4~6個月的飲食
菜粥:大米2小勺，水1.20毫升，過濾後的菜芯(菠菜、油菜、大白菜等的葉子)1小勺。).大米洗凈，加適量水1 ~ 2小時，然後小火煮40 ~ 50分鐘，停火前加入過濾後的白菜心，再煮5分鐘。
蛋黃粥:大米2小勺，水1.20毫升，蛋黃1/4個。將大米洗凈，加適量水1 ~ 2小時，然後小火煮40 ~ 50分鐘，再將蛋黃放入容器中磨碎，然後放入粥鍋內煮約10分鐘。
西紅柿汁
將成熟的新鮮番茄洗凈，用開水焯壹下，去皮切碎，然後用幹凈的雙層紗布包好，將番茄汁擠到壹個小盆裏。取番茄汁，將糖放入汁中，然後用適量溫水沖泡後飲用。
土豆泥(紅薯、胡蘿蔔、南瓜也可以)
土豆去皮，切成小塊，蒸熟。土豆加少許鹽，用勺子碾成泥狀，加少許開水拌勻。
7~9個月的飲食
芝麻核桃糊:將芝麻、核桃各30g放入炒鍋內炒熟，磨成粉，加入200mL開水，調成糊狀，加少許糖即可食用。有養血潤腸的功效。如果妳拉肚子，停止進食。
香蕉土豆泥:香蕉1/2根，雞蛋1個，土豆1/4個，牛奶適量。土豆去皮切塊，蒸20分鐘，壓成塊。將雞蛋煮熟，剝殼，取出1/4個蛋黃，壓成絲絨狀。香蕉去皮，壓成天鵝絨。將蛋黃、土豆和香蕉混合，然後加入牛奶攪拌均勻。
1.將豆腐煮熟後放入碗中磨碎；將白菜葉洗凈，用開水焯壹下，切碎放入碗中。加入澱粉、鹽和洋蔥姜水，攪拌均勻。
2.將豆腐糊做成方形，然後將蛋黃磨碎在豆腐糊表面撒壹層，放入蒸籠中用中火蒸10分鐘即可食用。
蘋果土豆包子:1。紅薯洗凈，去皮，切碎，煮軟。
2.將蘋果去皮去核，切碎，煮至變軟，與紅薯混合餵飼。
3.在制作過程中，紅薯和蘋果要切碎煮熟。
鵪鶉粥:大米30克，1幹凈鵪鶉，水適量。
1.鵪鶉去皮，洗凈，切成大塊。為了防止骨折，可以放在消過毒的湯包裏。
2.將大米洗凈，用清水浸泡2小時左右。
3.將泡好的米用水煮開，放入裝滿鵪鶉的袋子，煮開，然後用中火煮45分鐘左右，再關火等5分鐘。
4、註意制作，千萬不要有鵪鶉骨渣。
紅小豆泥:紅小豆50g，紅糖適量，水適量，植物油少許。
1.紅小豆去雜，洗凈，放入鍋中，加冷水大火燒開，蓋上鍋蓋，小火煨至爛成豆瓣醬。
2.將鍋放在火上，加入少許油，放入紅糖翻炒至融化，倒入豆瓣醬，中小火翻炒。
3、註意煮的豆子越差越好。炒豆瓣醬的時候要不停的搓鍋底，不停的攪拌。火要小，以免攪焦，產生苦味。可以和粥壹起吃。
蒸雞蛋湯:
1.將雞蛋打勻，加入適量的水，稀釋。放入蒸籠中，用稍小的中火蒸5分鐘左右。
2.將菠菜葉和胡蘿蔔丁煮軟，磨成粉，放在蛋羹上。
魚紅薯餅:將20克熟三文魚和等量熟芋頭切碎，攪拌均勻，揉成餅狀，放入鍋中煎熟。
雞肉胡蘿蔔面
材料:面條10克，雞胸肉5克，胡蘿蔔3克，菠菜3克，高湯100毫升。
1.把雞剁碎，用糯米和鹽做好，放在高湯煮的胡蘿蔔菠菜做成的湯裏煮。
2.加入切成小塊的熟粉絲，煮2分鐘。
營養小貼士:菠菜煮熟後要用熱水焯壹下，去除影響鈣、鐵吸收的草酸。
胡蘿蔔番茄湯:胡蘿蔔1根，番茄1根，適量水。
1.胡蘿蔔洗凈去皮，磨成泥。將西紅柿浸泡在溫水中，去皮，攪拌成汁。
2.把水放進鍋裏。水燒開後，加入胡蘿蔔泥和番茄汁。大火燒開後，降低火候至熟。營養小貼士:西紅柿含有維生素A和維生素C，對血液有益。
雞蛋面包:全麥面包1片，雞蛋1個，油少許。
1.把雞蛋打成蛋液。
2.在煎鍋裏加熱油。面包兩面蘸蛋液，熱油炸至兩面金黃。
3.用吸油紙吸去面包上多余的油，把面包切成手指形狀給寶寶吃，或者用西紅柿當飯吃。
營養小貼士:雞蛋富含優質蛋白質和蛋氨酸。將雞蛋與谷類或豆類混合食用，可以提高後兩者的利用率。
鹹紅薯餅:紅薯1小塊，糯米面，蔥適量。
1.蒸或煮的紅薯，去皮，搗碎。
2.加入溫水和糯米面，溫水的量是為了保持紅薯的軟糯。
3.洋蔥切碎放進去後，揉成圓餅，方便寶寶拿著。
4.鍋裏放油炸至微黃，盛出擺盤。
食譜為9~12個月
胡蘿蔔、豬肉、芹菜切碎，與調味料充分攪拌。將攪拌好的材料做成厚度約1 cm的圓餅。鍋裏放壹點油，把餅煎至兩面金黃。
奶酪煎蛋:
1，鍋加熱，放少許油，打入1雞蛋，攤勻。
2.用刮刀碾碎蛋黃(這樣雞蛋更容易煮熟)。
3.當雞蛋凝固後，放壹塊奶酪在上面，轉小火。
4.當奶酪稍微融化時，將雞蛋對折，做成半圓形。
5、翻面炒壹點。
水煮胡蘿蔔球:胡蘿蔔切絲，加入肉末、雞蛋、澱粉、鹽、蔥花，拌勻，做成小球，放入開水中。胡蘿蔔餡的餃子或包子:將胡蘿蔔切絲，切碎，加入肉末、鹽、油和少許香菜，做成小餃子或包子。還有壹點，吃胡蘿蔔餡的餃子和包子不能沾醋，因為酸會破壞胡蘿蔔素。將胡蘿蔔刮幹凈切碎，加入肉末、雞蛋、澱粉、鹽和蔥花，拌勻，做成小球，放入開水中。胡蘿蔔土豆泥餅:將胡蘿蔔和去皮的土豆蒸熟，壓成泥狀，加入蔥花和少許鹽，拌勻，做成餅，煎至外焦裏嫩。
冬瓜丸子湯:
1.冬瓜去皮切片。
2.鍋燒熱，放入少許油，放入蔥段和姜段，翻炒至冬瓜變得有點變色。
加入高湯(即使沒有高湯)，蓋上鍋蓋將水燒開。
3.把準備好的肉做成小丸子(牛肉丸明天介紹)。
就等肉丸浮到面上，瓜爛了。
4.用壹點鹽調味。
給寶寶餵奶的時候，冬瓜和肉丸用小勺壹舀就會變成泥狀，非常方便餵。
綜上所述，以上內容是為妳的父母做的寶寶食譜，給寶寶壹個健康成長的未來。