其實雪蓮是壹種珍貴的藥材，可以治療風濕病，效果很好。
那麽雪蓮應該怎麽吃呢？雪蓮有哪些功效和作用？今天，邊肖將向您介紹雪蓮的奧秘。
關於雪蓮:
雪蓮是西藏東北部海拔3500-5000米雪域的天然純野生產品。藏語叫查果蘇巴，是菊科多年生草本植物。
雪蓮是壹種珍貴的藥用花卉植物，壹般在7月至8月初開花，此時采集藥用效果更好。
雪蓮有很多種，西藏的雪蓮，水母的雪蓮，綿頭的雪蓮。
雪蓮的功效與作用:雪蓮的食用方法。
雪蓮的功效與作用:
1，雪蓮的功效與養陰作用
(1)風濕痹證。
本品味苦，性幹溫，但味甘，能補益，既能祛風濕，又能補肝腎，強筋骨，尤其適用於痹證、寒濕過多的風濕病，以及慢性風濕、肝腎虧損、腰膝酸軟。
(2)陽痿。
本品可治療腎虛陽痿、腰膝酸軟、筋骨無力。
(3)月經不調、閉經痛經、崩漏帶下。
本品能壯陽、調沖任、止血。
治療下焦虛寒、凝血所致的月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下。
2.雪蓮抗心房顫動的功效和作用。
心房顫動(房顫)是壹種常見的心律失常。50歲以上、65歲以上、80歲以上人群房顫發病率分別為0.5%、5%和10%，呈線性上升趨勢。
心房顫動增加了充血性心力衰竭、中風和猝死的風險，是威脅老年人生命健康的重要疾病。
首次發現雪蓮含有能抑制房顫的天然成分。
這壹歷時5年取得的創新成果，已於2011發表在國際心血管權威期刊《循環》上，並被世界雜誌《自然》中文網列為“研究亮點”。
3.雪蓮的美容功效和作用。
(1)雪蓮美容霜:能加速皮膚新陳代謝，減少皺紋，保持皮膚光澤飽滿。
延緩衰老。
對面部雀斑、肝斑等有很好的療效。
(2)具體配方為:雪蓮花粉(壹朵花)25g，鮮蘆薈汁20mL，黃瓜汁30mL，生雞蛋1個，面粉約10g，糖5g，香精少許。
拌勻後放入冰箱，延長使用壽命。
40~45分鐘後，膏藥會幹，結膜會受損。
這時候用清水輕輕洗去膏體，每周1次，幾次後會感覺皮膚明顯光滑有彈性。
只要做到1個月，就會表現出相當不錯的效果。堅持下去，會使皮膚白嫩紅潤，對雀斑、黑斑有明顯療效，還能恢復殘存的皮膚。
(3)對於黃褐斑，可將30g雪蓮粉和15g綠豆粉混合均勻，加少許蛋清，每日塗抹三次。壹個月後，黃褐斑、肝斑可逐漸淡化。
4.雪蓮有效抑制癌細胞的功效和作用。
雪蓮中含有的秋水仙堿是細胞有絲分裂的典型代表，可以抑制癌細胞的生長。對癌癥尤其是乳腺癌有壹定療效，對皮膚癌、白血病、霍奇金病也有壹定療效。
雪蓮有什麽副作用嗎？
其實總的來說，雪蓮的副作用並不大。
但能有效抑制癌癥的秋水仙堿毒性很大，會引起惡心、食欲不振、腹脹。嚴重時會引起腸麻痹、四肢酸痛等副作用。
由於雪蓮中含有療效好、毒性大的秋水仙堿，人們在用雪蓮泡酒治療類風濕性關節炎、婦科疾病時不宜多服。
雪蓮的吃法:
方法壹:雪蓮烏雞煲
材料:雪蓮花20g，烏雞壹只(壹斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精煉油少許。
制法:將精煉油加熱，蔥、姜炒香，放入鹽、糖調勻，放入烏雞、雪蓮，加水，大火燒開，小火煨約45分鐘，待肉爛後停火，起鍋，吃肉喝湯。
功能:調經、調理腸胃、平衡內分泌、去火祛斑自然、改善體質、以補調強體質。
方法二:雪蓮鴿籠
原料:雪蓮10g、枸杞10g、肉蓯蓉10g、山藥150g、乳鴿壹只、蔥花50g、姜絲和料酒少許、鹽和醬油適量。
方法:鍋內放適量油加熱。燒開後，倒入山藥，翻炒至金黃色。出鍋備用。
將乳鴿切成小塊，將肉蓯蓉用熱水浸泡至軟，然後切片，將枸杞、山藥放入砂鍋中，加入適量水，料酒、蔥、鹽、醬油，小火燉20分鐘至乳鴿肉爛。
功能:養精、養肝明目、抗衰老。
方法三:雪蓮甲魚湯
材料:雪蓮10g，甲魚壹只(300g左右)，蔥、姜少許，鹽味精適量。
制法:砂鍋加水至三分之二，大火燒開，放入甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜，再小火煨至龜殼酥爛，加入少許鹽、味精。
功能:生津，適合男性壯陽。
忌:孕婦不宜使用，過量使用會引起出汗。
方法四:用酒送服。
雪蓮不能水煎，要用白酒浸泡。酒劑為雪蓮50克；白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。
出血:本品研成細粉外敷。
另壹種方法是在壹大朵雪蓮中加入壹斤白酒，浸泡7天。
每日兩次，每次10 ml。
對風濕性關節炎、腰酸腿痛有很好的療效。
所以，對於雪蓮，要辯證的看待它的功效和作用。通過上面對雪蓮的介紹，正確食用雪蓮是我們的養生之道。