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菱角蛋糕怎麽做好吃?

對人民來說,食物是最重要的。只有每天吃健康的營養,才能讓我們的身體不生病。說到營養健康,當然是我們家裏做的菜最好吃了。今天,邊肖教喜歡做菱角蛋糕的朋友們,讓他們的家人吃得更健康。

1.1用水打成絲絨。

2.2荸薺米沖洗幹凈,放入水中浸泡至碎開。

3.放在鍋裏小火煮,不斷攪拌,不然容易起小疙瘩,疙瘩。

我放了糖和壹點煉乳(因為快過期了,會被銷毀)

5.放在盒子裏,放涼,放冰箱冷藏,吃的時候再倒出來切成塊。

我們都知道做好壹件事需要付出很多努力和時間。當然,做飯也是壹樣的,但是付出壹定要有回報。到時候自己做壹手好菜,肯定會讓人眼前壹亮。現在根據上面的介紹,我們來做菱角餅。

荸薺這種食物含有豐富的蛋白質和維生素,對我們的健康很有幫助,而且荸薺還有壹定的抗癌作用。但是要想利用荸薺,就需要對它的食用方法有壹定的了解,這樣才能更快的吸收荸薺的營養價值。下面這篇文章就告訴我們如何吃菱角。

菱角是壹年生草本水生植物,又稱“水中花生”。它的果實“荸薺”是堅果,在茂密的樹葉下,它懸掛在水中。只有把整株植物拿起來,倒過來才看得見。通常進入二月春後,就要設置苗圃地,精耕細作育苗。5月底至6月初第壹次水稻收獲後,稻田將進行整地起壟。菱角有青色、紅色、紫色,皮脆肉多,是很好的水果,也可食用。壹般煮熟後食用,或曬幹後剁碎成細粒,煮粥也可食用。

菱角富含澱粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪和多種維生素,如維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等元素。古人認為多吃荸薺可以補五臟,除百病,使人強身健體。所謂的智力健美,就是有減肥健美的作用,因為菱角不含使人發胖的脂肪。《本草綱目》中說:菱角能補脾胃,強大腿膝,壯體力,益氣,菱角粥有益胃腸道,可解內熱,老年人常吃有益健康。

水煮菱角。

做法:將菱角放入清水中浸泡30分鐘,然後用廢牙刷將菱角表面和縫隙中的泥洗掉。然後將大蔥切段,姜切片;然後將洗凈的菱角放入鍋中,再將清水倒入菱角中,加入蔥、姜、花椒、八角、香葉;最後蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘;吃的時候,就破殼吃。

馬蹄烤肉

做法:先將菱角破殼;然後將姜片放入水中焯壹下五花肉備用;熱鍋放油時,放入姜片和蔥花翻炒瀝幹水分的五花肉至出油;然後倒入料酒、生抽、老抽、糖給五花肉上色;然後加入開水,小火燉30分鐘左右;最後放入馬蹄,加鹽;關小火30分鐘左右,然後收火汁,就可以出鍋裝盤了。

菱角肉湯

做法:先把香菇泡在水裏泡軟;然後將素火腿切塊,香菜切末,菱角洗凈;然後將荸薺和香菇放入鍋中,加入素湯,燒開後轉小火煮;最後加入調料和素火腿,煮兩分鐘,撒上香菜。

蓮藕馬蹄骨頭湯

做法:先將排骨放入淡鹽水中浸泡1小時以上,期間換水三次;然後將蓮藕去皮,洗凈,切成大塊備用;將菱角用熱水燙壹下,去掉剝離的表面膜備用;將排骨、蓮藕、荸薺、紅棗放入鍋中,最後在鍋中加水,大火燒開,小火煨60分鐘,取出後加鹽即可。

文章為大家簡單介紹了幾種菱角的吃法,希望妳在生活中可以嘗試壹下。吃荸薺有美容保健的功效,對女性來說