具體功效:
1，減脂減肥
普洱茶與脂肪代謝密切相關。普洱茶通過獨特的發酵過程產生新的化學物質，其中壹部分含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有減肥的作用。
2、降血脂、降血壓、抗動脈硬化
3、防癌、抗癌
科學家通過大量人群對比，證明喝茶的人患癌風險低。普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，具有很強的抗癌作用。
4.健康牙齒和牙齒保護
普洱茶含有多種生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，可以去除口腔異味，保護牙齒。
5.保護和滋養胃
在適當的濃度下，喝普洱茶不會刺激腸胃。普洱茶濃、滑、醇。它進入人的腸胃，形成壹層膜，附著在胃的表面。它為胃提供了壹個有益的保護層。長期喝普洱茶可以保護和養胃。這就是普洱茶被稱為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
6.抗衰老
普洱茶含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素。它具有抗氧化功能，延緩衰老過程。因此，普洱茶被稱為“益壽茶”。
7.輻射防護
根據廣東中山大學賀國藩教授對普洱茶的檢測結果，飲用2%的普洱茶可以消除鈷60輻射的危害。
8.清醒起來
醫學證明，茶葉中的茶多酚能促進乙醇的代謝，使乙醇的代謝順利進行。喝茶會增加血管收縮。茶堿有利尿作用，促進酒精迅速排出體外，減少醉酒的危害。喝茶還可以補充水解酒精所需的維生素C，刺激被酒精麻醉的大腦中樞。所以有解酒作用。
9.美人
普洱茶調節新陳代謝，促進血液循環，自然平衡身體機能，有美容功效。在國外被稱為“美容茶”。
10，祛痰和平喘作用
陳皮揮發油(主要是檸檬烯)有刺激祛痰的作用。用煎劑和乙醇提取物灌註家兔。結果顯示灌註速度稍快，可擴張氣管。豚鼠離體氣管試驗和麻醉貓靜脈註射，檸檬酸有平喘作用。
11，對胃腸平滑肌的作用
陳皮揮發油能溫和刺激胃腸道，促進消化液的分泌，消除腸內積氣。水煎液和乙醇提取物均可抑制家兔離體腸運動。陳皮的抑制作用比腎上腺素弱，但持續時間長。乙酰膽堿能抑制陳皮。陳皮對離體腸肌的作用是雙相的，先短暫興奮後抑制。
12，抗胃潰瘍作用
皮下註射甲基橙皮苷100或500mg/kg/天，連續6天，對實驗性胃潰瘍有明顯的抑制作用。
13，放在心上
陳皮湯、乙醇提取物和橙皮苷能刺激離體和在體蛙心收縮，對心率影響不大，但對高劑量蛙心有抑制作用。據湖南醫學院介紹，靜脈滴註40mg/kg甲基橙皮苷可使犬冠狀動脈阻力降低，血流速度增加，血壓降低，心率減慢，持續30分鐘以上，但對心肌耗氧量無明顯影響。
14，利膽作用
100或500mg/kg皮下註射甲基橙皮苷可增加膽汁和膽汁中固體物質的排泄。
15，降低毛細管滲透性
橙皮苷和甲基橙皮苷能降低毛細血管通透性，即維生素P樣作用。
擴展數據:
普洱茶的保質期:
普洱茶的最佳保質期只有10年左右，“越老越香”的概念只在保質期內適用。如果儲存不當，最佳保質期會相應縮短。
普洱茶的儲存方法:
普洱茶的存放很有講究，高溫潮濕的環境容易引起黴變。因此，要想品嘗到普洱茶的陳香，應在20℃~30℃的溫度下，存放在通風陰涼、濕度小於75%的環境中，隔離有異味的食物，防止普洱茶發臭。如果普洱茶的紙袋上有水漬，茶餅起霜、發黴或有黴味，沖泡後茶湯不清，可能已經變質。
百度百科-陳皮普洱茶
人民網-普洱茶並不是越陳越好:保質期十年左右，存放不當容易發黴。