豆腐幹炒芹菜
材料:豆腐幹150克,芹菜75克,胡蘿蔔10克,鹽6克,味精5克,花椒油10克,十三香5克。
工作方法
1.芹菜去皮,用刀切成細條,胡蘿蔔切條。
2.食材準備好之後,就可以在鍋裏開大火,然後倒入壹些水燒開,再倒入芹菜桿和胡蘿蔔條,放涼。
3.將豆腐幹用刀切成條狀,將芹菜和胡蘿蔔條放入盆中。
4.加入精鹽、味精花椒油、十三香,拌勻即可食用。
芹菜炒蘑菇
材料:8個蘑菇,壹把芹菜,壹些黑木耳,半個胡蘿蔔,葵花油和鹽。
工作方法
1,切片蘑菇,但是我喜歡蘑菇的感覺,所以我把它切成了片。
2、芹菜葉,洗凈,切根。
3、黑木耳要提前澆水。
4.將胡蘿蔔切成薄片。
5、鍋熱,加入適量的油,先炒胡蘿蔔片,因為壹方面胡蘿蔔必須上油,人體才能充分吸收胡蘿蔔素。另壹方面,胡蘿蔔煮熟後容易腐爛。
6.接下來可以把三者放在壹起同時翻炒。
7.當所有的菜都炒的差不多的時候,加點鹽,不需要糖,因為胡蘿蔔已經很甜了。
8.不需要加水。如果覺得太幹,可以加壹點水,然後就可以裝盤了。
芹菜炒腐竹
材料:芹菜200克、腐竹50克、紅辣椒半個、鹽、油、蘑菇精。
工作方法
1.將腐竹用冷水浸泡,瀝幹;將紅辣椒切成圈狀。
2、芹菜去老葉,撕去老筋,洗凈瀝幹。
3、熱油鍋,放入芹菜翻炒至變色。
4.加入腐竹翻炒2分鐘。
5、加入紅椒圈,翻炒幾下,放鹽,放適量香菇精,翻炒均勻。
壹份非常清淡的飯菜擺在桌上。
芹菜炒木耳
配料:芹菜、木耳、油、鹽。
工作方法
1.芹菜洗凈,去葉,撕成3-4厘米左右的條狀備用。
2.將木耳用冷水浸泡,去根,撕成小塊。
3.熱鍋放油,先炒芹菜,再放入木耳,翻炒幾次,再加入少許水,翻炒至熟。
4、出鍋前,根據個人口味喜好,在盤中放鹽。
芹菜炒腰果百合
配料:芹菜、腰果、百合、鹽、澱粉、味精。
工作方法
1,百合提前泡了半天。
2.選擇百合,黑色部分選擇或用剪刀修剪。
3.將芹菜洗凈,用刨絲器剝去表皮邊緣。
4.斜著切成段。
5.鍋中水燒開,放入芹菜焯1分鐘。
6.取出冷卻。
7.燒熱鍋,倒油,將腰果炒至金黃色。
8.另起壹鍋,燒熱,倒油,放入蔥花炒香。
10,加百合。
11,加入油炸腰果。
12,加入適量的鹽。
13.翻炒後,加入準備好的澱粉。
14,翻炒至芹菜表面布滿均勻閃亮的汁液,加入適量味精,起鍋。
芹菜炒蘑菇
配料:芹菜、鮮香菇、姜、鹽、醬油、味精、植物油。
工作方法
1.將嫩芹菜洗凈切成長段,再切成細條;香菇洗凈,切根,切片;姜切末。
2.燒熱鍋,倒入少許植物油,放入少許炒好的姜末,壹起放入芹菜和蘑菇,快速翻炒。
3.首先,蘑菇是幹的。沒關系。繼續翻炒。慢慢的,香菇會炒出水,變嫩。芹菜也會炒到顏色略有變化。加鹽,少許醬油,味精調味,然後翻炒均勻。