牛肉和豆漿可以壹起吃。
牛肉和豆漿不存在食物相克。
壹、牛肉食物相克
牛肉+九菜
牛肉有補脾胃和強筋壯骨的作用,九菜同樣有這方面的作用。通常人們都會忽略，認為二者搭配食用效果較好，但牛肉與九菜同時食用會導致身體不適。
牛肉+橄欖
牛肉與橄欖同食也會導致腹脹。
牛肉+白酒
白酒與牛肉同食容易上火,導致牙齒疼痛,要盡量避免。
牛肉+土豆
當土豆和牛肉兩種壹起食用時是不容易消化的，如果多吃，會導致胃部不適癥狀，要少吃。
牛肉+栗子：
引起嘔吐
牛肉+紅糖：
會導致腹脹。
牛肉+鯰魚：
會導致身體不適。
牛肉+田螺
牛肉和田螺也不能壹起吃。不易消化,吃多了會導致腹脹。
牛肉+熱性食物
牛肉與羊肉、生姜、香菜、海鮮、白酒等其他熱性食物***同食用，有可能導致病情進壹步加重。
牛肉+高蛋白食物
牛肉含有的蛋白質非常豐富，吃了是不容易消化的，如果吃牛肉時還吃了壹些其它不易消化的高蛋白食物，如甜品、牛奶、堅果等，可能會增加胃腸道負擔，造成消化不良。?
二、豆漿食物相克
豆漿+雞蛋
雞蛋屬於高蛋白類食物，而豆漿含有抑制蛋白酶因子，不利於蛋白質吸收，導致營養成分流失，對身體健康沒有益處。
豆漿中有胰蛋白酶抑制物，能夠抑制蛋白質的消化，降低營養價值。
雞蛋中的粘性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合，形成不被消化的物質，大大降低營養價值。
豆漿+蛋類食物
豆漿和鵪鶉蛋等蛋類食物壹起吃，會引發人體的腸胃出現不適癥狀，會降低腸胃的消化吸收能力。
豆漿+紅糖
紅糖含有壹定的有機酸成分，和豆漿壹起食用，有機酸會和豆漿中的鈣、蛋白質相結合後出現沈澱物，不利於機體吸收豆漿營養。
豆漿+紅薯
紅薯含有比較高的澱粉，進食後會產生果酸，豆漿和紅薯壹起食用，果酸導致豆漿中的蛋白質成分出現變性，不利於消化和吸收。
豆漿+藥物
藥物如果和豆漿壹起吃，會互相破壞兩者之間的營養成分，不利於藥效發揮，對身體健康也很不好。
豆漿+蜂蜜
豆漿中蛋白質含量高，蜂蜜中含有75%左右的葡萄糖和果糖及少量的有機酸，兩者壹起吃用，有機酸會與蛋白質結合產生變性沈澱，使人體難以吸收蛋白質。
豆漿+水果
由於豆漿含有大量纖維素，會產生脹氣。與水果壹起食用會導致腸胃脹氣，增加胃負擔。
豆漿+藥物：
有些藥物會破壞豆漿裏的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
藥物和豆漿壹起吃會互相破壞兩者之間的營養成分。藥物會破壞豆漿的營養成分，豆漿會影響藥物的治療效果。
喝豆漿與服藥物的時間應該間隔20分鐘以上。