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四種不同的炒黃瓜方法,既好吃又有營養。

炒黃瓜是大家比較熟悉的壹道菜,炒黃瓜的做法很簡單,菜也很多。如何做出好吃的炒黃瓜?接下來給大家分享四種不同的炒黃瓜的方法。

脆炒黃瓜的方法

脆皮油炸黃瓜配料的制備

黃瓜230克,鹽5克,糖5克,胡椒粉3克,幹辣椒3克,食用油5毫升。

方法步驟

1.黃瓜切片,幹辣椒切小塊。

2.撒上鹽和糖,拌勻,腌制壹個半小時。

3.將腌黃瓜瀝幹,用清水徹底沖洗幹凈,然後用手擠幹。

4.鍋內熱油,爆香花椒和幹辣椒。

5.倒入黃瓜,改火,快速翻炒均勻。

技巧

1.鹽和糖的用量:黃瓜200克,鹽和糖各5克左右,然後用手將黃瓜片抓勻。可以根據買的黃瓜大小調整用量。

2.先腌制後油炸的方法適用於含水量相對較高的蔬菜。也可以先把蓮藕片腌壹下再炒。

3.腌黃瓜壹定要徹底清洗幹凈,防止鹹,可以用手把水擠出來,也可以用廚房紙把殘留的水吸幹。

4.炒的時候不要放太多油,不然會影響口感,而且不用調料,口感就夠了。

菠蘿炒黃瓜

菠蘿炒黃瓜配料的制備

菠蘿350克,黃瓜100克,生姜適量。壹點鹽和壹點橙汁。

方法步驟

1.菠蘿去皮,洗凈,切成滾刀塊,用淡鹽水浸泡片刻;生姜洗凈,切成薄片;黃瓜洗凈,切成滾刀塊備用。

2.將鍋放在火上清洗,加水煮沸,將菠蘿塊放入快速焯水,撈起備用。

3.燒熱油鍋,爆香姜片,放入黃瓜片和焯水的菠蘿片,翻炒,然後放入鹽和橙汁,翻炒均勻,小火翻炒即可食用。

皮蛋炒黃瓜

皮蛋炒黃瓜配料的研制

黃瓜200g,皮蛋2個,約100g,紅辣椒2個,約100g蔥花和姜末各適量,鹽1茶匙,糖1/2茶匙,味精少許。

方法步驟

1.黃瓜洗凈,切滾刀塊;皮蛋去皮,切成花瓣;紅辣椒洗凈,切成斜長片。

2.炒鍋燒熱油,放入蔥花和姜末翻炒,然後放入皮蛋,不斷翻炒,看到皮蛋邊緣有氣泡時放入黃瓜和辣椒,放入白糖翻炒,再放入鹽和味精,關火翻炒。

3.皮蛋用刀容易碎,可以用消過毒的線切開,這樣切開的形狀好,不會碎。

雞雜炒黃瓜的做法

雞雜炒黃瓜配料的研制

雞肝30g,雞裏脊肉30g,雞心和雞胸肉30g,黃瓜150g,青椒20g,紅椒20g。鹽、雞精、植物油、姜、蔥、蒜、香菜、紹興酒、醬油適量。

方法步驟

1.黃瓜洗凈斜切;將青椒和紅椒去蒂去籽後洗凈切絲;將洋蔥、生姜和大蒜分別切碎;將香菜切成段。

2.把肉洗幹凈,切成薄片。加入紹興酒和醬油拌勻。

3.鍋置火上,倒入適量植物油,燒至四成熱,放入姜絲、蒜末、蔥花炒香,放入青椒絲、紅椒絲翻炒少許,再倒入雞肝、雞腰、雞胸肉炒至變色。

4.加入黃瓜片,大火翻炒至黃瓜半熟,加鹽和味精調味,撒上香菜。

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