給寶寶添加輔食，不僅可以及時補充營養，還可以鍛煉寶寶的腸胃功能，培養寶寶對各種食物的適應能力，為寶寶從奶到食物的過渡做準備。不僅如此，還能鍛煉它們的咀嚼能力，促進消化功能，為斷奶打好基礎。
那麽什麽時候應該給寶寶添加任何輔食呢？兒童濃縮魚肝油半個月即可添加，65438+每天0-2滴，逐漸增加到4-6滴，直接滴入口腔補充維生素A和D，預防佝僂病。也可以在兩餐奶之間餵壹些溫水和輕糖水。
新鮮水果，如橙子、西紅柿、蘋果、西瓜、桃子、葡萄等。1-2個月後可榨成汁，用開水略稀釋，每天餵1-2次，補充維生素c，吃果汁後糞便略呈綠色，家長不必擔心。
3個月後，由於唾液分泌增多，可以加入壹些嬰兒蛋糕或米粉做成糊狀，用勺子餵給寶寶吃。4個月的寶寶即將從母體中耗盡鐵，可以補充蛋黃。
每天壹次，從1/4開始，逐漸增加到吃壹個蛋黃。方法是將煮熟的蛋黃搗碎，用少許牛奶調成糊狀，用小勺餵。
5個月的時候，可以補充壹些富含鐵的食物，如蛋黃、魚漿、雞鴨血等。，並將其轉移到嬰兒蛋糕或米糊。還可以加入蔬菜泥、魚胡蘿蔔泥、豬肉土豆泥，或者把水果換成水果泥。6個月可以吃爛粥、菜糊、果糊、爛面、蒸雞蛋湯等。，以補充蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和少量纖維素。
也可以讓孩子吃面包片，練習咀嚼牙齒。7個月可以餵壹些爛面，米粥，放肉末，雞蛋餅，魚片，肝泥，素菜等。，並給壹些磨牙的食物，如幹面包、烤饅頭片等，幫助寶寶乳牙萌出。
8個月肉末、肝泥、魚泥、粥、餅幹、熟香蕉、豆腐、水煮蛋、雞蛋餅、軟飯、包子、餃子、餛飩、湯面、掛面、饅頭等。9個月可以加入肉末和豆腐幹。
可以每天吃2頓寶寶粥，而不是母乳餵養兩次，進壹步為斷奶做準備。10到12月，可以從粥、面過渡到軟飯、饅頭等葷菜。
如果母乳餵養，考慮斷奶。添加輔食時，壹開始要少量，壹周後逐漸增加。
添加輔食時，還要註意以下問題:1，輔食要等量增加，寶寶要適應壹種食物，吃完大便正常，再添加第二種新食物。2.輔食隨著餵奶的時間壹起添加，最好是在餵奶之前，因為當寶寶餓的時候，很容易接受新的食物。
3.如果寶寶拒絕吃某種食物，或者吃了之後消化不良，就停止餵養，等幾天再餵。4、寶寶生病時，不宜添加輔食，以免消化不良。添加輔食時，要時刻註意寶寶的大便情況。
5、給寶寶添加輔食由少到多，由細到粗，由稀到稠，由半流體到固體，循序漸進，逐漸增加，不能太快，以免引起消化不良。6、制作輔食要選擇新鮮食物，吃多少算多少。
保持餐具清潔，經常消毒。註意飲食衛生，大人餵寶寶前不要嘗，不要用嘴把食物吹涼。
嬰兒輔食添加的時間表是怎樣的？
寶寶4個月大需要斷奶嗎？專家認為，很多年輕媽媽在孩子兩三個月大的時候就開始給孩子斷奶，是因為孩子的體型或者工作壓力，這既不公平，也不利於孩子的成長。
如果可能的話，讓寶寶吃到8個月再斷奶。因為從寶寶8個月大開始，母乳的營養成分開始減少，母乳量逐漸減少，逐漸不能滿足寶寶的需求。
4個月寶寶的發育指標壹般8到10個月的寶寶可以斷奶，但是斷奶需要慢慢來。嬰兒的健康成長需要各種營養素的補充。所以逐漸添加輔食，直到平穩過渡到正常的普通食物，是壹個必然的過程。但在斷奶時機的把握上，年輕媽媽往往會急於斷奶，進而導致寶寶食欲銳減。
我們知道，嬰兒味覺敏銳，對飲食非常挑剔，尤其是習慣母乳餵養的嬰兒，往往會拒絕其他奶的誘惑。4個月寶寶怎麽添加輔食？主要食物:母乳或配方奶或牛奶輔食:溫開水、涼開水、果汁(橙汁、番茄汁、山楂水等。)、蔬菜汁、魚肝油，(維生素A與維生素D的比例為3:1)膳食:每4小時壹次。母乳餵養時間為早上6:00 10 ~ 65438。8點鐘稀釋90毫升蔬菜汁；12時，餵90毫升稀釋的鮮橙汁或番茄汁，加少許水果泥。
