在坐月子的時候可以喝月子酒燉雞,月子酒燉雞對於女性來說有很多好處,而且還有下奶的功效,在坐月子的時候吃壹些有營養的食物,也有助於產婦的恢復,那麽產婦月子酒燉雞要燉多久?
產婦月子酒燉雞要燉多久?酒燉雞這道菜在廣東是坐月子的女性必吃的壹道菜,酒燉雞不僅可以驅寒,活血化瘀還能增強母乳和調理脾胃等等,在坐月子的時候吃這道菜的女性不僅身體恢復得很好,甚至以前的壹些病癥都得到了改善,比如痛經,還有脾胃虛寒等。
做法壹
1、雞200克,藥材酒大半碗,姜,紅糖適量。
2、藥材酒:元肉,北芪,當參,沙參,玉竹。枸杞,紅棗,冰糖,30度以下的米酒壹起浸泡半年以上。
3、幹鍋放姜片、雞肉翻炒。
4、倒入藥酒,放適量紅糖。
5、中火煮開,改小火煮至雞肉熟即可起鍋。
6、切記,不能放鹽,放鹽會變苦味。並且不利清除淤血。
做法二
1雞200克,藥材酒大半碗,姜,紅糖適量。
2藥材酒:元肉,北芪,黨參,沙參,玉竹。枸杞,紅棗,冰糖,30度以下的米酒壹起浸泡半年以上。
沒有可用其他低度數的酒代替。
我這些酒已經泡了6年了,孩子都5歲了,做月子時沒喝完,壹直泡著,每次要喝要用倒些出來,又蓋好蓋子,只要不沾水,存放在陰涼的地方壹直泡著不會壞。
3幹鍋放姜片、雞肉翻炒。
4倒入藥酒,放適量紅糖。
5中火煮開,改小火煮至雞肉熟即可起鍋。
6切記,不能放鹽,放鹽會變苦味。並且不利清除淤血。
酒以30度以下為好,否則太辣,在倒酒進去時小心,因為酒容易搶火,可關小火下才倒酒,以免酒精搶火燙傷。 然後才開大些火蓋上鍋蓋煮至雞肉熟。
做法三
1.姜切片炒幹水(不加油直接炒幹)嬤嬤說姜薄切入味且坐月子的時候可以吃下去對身體好,圖片沒有切片
2.加入油炒香姜,然後加入雞翻炒
3.加入1碗糯米酒,然後加熱水,大火幾分鐘出爐月子雞酒的做法
坐月子為什麽用酒煮雞?大家都知道坐月子需要吃點有營養的食物,壹些農村土方法可以有下奶而且恢復身體的食譜是很不錯的,有些地方用酒煮雞的方式給女性進補,那麽坐月子為什麽用酒煮雞呢?
坐月子是可以吃酒煮雞的,因為具有滋補的作用。但是有研究發現,這樣的食譜其實並不科學。因為酒含有酒精,具有活血的作用,有排除惡露的作用,如果惡露已經排除的話,繼續吃這樣的食物會導致子宮不收縮,會出現淋漓不盡的情況。所以說這樣的食譜還是不主張食用的。
而且坐月子期間如果吃酒煮雞或者是壹些其他的酒煮的食物,會容易出現產婦身體不適,而且不利於產婦的恢復。所以說這樣的食物少吃。可以吃清淡的食物,避免辛辣食材。可以多吃壹些雞蛋啊或者是豆制品魚肉等食物,對於產婦來說有補血的作用。
產婦在坐月子期間是可以吃雞蛋的,雞蛋營養多,而且吃起來花樣多,但是要註意產婦吃雞蛋不能多吃,壹天兩個就夠了。月子裏吃雞蛋可以有提高母子健康的作用,吃多了營養吸收不良,會出現消化不良,這點要註意。