菜系及功效：精品主食 甜品/點心 烏發食譜 夜尿多食譜 明目食譜 健脾開胃食譜
口味：甜味 工藝：煮
黑芝麻湯圓的制作材料：
主料：糯米粉300克,黑芝麻300克
調料：白砂糖150克
教您黑芝麻湯圓怎麽做，如何做黑芝麻湯圓才好吃1. 黑芝麻炒熟，碾碎，拌上豬油、白砂糖，三者比例大致為2：1：2；2. 適量糯米粉加水和成團；3. 以軟硬適中、不粘手為好，揉搓成長條，用刀成小塊；4. 將小塊糯米團逐壹在掌心揉成球狀，用拇指在球頂壓壹小窩，拿筷子挑適量芝麻餡放入；5. 用手指將窩口逐漸捏攏，再放在掌心中輕輕搓圓；6. 包好後有如山楂大小；7. 燒水至沸，包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。
小帖士-食物相克：
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
黑芝麻杏仁茶的做法詳細介紹
菜系及功效：
口味：甜味 工藝：其他
黑芝麻杏仁茶的制作材料：
主料：黑芝麻10克,甜杏仁8克
調料：冰糖5克
教您黑芝麻杏仁茶怎麽做，如何做黑芝麻杏仁茶才好吃
1. 將黑芝麻去雜洗凈，烘幹備用；
2. 將杏仁洗凈晾幹；
3. 杏仁與黑芝麻壹同搗爛，用開水沖泡，加入冰糖即成。
小帖士-健康提示：
本品有潤肺止咳之功效，適於肺陰不足之久咳少痰者食用。
小帖士-食物相克：
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
甜杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
黑芝麻蜂蜜糊的做法詳細介紹
菜系及功效：肝調養食譜 腎調養食譜 烏發食譜 滋陰食譜 前列腺疾病食譜
口味：甜味 工藝：其他
黑芝麻蜂蜜糊的制作材料：
主料：黑芝麻500克,蜂蜜500克
教您黑芝麻蜂蜜糊怎麽做，如何做黑芝麻蜂蜜糊才好吃
1. 將黑芝麻揀凈，炒香，晾涼，搗碎；
2. 黑芝麻裝入瓷罐內，加入蜂蜜攪勻至糊狀即可。
小帖士-健康提示：
本品適於陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。
小帖士-食物相克：
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
桑葚黑芝麻糊的做法詳細介紹
菜系及功效：便秘食譜 老人食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜
口味：甜味 工藝：煮
桑葚黑芝麻糊的制作材料：
主料：桑葚（紫,紅）60克,粳米30克,黑芝麻60克
調料：白砂糖10克
教您桑葚黑芝麻糊怎麽做，如何做桑葚黑芝麻糊才好吃
1. 將桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼裏搗爛，備用；
2. 在砂鍋裏加適量清水約3碗，加入白糖煮開；
3. 徐徐加入搗爛的藥漿，邊倒邊用勺子攪拌；
4. 煮成熟糊狀即可。
小帖士-健康提示：
本品具有降血脂之功效，是治療高脂血癥的良方，中老年常用該方對身體大有益處。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食