2、做法二。韓國冬粉100g、醬油(煮冬粉)1大匙、香油(煮冬粉)1匙、糖(煮冬粉)1匙、蒜風味油1/2大匙、白芝麻(喜歡可以多加)1/2大匙、香油1大匙。做法:冬粉剪斷(約10公分)泡水1小時。蛋加入調味料,煎成蛋皮後切絲。舞菇撕開。青菜切段。其它食材全部切絲。熱鍋,下蒜風味油,放入紅蘿蔔絲及洋蔥絲。紅蘿蔔及洋蔥絲炒稍軟,放入舞菇,繼續炒至舞菇出水變軟。加入木耳炒至熟。淋上半匙香油,炒什錦菜完成。起鍋盛碗備用。菠菜,壹樣熱鍋,下1匙蒜風味油,炒軟。起鍋前淋上半小匙香油,炒菠菜完成,盛碗備用。豬肉絲(牛肉絲),壹樣熱鍋,下1匙蒜風味油,炒熟,淋上1匙醬油及胡椒粉,起鍋前淋上半匙香油,炒豬(牛)肉完全,盛碗備用。肉留在最後炒,不用洗鍋,原鍋待會炒冬粉,不會浪費炒肉留在鍋底的油脂及美味。煮壹鍋水,加入壹大匙醬油,壹匙糖,壹匙香油,煮滾後,放入泡軟的韓式冬粉,煮軟。冬粉煮軟,用冰塊冰鎮後,倒去多余水份,備用。炒冬粉醬汁先調好。剛剛炒肉的鍋子續用,加入1/2大匙蒜風味油,再將冬粉倒入,將黏在鍋中的肉汁油脂壹並炒入冬粉內。加入炒冬粉醬汁,稍煮至收壹半汁。放入什錦菜,蛋絲及炒豬(牛)肉,拌勻。加入炒菠菜,續拌勻。收汁至鍋底剩下壹些,即可淋上壹大匙香油及白芝麻,起鍋。盛盤後,可以視個人喜好,再灑上白芝麻。放涼後更好吃。
3、材料:甘筍50克、西芹30克、洋蔥50克、高麗菜50克、蒜頭1瓣、罐頭去皮蕃茄粒250克、蔬菜高湯(含鹽)400毫升、幹燥月桂葉1塊、幹燥奧勒岡1/2茶匙、幹燥羅勒1/2茶匙、意大利面80克、罐頭紅腰豆30克、玉米粒20克、小黃瓜50克、幹燥番茜1/2茶匙、糖1茶匙鹽1/2茶匙、黑胡椒碎適量。做法:甘筍﹑西芹﹑洋蔥和小黃瓜切粒,蒜頭切成幼粒,高麗菜切粗條,罐頭紅腰豆隔水備用。以中火燒熱鍋子,下少許油,油熱後下甘筍﹑西芹和洋蔥炒4–5分鐘。加入蒜頭多炒1分鐘。同時加入罐頭去皮蕃茄粒﹑蔬菜上湯﹑月桂葉﹑奧勒岡和羅勒拌勻,煮滾後蓋上,調到小火多煮10分鐘。打開,加入小貝殼義大利面﹑罐頭紅腰豆﹑玉米粒﹑青瓜和高麗菜,比義大利面包裝上指示的時間少煮1分鐘(通常是5–6分鐘)。取出香葉後,加入番茜﹑糖﹑鹽﹑黑胡椒碎拌勻。試味調整後即成。