月經量大的血塊多用止血針有用嗎？月經量和血塊太多，可以在平時的飲食中調整。有很多適合月經期吃的食物，也有很多月經期禁止吃的食物。要知道哪些食物適合月經期吃，哪些食物不適合吃。
經期多吃什麽食物主要針對先天腎氣不足、過度勞累、臟氣受損、腎肝脾功能失調等引起的量。以下食物可以用來調理。
1、地黃料酒:地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯中)，加入生地、益母草，蒸20分鐘左右，每次50毫升，每日2次。
功效:活血止血。適用於血瘀所致月經過多，色紫黑色，有血塊或腹痛，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
2.生化蜜膏:當歸30g，母草30g，川芎桃仁10g，甘草10g，牡丹皮10g，熟生姜5g，白蜜50ml。
用法:前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次30毫升，每日3次。
功效:活血化瘀，溫經調經；適用於血淤所致月經過少、紫黑色、有血塊、腹脹疼痛、拒按、舌正常或紫紅色、或有瘀點、脈細弦者。
如何快速解決痛經？我們可以從幾個方面來解決痛經。我們可以在月經前預防痛經，也可以在痛經發生時用按摩等方法緩解痛經。
木易大棗茶:取益母草15g、大棗30g加適量紅糖煎煮後服用，每日壹劑，早晚各壹次。
按摩方法:患者仰臥於床上，先搓雙手，再放於腹部，先自上而下按摩60 ~ 100次，再自左而右按摩60 ~ 100次，最後以圓形方式按摩60次，以局部皮膚紅潤為度，早晚各壹次。
外敷法:將川烏、草烏各5克研成細粉，然後用洋蔥汁、蜂蜜外敷2-3小時。壹天壹次。
針灸:針灸的最佳時間是痛經前或痛經時。取穴以脾經、血海、地機、三陰交穴為主，留針1小時。每天壹次，1 ~ 3次可以緩解疼痛。
大家最先忽略的快速解決痛經的是我們腳背上的太沖穴，它位於腳背拇指和拇指的末端。太沖穴是肝經的主穴。很多人如果焦慮抑郁就會痛經。就按這個點，尤其是春天，最有用。
快速解決痛經不是那麽簡單的，但是對於宮寒的朋友來說，還有壹個方法可以用，就是把脈，就是和肚臍齊平壹圈。可以在月經前後和月經中期用吹風機吹暖風，可以快速緩解痛經。這種方法還可以溫暖子宮，治療婦科疾病。
月經初潮，喝兩碗濃稠的生姜紅糖水。我這裏說的不是泡的那種，而是在微波爐裏持續半個小時以上或者高燒10分鐘的那種生姜紅糖水。喝完之後最好是睡覺醒來痛經。
還有壹個快速解決痛經的常用方子，就是泡腳，壹直保持溫度很燙，泡20分鐘，出汗最好。如何快速解決以上所有痛經，都是老中醫的經驗，值得壹試。
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