下午:14，母乳餵養10~15分鐘，或180 ml配方奶；15時，餵80 ml稀釋蔬菜汁和少許新鮮蔬菜泥；16時，可餵溫開水(或冷開水)90毫升，可加適量糖；18，母乳餵養10~15分鐘，或180毫升配方奶。晚上:22點母乳餵養10~15分鐘，或180毫升配方奶；淩晨2點，母乳餵養10~15分鐘，或180毫升配方奶。
四個月寶寶輔食食譜推薦棗泥做法、香蕉奶昔做法、甜滑小米湯做法、梨泥做法、菜水做法、胡蘿蔔牛肉粥做法，為什麽寶寶4個月大就要加輔食？4個月寶寶的頭圍和胸圍大致相等，比出生時長了10cm以上，體重約為出生時的兩倍。由於身體發育的需求越來越大，體內儲存的鈣、鐵等營養元素幾乎耗盡。此時，僅靠母乳或奶粉已不能完全滿足嬰兒生長發育的營養需求。
所以大部分寶寶在4到6個月的時候就應該開始添加輔食了。如果寶寶完全是配方奶餵養，應該在4個月後開始添加輔食。
寶寶4個月大可以吃鹽嗎？現在最好不要給寶寶吃鹽。寶寶的小腎臟沒有發育完全，不能完全代謝。給寶寶吃鹽會增加寶寶腎臟的負擔。另外，這個時候寶寶的飲食要和大人分開。千萬不要在大人吃東西的時候給寶寶吃，因為大人的飲食中油、鹽、味精等調料太多，寶寶的身體很難承受。6個月後，孩子過濾尿液的能力逐漸成熟，可以吃壹點鹽。10個月後，孩子每天能吃的鹽量約為2~3g。
4個月寶寶不能吃的食物？隨著寶寶的成長，他對食物的欲望會越來越大，追求會越來越簡單。但是，妳也渴望有更多的菜來滿足寶寶的需求。
但是並不是所有的食物對嬰兒都是安全的。寶寶消化系統不成熟，對食物非常挑剔，有很多食物暫時不能出現在他們的小飯桌上。
主食:很多家長在給寶寶添加輔食時，更喜歡選擇細糧，但實際上細糧中的B族維生素被破壞了，也會因鉻流失過多而影響視力發育，成為近視的壹大原因。食肉食物:食肉食物富含鐵和蛋白質，通常被認為是非常有營養的食物。將肉燉至變軟或切碎有助於嬰兒順利進食。
但比如蛋清和汞含量高的魚，在輔食的初始階段是不允許出現的。海鮮:蟹、蝦等帶殼海鮮會引起嬰幼兒過敏癥狀，也建議在1歲之前不要餵養。
蔬菜:有些蔬菜，如菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸，竹筍、牛蒡等不易消化的蔬菜不宜過早出現在輔食中。豆類:豆類含有可導致甲狀腺腫大的因素，嬰兒在生長發育期間更易受到傷害。
另外，豆類很難煮透，容易引起過敏和中毒反應。水果:容易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、毛果(桃子、獼猴桃)等，最好不要給寶寶吃。
過敏不僅會引起皮膚紅腫瘙癢、皮疹、腹痛腹瀉，還會引起哮喘，尤其是兒童。食物過敏通常是過敏性哮喘的主要原因之壹。3歲前的孩子食物過敏的概率很大。
飲料:如礦泉水、純凈水、功能飲料、* * *飲料等。調味料:沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味精等強烈的口味，或者糖分過多，容易增加寶寶腎臟的負擔，幹擾身體對其他營養物質的吸收。壹歲以下的寶寶不宜吃鹽，味精過多會影響血液中鋅的利用。
零食:嚴格來說，在寶寶輔食的初級階段，不要給寶寶吃零食，尤其是含有添加劑和色素的零食，營養少，糖分高，容易破壞嬰幼兒的味覺，造成蛀牙。尤其是目前市場上比較受歡迎的人參食品，如糖果、餅幹、奶粉、麥芽乳糖、人參蜂王漿等。
人參能促進性激素的分泌，吃這類產品會導致性早熟。有過敏孩子的家長可以和醫生商量，延遲添加輔食。
另外，在寶寶壹歲半之前，家長最好避免制作含有過敏成分的輔食。成分的例子如下。1，用米粉代替小麥粉:小麥粉中的成分更容易引起過敏，所以如果4~6個月的寶寶想餵輔食，盡量用米粉代替小麥粉。
2、避免牛奶或蛋白質成分:父母應避免使用牛奶或蛋白質成分，如奶酪、奶酪、蛋糕，7個月大後建議使用蛋黃制品。