九陽豆漿機米糊配方1。紅棗美容米糊
材料:黃豆50g,紅棗10g,枸杞10g,冰糖10g。
做法:1。黃豆提前泡好;紅棗洗凈去核。
2.將泡好的黃豆洗凈,加入紅棗、枸杞、冰糖,放入豆漿機的杯中,在上下水線之間加水,接通電源,按下“全豆豆漿”按鈕,十分鐘就做好了護膚豆漿。
紅棗豆漿養血潤膚,適合中青年女性飲用。紅棗是很好的滋補品,經常添加到飲食中,滋補身體,滋潤血液。平時多吃紅棗枸杞,可以增強身體的活力,增強免疫力。紅棗被譽為“百果之王”,富含維生素A、B、C和18種氨基酸和礦物質。其中維生素C(抗壞血酸)的含量是葡萄和蘋果的70-80倍,維生素P的含量也很高。這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有壹定的作用。
九陽豆漿機米糊配方二。美容保健芝麻醬
配料:黑芝麻、大米、過濾水。
做法:將黑芝麻和大米洗凈後放入豆漿機的桶內,然後將機頭放好,打開電源。豆漿機設置為“米糊”功能,25分鐘左右米糊就ok啦~
功效與作用:黑芝麻具有滋補肝腎、潤五臟、加速人體新陳代謝的作用。是很好的美容保健品,大米的功效上面已經提到了,這裏就不贅述了。
九陽豆漿機米糊配方三。營養減肥紅薯米糊
配料:紅薯、大米、燕麥、姜片。
做法:將以上材料全部用清水洗凈,然後放入豆漿機的水桶中,在上下水位之間加水,然後放入機頭中,打開電源,選擇“米糊”功能,然後點擊開關。15分鐘左右紅薯米糊粥就ok啦~
功效與作用:紅薯營養價值高,但脂肪低。長期食用不僅不用擔心長胖,還能保持血管的彈性,防癌止膽固醇。
九陽豆漿機米糊配方四。小米芝麻醬
材料:小米60克,芝麻30克,生姜5片。
方法:1。將小米和芝麻清洗幹凈後,放入放有姜片的豆漿桶中,在桶的頂部和排水線之間加入水。
2.將機頭(無任何網)直接放在杯體上,打開電源,按下“選擇”按鈕,再按下“開關”按鈕,十分鐘就可以自動制作小米芝麻糊了。
調味方法:天然香精(不加調料)、牛奶、鹽(鹹味)、糖(甜味)、蜂蜜。功效:潤肺、烏發、養顏、益智健腦。
九陽豆漿機米糊配方5、小米核桃米糊
材料:小米70克,核桃30克,生姜5片。
方法:1。將小米和核桃清洗幹凈後,與姜片壹起放入豆漿桶中,在頂部和排水線之間的桶中加水。2.將機頭(無任何網)直接放在杯體上,打開電源,按下“選擇”按鈕,再按下“開關”按鈕,十分鐘就能自動制作小米核桃米糊。調味方法:天然香精(不加調料)、牛奶、鹽(鹹味)、糖(甜味)、蜂蜜。功效:養血益氣,強身健腦。
九陽豆漿機米糊配方6。養胃白米糊
材料:大米50g,水適量。
做法:將大米用清水洗凈,然後倒入豆漿機的杯桶中,加水至杯子的水位,然後選擇“米糊”功能啟動豆漿機,二十分鐘米糊就做好了~
功效與作用:大米有養胃、益氣、健脾的作用,碎成米糊容易消化。