有沒有適合家庭每天喝的湯？

周壹:柏玉柱消毒湯功效:祛濕消腫。材料:白茅根60克，玉米須60克，紅棗10，豬肚500克。方法:將豬肚洗凈，切塊，用鹽和生粉搓壹下，然後沖洗幹凈。先放入開水鍋中煮15分鐘，然後取出清水沖洗幹凈。大棗去核後，用白茅根和玉米須洗凈，用清水浸泡壹會兒，然後放入有豬肚的瓦罐中，加入8碗左右清水。大火燒開後，用小火燜2小時，可以加入適量的鹽和少量的食用油。& gt& gt不是所有人都能喝大補湯周二:薏仁豬腳湯功效:健脾養胃，利濕強腰膝材料:薏仁30g，豬腳半斤左右清洗幹凈方法:薏仁粉碎，豬腳洗凈切碎，放入砂鍋內，加入1500ml黃酒、生姜、水，加蓋。先用武火煮沸去除面湯上的浮沫，再用文火煨2小時左右；豬蹄煮熟後，依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉。& gt& gt開胃健脾三妙方周三:天麻補腦湯功效:周三是壹周中最難熬的時候，尤其是春節期間，讓人兩大。那些被頭痛困擾的上班族們，不如燉壹鍋天麻饃饃湯來補充自己超負荷的大腦，因為天麻饃饃有祛頭痛、益氣養肝的功效！食材:魚頭和天麻做法:將兩個大魚頭和100g天麻用清水洗凈，將魚頭密封備用。往砂鍋裏倒入8碗左右清水，先放魚頭，再放入天麻，小火燉兩到三個小時至水開，再放入適量鹽。提醒:炒菜是把鍋直接放在火上燉，而燉是以防水炒菜為原則；熬湯會讓湯越來越不熟，食材也比較嫩，而燉湯會保持原汁，適合喝含有天麻的湯。& gt& gt銀耳鴿子蛋湯補腦強身周四:金針豆腐薄湯的功效:對於已經很累的妳來說，做壹個簡單的金針豆腐薄湯正好可以滿足妳的需求。雖然材料簡單，但是有健脾安神的功效。材料:金針菇1兩，瘦肉4兩，豆腐1塊做法:豆腐切塊，金針菇泡水。將瘦肉焯水，金針菇放入小火煮壹個小時，然後將豆腐放入鍋中，加入半茶匙鹽。周五:生魚豆瓣湯功效:廣東老字號的湯。生魚，又叫黑魚，是壹種精力旺盛的肉食性魚類，其豐富的氨基酸等營養成分可以讓妳從精力旺盛的狀態中恢復過來。材料:生魚1條，瘦肉8盎司，豆瓣1斤，蜜棗6個。制法:生魚去鱗，去內臟，洗凈瀝幹，撒少許鹽。鍋裏放油，把魚煎至微黃。將瘦肉清洗幹凈，放出水分，用水沖洗幹凈。鍋裏燒開適量的水，然後把所有的食材放進去，煮三個小時左右。& gt& gt五色蔬菜湯保持健康周六:海帶排骨湯功效:很普通的壹種湯，好吃又實用。周末給爸媽煮海帶排骨湯，讓他們暖暖身子。配料:排骨，海帶。方法:將海帶浸泡，蒸半小時，取出後放入水中浸泡4小時。泡透後，切成方塊。排骨洗凈，放入開水鍋中焯壹下，撈出用溫水浸泡。將排骨、蔥、姜、黃酒放入鍋中，先用大火煮開，再用中火煮開，然後倒入海帶塊壹起煮。& gt& gt喝湯讓七種女人有不同的顏色。周日:海子椰南棗湯功效:壹看就知道是素湯，甜而不膩，能滋補養顏。周末吃了太多油膩的飯，可以用這個湯調理。食材:海椰子約150g，大蘋果兩個，蜜棗六個。制法:蘋果洗凈後，各切成4片，去心，蜜棗洗凈。水燒開後，將所有材料放入鍋中燜10分鐘，然後再燜兩個小時，用少許鹽調味。黑木耳大棗湯給妳好看，喝湯的學問也不少。如果妳曾經在廣東朋友家做客，或者經常看港劇，妳會發現廣東人和香港人都有飯前喝湯的習慣。吃飯前喝壹碗熱湯，可以暖胃，促進胃液分泌，幫助消化吸收，是個好習慣。不過話說回來，淺表性胃炎的人最好飯後喝湯。還有，如果覺得湯太油膩，可以等湯煮好後關火。等它冷卻後，用勺子把浮在湯面上的油舀出來，然後把湯煮開。很多人只喝煮好的湯，以為營養全在裏面，卻棄湯而去。其實熟肉還是有營養的。如果覺得直接吃湯有點無味，可以把湯裏的肉拿出來蘸調料吃，同樣好吃。