何首烏的功效、作用及食用方法。小孩子怎麽能吃何首烏？

何首烏的功效與作用。何首烏的功效。:養血滋陰，潤腸通便，主治血虛頭暈，心悸失眠，肝腎陰虛腰膝酸軟，早白耳鳴，遺精，腸燥便秘，慢性瘧疾，風疹瘙癢，瘡癰，瘰癧，痔瘡。除此之外，還具有以下功效和作用:(點擊圖片了解更多何首烏。) 1.何首烏。黑發促進頭發生長。《中國醫學》認為，頭發除了血液外，還是腎的表癥，頭發的生長脫落、潤澤耗竭都與血氣、腎精密切相關。白首烏不僅是常用的補血益精之藥，也是養生防老之寶，所以能促進生發。2.何首烏的抗衰老作用。隨著年齡的增長，人類體內積累大量過氧化脂質產物，加速衰老。實驗結果表明，何首烏能緩解人體衰老，消除自由基對機體的傷害，延緩衰老和疾病的發生。何首烏還能顯著提高老年人外周淋巴細胞DNA損傷修復能力，通過抑制腦內單胺氧化酶-B的活性，影響中樞神經系統神經遞質的含量，從而調節中樞神經系統的活性，延緩大腦衰老。3.何首烏對免疫系統的影響。何首烏能增加胸腺、腎上腺、脾臟和腹腔淋巴結的重量，增加白細胞總數。何首烏能促進小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，降低循環免疫復合物的含量。而且免疫功能的下降與機體的衰老密切相關。胸腺是免疫系統的中樞器官，能有效維持機體的免疫功能。何首烏能延緩胸腺隨增齡而退化，延緩衰老，提高免疫力。此外，何首烏還能增加胸腺核酸和蛋白質的含量，延緩老年人胸腺的增齡性退化，促進胸腺超微結構的明顯逆轉，提高機體的非特異性免疫功能。4.何首烏能促進造血功能。何首烏能使粒細胞祖細胞的產量明顯高於生理鹽水對照組，並增加骨髓中的造血幹細胞。還能顯著提高單系祖細胞的生產率，提高骨髓中紅系祖細胞的價值。5.何首烏的保肝作用。(點擊圖片了解更多何首烏。)何首烏中含有的聯苯類化合物。對玉米油過氧化物引起的脂肪肝和肝功能損傷、肝臟脂質過氧化物增加、血清丙氨酸轉氨酶和天冬氨酸轉氨酶升高、血清遊離脂肪酸和肝臟脂質過氧化物降低有明顯的拮抗作用。在體外能抑制ADP和NADPH引起的大鼠肝微粒體脂質過氧化。何首烏還有增加肝糖原的作用。生何首烏。制何首烏。用黑豆汁和蒸何首烏。水煎劑對醋酸潑尼松引起的肝臟脂肪蓄積有拮抗作用，可減輕四氯化碳引起的肝臟腫大，降低肝臟重量系數。二、何首烏的食用方法。1，何首烏。肝片250g，何首烏。15g，還有菠菜。菠菜洗凈，折成段；將何首烏加水煎煮成濃汁，將豬肝切片，與何首烏汁、豆粉和鹽混合；將剩余的何首烏汁、水豆粉、醬油、鹽、醋等混合。成濃汁；將豬肝放入油中炒至發白，加入醬料、姜、蒜片和菠菜炒熟。本方用豬肝補肝血，制首烏補肝腎，補精血，菠菜養肝清熱。用於血虛引起的頭暈目眩，神疲乏力，面色萎黃，或視物昏花。2、何首烏黑豆(點擊圖片了解更多何首烏)何首烏15g，枸杞30g，黑豆250g。將何首烏、枸杞子加水煎煮取汁，加入黑豆，加水適量煮至豆熟收汁。每天早晚吃豆10g。這個方子裏的三種成分都能補益肝腎，降血脂。用於肝腎不足、早衰美白；動脈硬化，高血脂。3.首烏熟地黃飲首烏熟地黃25g，熟地黃25g。用開水浸泡，不要喝茶。或者煎湯。本方用二者補益肝腎，益精血。可用於治療肝腎精血不足、頭暈耳鳴、頭發早白。3.孩子可以吃何首烏嗎？(點擊圖片了解更多何首烏。)何首烏。具有健腦益智、降血脂、預防和緩解動脈粥樣硬化、增強免疫功能、強心保肝、抗衰老的作用，尤其是其顯著的抗衰老和抗動脈粥樣硬化作用引起了人們極大的興趣和關註。孩子自然可以吃，何首烏性平，無副作用。但要註意適量，在醫生指導下使用此藥。