以下供大家參考:
1，護膚
將橄欖油塗抹在清潔後的皮膚表面，輕輕按摩面部，使其充分吸收，有利於保持水分，滋養皮膚。用熱毛巾敷臉可以清除毛孔內的汙垢，使皮膚有光澤、細膩、有彈性，消除皺紋和斑點或使斑點消退，減緩皮膚衰老。
2、面部護理
妝前潔面後，均勻塗抹橄欖油，輕輕按摩面部，吸收後再塗粉底，既能滋養肌膚，又能防止粉妝脫落；卸妝時，用橄欖油輕輕擦臉，可以有效卸妝，對皮膚沒有任何傷害。
3.眼部護理
先在眼周塗壹點橄欖油，再用面巾熱敷，不僅可以消除眼袋，去除細小的眼角紋和斑點，還可以滋養睫毛，使其逐漸變得烏黑濃密。
4、自制面膜
*壹勺糖和橄欖油混合就可以做成美白面膜。每周使用三次，不僅能收縮毛孔，而且美白效果顯著。
*將壹個蛋黃和壹勺橄欖油混合制成面膜。使用前先在臉上塗上護膚霜，然後敷上三層面膜。20-25分鐘後用溫水洗掉，防止面部皮膚皸裂，皮膚老化。
*將香蕉或桃子搗碎，塗橄欖油在臉上，15分鐘後用清水洗凈，改善皮膚幹燥。
5、橄欖浴
浴缸排水後，加入5-10 ml橄欖油，用手輕輕攪拌，使油水融合(油水可以融合)，然後開始洗澡。達到清除汙垢、放松筋骨、消除疲勞的目的，長時間保持皮膚濕潤有彈性。
6.浴後身體
橄欖油是最好的按摩油。沐浴後毛孔張開時，用橄欖油塗抹全身進行按摩，可以加速血液循環，減緩肌肉緊張，使皮膚光滑細膩。也可以在肚臍和腹部均勻塗抹橄欖油，用手掌打圈按摩，可以促進血液循環和皮膚新陳代謝，有助於吸收皮下多余的脂肪，起到減肥的作用。產後用橄欖油按摩腹部，有助於消除妊娠紋，恢復皮膚的自然彈性。因為橄欖油是純天然的，對敏感肌膚有極好的親和力，吸收非常快，所以不用擔心會汙染衣服。
7.天然護發
橄欖油中含有維生素B和e，將適量的橄欖油塗抹在頭發上，輕輕按摩，讓頭發充分吸收營養，然後用毛巾包裹，壹小時後再用中性洗發水洗發，就能擁有美麗柔順的秀發。同時還能防止脫發、出油、頭皮屑、幹燥、開叉。如果能做到壹周壹次，效果會更好。
*用1/2杯水，1/4杯橄欖油，1杯溫和洗發水，將這些材料混合攪拌成軟糊狀，倒入瓶中。隨時服用橄欖油可以增強頭發的韌性，滋潤幹燥的頭發。如果加壹點香水，可以讓頭發散發出迷人的香味。
*將半杯橄欖油和壹杯蜂蜜混合，攪拌均勻，放置兩天，然後使用。使用時，將混合物塗抹在頭部進行按摩，用梳子輕輕梳理頭發，使每根頭發充分接觸，然後用塑料蓋蓋住頭發，使混合物充分滲透；30分鐘後洗掉。這種護發素能使頭發變黑變亮。
*打破兩個雞蛋，攪拌，慢慢加入壹勺橄欖油、壹勺甘油和壹勺蘋果醋使其融合，塗抹在洗好的頭發上，按摩，讓混合物在頭發上停留20分鐘左右，最後沖洗幹凈。
8、秋冬唇部潤滑
當天氣突然變冷，當妳感冒或腸胃不好時，有些人經常會嘴唇幹裂。這個時候除了註意喝水，擦橄欖油就可以解決問題了。堅持兩三天讓嘴唇重新光滑；雖然市面上有各種各樣的潤唇膏，但橄欖油由於成分天然，容易吸收，可以在秋冬直接塗抹，清新的橄欖香味會給妳帶來很好的體驗。
9、嬰兒皮膚護理
嬰兒的皮膚很嬌嫩。在腋下、臀部等地方塗抹橄欖油，可以防止寶寶皮膚被汗液和尿液淹沒。寶寶身體發紅(痱子)，用橄欖油塗抹患處可以很快恢復。在國外，有醫學依據，大部分育嬰師會用橄欖油洗肚臍。
12，美腳
洗完腳，腳幹的人可以塗點橄欖油，包個塑料袋，放熱水裏。毛孔打開後，營養物質會被腳部皮膚吸收。用橄欖油修腳最理想。這些保健療法不僅對滋養皮膚非常有益，還能使橄欖油中的脂肪酸酚類和多種天然維生素迅速滲透到人體內，被人體吸收。
13，防曬油
在夏季遊泳或戶外運動時，將橄欖油擦在臉上和全身，可以保護皮膚，防止紫外線對皮膚的傷害，避免在烈日下脫皮。橄欖油是演員、運動員、潛水員和宇航員必備的護膚品。在陽光下容易脫水，造成斑點、皺紋、灼傷等老化現象。為了使皮膚有光澤和彈性，男性可以在全身塗抹橄欖油，並用紫外線照射，而不會灼傷皮膚。