和紅棗放入飯盒中加入開水至八分飽(此時羊肉片差不多熟了)，然後蓋上飯盒，蓋上蒸籠，直到米飯熟了。
如果妳是女生，可以加壹點當歸壹起煮，既補血又讓妳汗顏。
然後就是稍微復雜壹點的:雞腿湯。
湯好喝，雞腿好吃，壹舉兩得。
材料:雞腿兩個，香菇幾個，蝦米壹些，幹貝，枸杞，紅棗(我偶爾從家裏帶的，沒有的話可以換成新鮮的)，鹽少許。
做法:先用鹽腌好雞腿，用電飯鍋燒開水，同時加入冬菇、蝦仁等東東。水燒開後，放入雞腿，再次燒開，把雞腿翻過來，轉移到粥攤，加入調料，半小時左右，就大功告成了。
另外，還可以順便點個面之類的東西，或者加白菜壹起煮，也很好吃。