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吃芹菜有什麽好處和壞處?

2功能動作

2.1功效

芹菜性涼,味甘,無毒;進入肝、膽和心包。主治:清熱除煩平肝,[1]。主治:高血壓、頭痛、頭暈、驟熱、煩渴、黃疸、水腫、尿熱不利、月經不調、赤白帶下、淋巴結核、腮腺炎。芹菜性涼滑,脾胃虛寒、腸道不穩者慎用。含有大量膠質碳酸鈣,易被人體吸收,能補充腿部所需的鈣,[7]還能防止下半身水腫。

2.2角色

1,芹菜安神[1]

從芹菜籽中分離出的堿性成分對動物有鎮靜作用,能穩定人體;芹菜素或芹菜素能拮抗可卡因引起的小鼠興奮,有利於平靜情緒,消除煩躁。

2、芹菜利尿消腫

芹菜含有利尿活性成分,能排除體內水鈉瀦留,利尿消腫。芹菜湯臨床有效率為85。7%,可治療乳糜尿。

3、芹菜平肝降壓

芹菜中含有酸性降壓成分,靜脈註射對家兔和犬有明顯的降壓作用。血管灌註可以擴張血管;采用主動脈弓灌註法,可對抗尼古丁和茶堿引起的升壓反應,並可引起低血壓。臨床上對原發性高血壓、妊娠高血壓、更年期高血壓有效。[1]

4.芹菜養血補虛

芹菜含鐵量高,能補充女性經期失血,避免皮膚蒼白、幹燥、暗沈,使眼睛明亮,頭發烏黑亮麗。

5、芹菜清熱解毒

春天氣候幹燥,人們經常感到口渴、氣喘、心煩和不適。常吃芹菜有助於清熱解毒,祛病強身。肝火過旺、皮膚粗糙、經常失眠頭痛的人可以適當多吃。[1]

6.芹菜也是理想的綠色減肥食品。因為當妳在嘴裏咀嚼芹菜時,妳消耗的熱量遠遠超過芹菜提供給妳的熱量

7、芹菜防癌抗癌

芹菜是壹種高纖維食物,通過腸道消化產生木質素或腸道脂肪。這類物質是壹種抗氧化劑,可以抑制腸內細菌高濃度產生的致癌物質。還能加快糞便在腸道內的運行時間;減少致癌物與結腸黏膜的接觸,預防結腸癌。

8、芹菜醒酒護胃

芹菜是壹種高纖維食物,可以加速腸胃的消化和消除,然後通過芹菜的利尿作用,將胃中的酒精通過尿液排出體外,從而減輕胃部的壓力,起到醒酒護胃的作用。[1]

9.芹菜素或芹菜素能拮抗可卡因引起的小鼠興奮,有利於平靜情緒,消除煩躁。

婦女月經不調,崩漏帶下,或小便出血:鮮芹菜30克,茜草6克,雪12克,水煎。

芹菜中所含的芹菜素具有降壓作用,主要是由頸動脈體中的化學感受器反射引起的。芹菜的生物堿提取物對動物有鎮靜作用。用於治療肝經發熱、肝陽上亢、熱不安、頭暈目眩;熱水淋浴、尿液混濁、排尿不利或血尿;月經前期;胃熱嘔吐,飲食減少。現代用於高血壓、乳糜尿等。[1]

10,芹菜:掃牙器

芹菜含有大量的粗纖維。國外科學研究發現,老年人咀嚼芹菜時,通過機械摩擦將附著在牙齒表面的細菌擦掉,從而減少牙菌斑的形成。嚼芹菜的時候,是在幫妳的牙齒做壹次大掃除。這些粗纖維食物就像掃帚壹樣,可以把牙齒上的壹些食物殘渣掃走。

芹菜性涼滑,脾胃虛寒、腸道不穩者慎用。