1，帶魚
DHA和多不飽和脂肪酸EPA的含量高於淡水魚，帶魚富含卵磷脂，更有健腦作用。而且帶魚味道鮮美，小刺少，可以降低魚刺卡喉的風險。
2.黃花魚
黃花魚很適合小孩子夏天吃。黃花魚營養豐富。鮮魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等。，而且魚肉組織松軟，容易讓孩子消化吸收。此外，黃花魚呈蒜瓣狀，無斷刺，適合兒童咀嚼。
3.桿
鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B、鈣、鎂、鋅、硒等營養物質，對兒童消化不良有輔助作用。另外，還有壹個關鍵點。鱸魚刺少，味道鮮美，營養豐富，適合寶寶食用。
4.鰻
鰻魚含有豐富的維生素A、維生素E、維生素B，對防止視力退化、保護肝臟、恢復精力大有裨益。同時，鰻魚肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，特別是鐵，因此具有補虛、養血、祛濕的功效，是久病體弱、貧血等患者的良好營養品。
5.鮭
三文魚富含不飽和脂肪酸，可促進胎兒和兒童發育。還富含維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質。其肉質細嫩，口感爽滑，色澤鮮艷，非常適合兒童食用。
問題二:孩子吃什麽魚？在人們的生活中，人們經常談論吃魚。魚湯和吃魚對學生和家鄉人都很有吸引力。我也知道魚可以增加學生的體質，提高記憶力。但是嬰兒吃魚好嗎？他們應該吃哪種魚？請專家幫忙解決這個問題。專家建議，寶寶壹歲時最好吃淡水魚。寶寶吃什麽魚最好？帶魚、黃魚、三文魚壹歲以下都可以吃。營養學家推薦帶魚、黃魚、三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚也不錯。帶魚:DHA和多不飽和脂肪酸EPA的含量高於淡水魚，帶魚富含卵磷脂，更補腦。而且帶魚味道鮮美，小刺少，可以降低魚刺卡喉的風險。黃花魚:黃花魚非常適合小孩子夏天吃。黃花魚營養豐富。鮮魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等。，而且魚肉組織松軟，容易讓孩子消化吸收。此外，黃花魚呈蒜瓣狀，無斷刺，適合兒童咀嚼。三文魚:三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒童的發育。還富含維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質。其肉質細嫩，口感爽滑，色澤鮮艷，非常適合兒童食用。魚對孩子有好處，但是我們該怎麽辦呢？專家建議:家長宜用蒸、煮、燉，不能用煎、烤、炸。另外，魚可以做成魚丸，更安全，更清淡，更美味，任何壹種魚都可以做。具體做法:將魚剁碎，加入蛋清、鹽、味精做成茸。鍋中加水燒開，將魚糜擠成丸子，壹條壹條放入鍋中煮熟，再加入少許鹽和蔥花。給孩子做魚的時候，可以加入蔬菜作為配菜，既增加了口感又均衡了營養。燉魚時，不妨搭配冬瓜、香菇、蘿蔔、豆腐等。但要註意味道不能太鹹，不要加辣的調料，少放雞精和味精。這裏給大家提個醒。
問題3:寶寶吃什麽魚？特別推薦五種魚。寶寶吃什麽魚？專家建議，寶寶壹歲時最好吃淡水魚。寶寶吃什麽魚最好？帶魚、黃魚、三文魚壹歲以下都可以吃。營養學家推薦帶魚、黃魚、三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚也不錯。帶魚:DHA和多不飽和脂肪酸EPA的含量高於淡水魚，帶魚富含卵磷脂，更補腦。而且帶魚味道鮮美，小刺少，可以降低魚刺卡喉的風險。黃花魚:黃花魚非常適合小孩子夏天吃。黃花魚營養豐富。鮮魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等。，而且魚肉組織松軟，容易讓孩子消化吸收。此外，黃花魚呈蒜瓣狀，無斷刺，適合兒童咀嚼。三文魚:三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒童的發育。還富含維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質。其肉質細嫩，口感爽滑，色澤鮮艷，非常適合兒童食用。魚對孩子有好處，但是我們該怎麽辦呢？專家建議:家長宜用蒸、煮、燉，不能用煎、烤、炸。另外，魚可以做成魚丸，更安全，更清淡，更美味，任何壹種魚都可以做。具體做法:將魚剁碎，加入蛋清、鹽、味精做成茸。鍋中加水燒開，將魚糜擠成丸子，壹條壹條放入鍋中煮熟，再加入少許鹽和蔥花。給孩子做魚的時候，可以加入蔬菜作為配菜，既增加了口感又均衡了營養。燉魚時，不妨搭配冬瓜、香菇、蘿蔔、豆腐等。但要註意味道不能太鹹，不要加辣的調料，少放雞精和味精。在這裏提醒大家，壹定要正確使用方法，不要急於求成，事倍功半。為了生壹個聰明可愛的寶寶，父母們壹直呼籲重視。
問題4:生完孩子最好吃的海魚是什麽？魚營養豐富，味道鮮美，對人體有很強的保健作用。市場上有很多功效不同的魚。要註意孕婦適合吃什麽，不能吃什麽，怎麽吃比較好。步驟閱讀工具/原料鯉魚鯉魚烏鱧鰱魚步驟/方法> 01鯉魚鯉魚具有健脾開胃、利尿消腫、清熱解毒的功效。孕婦有安胎催乳的作用。& gt鯽魚含有豐富的蛋白質，孕婦還可以用鯽魚來治療消化不良、胎動不安等癥狀，減輕孕婦的嘔吐反應，增加食欲。& gt烏鱧烏鱧能健脾利濕、清熱祛風，孕婦食用能催乳、補血、安胎、促產。對治療肺結核也有輔助作用。& gt鰱魚能益氣暖胃，是補氣補血的佳品。加豆腐壹起煮，可以使高蛋白的氨基酸互補，對孕婦更好。註意事項魚富含蛋白質，孕婦多吃對身體有好處。
問題5:8個月的寶寶吃什麽海魚？妳好，鮮魚是可以的，但是魚刺少的品種是首選，比如鱈魚和三文魚，沒有刺。
另外就是要註意寶寶會不會覺得不舒服，因為有的寶寶腸胃系統不完善，容易對海鮮過敏。