1，消腫止痛
蛀牙引起的牙齦腫痛，可以在牙科用生理鹽水沖洗，去除嵌在牙洞、魚骨等引起口腔不適的食物殘渣和異物，清潔患處。
2、消腫止痛的藥物
去除局部刺激因素後，應使用抗菌消炎藥消腫止痛，改善癥狀。使用方法可口服，也可在醫生指導下用藥棉閉塞。
3、生姜消腫止痛
生姜中含有檸檬醛、辣椒素等物質，可以起到消炎止痛的作用，所以可以將生姜切成薄片敷在疼痛的牙齦上，輕輕咬壹口。可以幫助改善牙齦腫痛。
4、酒精消腫止痛
酒精有殺菌消炎的作用。用棉簽蘸75%酒精塗抹在疼痛部位，每次約15分鐘。堅持幾天，對牙齦腫痛會有更好的效果。
5、花椒油消腫止痛
花椒中含有酚類物質，有很好的局部麻醉和鎮痛作用，所以鍋中放香油加熱，放入花椒炒熟。去椒後將油溫熱滴入齲齒，可消腫止痛。
6、白酒消腫止痛
酒有止痛作用，鹽有殺菌消炎作用。於是，取普通白酒加鹽，攪拌均勻，待鹽融化後放在爐子上燒開。含在嘴裏咬壹口，註意不要咽下去，會有消腫止痛的作用。
7、大蒜消腫止痛
大蒜中含有的大蒜素可以刺激神經，緩解疼痛。因此，將大蒜搗碎，咬在腫脹的牙齦上，可以起到消腫止痛的作用。裝蒜的時候可能會有口水，不要介意，吐出來繼續裝。
8、防止蛀牙復發
為了防止疾病的復發，在急性炎癥得到控制後，需要盡早就醫，徹底治療蛀牙。因為蛀牙不會自行改善，拖延治療只會讓蛀牙更嚴重，導致牙齦反復腫痛。
9.如何預防蛀牙
1，含氟牙膏刷牙後，用泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，然後吐出。此時，氟離子溶解在泡沫中，容易被牙齒吸收，特別是在微小的齲洞處。不要誤吞。我就靠這種方法，以前滿是牙菌斑，現在沒有了，還能強化脆弱的牙齒。
2、刷洗法，對於咀嚼面用橫刷法，來回鋸。對於牙齒的內外表面(即舌面和頰面)，刷牙時先將牙刷的刷毛輕輕放在牙齦和牙齒的交界處，然後通過手腕像梳子壹樣的上下運動，將刷毛從牙齦沿牙齒刷下，在同壹位置重復幾次；刷牙時，用同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫裏的食物殘渣和牙菌斑清理幹凈。
3.每三天使用壹次含氟漱口水。漱口水可以深入到牙膏無法到達的牙齒內部，清除牙菌斑和牙菌斑。不用再用了。
4.飯後刷牙。如果做不到這壹點，飯後用溫水漱口。不能只是沖洗壹下就吐出來。而是用100次漱口，會有效果。吃完零食後漱口。
5、含氟牙膏可以選擇知名品牌，中華、高露潔、佳潔士。有冰凍的質地。註意氟的含量。國標規定總氟含量應大於等於牙膏總重量的0.04%，小於等於0.15%。可溶性氟或遊離氟必須大於或等於0.04%。壹般可以用0.11%。對於很多嚴重的牙菌斑，可以用0.14%到0.15%。刷牙壹個月後牙菌斑會明顯消失，三個月後牙菌斑就看不見了。不要用美白牙膏，會讓牙齒變脆！
6.牙膏使用經驗:以前用過中華，雙面針，黑色，高露潔，現在只用佳潔士。以前牙齒還有壹些黑腔，用了佳潔士後，完全沒有了。網上有文章說佳潔士的氟西汀配方對氟的吸收率很高。但這只是我的親身經歷，僅供大家參考。
7.牙菌斑、微小蛀牙、淺蛀牙用含氟牙膏完全可以治愈，不用補牙！