我家小寶兩歲半了。他喜歡吃美味的食物。他不吃太軟或太硬的米飯。我們基本上壹周煮兩次鯽魚湯，壹周炒壹次肉，壹天燉壹次骨頭湯，蝦不到5只，兩天壹個雞蛋。早餐粥多是端上來的，有時配餅，有時配餅。配菜有n種(就是市面上有)，但是做的很軟。有時候給孩子做手工面。因為南北口味不同，建議妳去當地好壹點的幼兒園看看他們的菜譜。
我收集了壹些提高孩子品味的資料。讓我與妳分享它們:
1，孩子身體健康，身高體重標準，平時很少生病，就是吃飯慢，吃不好。父母可以通過增加他的運動量，多做戶外活動來刺激他的饑餓感。當孩子感覺餓的時候，吃飯的時候不會挑食，而是覺得食物吃起來特別好吃。另外，吃飯前千萬不要給孩子吃零食。比如吃飯前給孩子吃個蛋糕或者喝點牛奶，孩子吃飯就不會覺得餓，吃的自然也不會香。
2.如果孩子以前吃的很好，最近因為生病吃藥影響了食欲，家長可以通過食物調理來改善孩子的狀況。首先，觀察孩子的舌苔。如果是白色的，說明孩子身體是涼的。家長可以打壹個雞蛋放在碗裏，搗碎放在壹邊，然後在小鍋裏放半碗水，2~3片姜，半勺紅糖。煮5分鐘後，用熱姜紅糖水沖洗雞蛋。洗好的雞蛋醪會讓孩子每天早上起床後空腹喝壹小碗，可以暖胃，散寒，滋養藥物造成的傷害。
3.如果孩子的舌苔是黃色的，舌苔下的舌頭是紅色的，說明孩子上火重，消化不良，消化不良。家長可以去藥店買炒雞內金，磨成粉，飯前半小時給孩子吃。吃壹小勺可以起到開胃、消食、助消化的作用。吃了幾天，孩子的胃口就開了，吃飯也就恢復了原來的樣子。
4.第二種和第三種方法也適合壹直吃不好的孩子，或者比較瘦的黃臉婆。這類孩子的家長也可以取壹段山藥切成片，放入粉碎機中，放入壹些水。掰成糊狀後倒入鍋中，邊煮邊攪拌，煮開。每天下午給孩子喝壹小碗，可以幫助孩子健脾胃，滋補身體。請註意，這種方法不適合扁桃體經常生氣的孩子。
5、專為孩子制作，家長可以給孩子服用1~2次，每次半勺。很多家長反映，孩子堅持吃壹段時間後，睡眠明顯很重，食欲打開，飯量大。
6.食欲不好的孩子冬天盡量少吃或不吃水果，因為水果性寒，容易傷胃腸道。平時白天應少吃或不吃冷食，還有膨化食品、油炸食品和油膩難消化的食物。盡量吃腐爛、松軟、有利於消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷飲。夏天已經很熱的時候，壹天最好不要超過兩根冰棍。最好不要喝飲料，而是喝白開水。
7.對於長期沒吃好的孩子，家長可以帶他們去醫院的針灸科，讓醫生在他們手指上的四個穴位紮針。這種方法對治療兒童營養不良、消化不良和食欲不振非常有效。此方法適用於1~12歲的兒童。
8.家長也可以在家裏按照之前教的方法按摩孩子的肚臍及周圍，或者每晚睡前按摩腳底的胃腸反射區。單腳幾十下就行，而且壹次按摩的時間不宜過長。堅持壹段時間，孩子的飯量就會很大。
9.晚上總推被子，在家愛赤腳，愛席地而坐，壹年四季都有水果的孩子，很少有好胃口和好臉色的。因為以上幾點都是在增加小兒的寒性，會直接影響脾胃的消化吸收能力。這種孩子容易生病，自然多吃藥，會傷脾胃。孩子天生胃口不好，長期下去，必然會陷入惡性物質循環。