問題二：自己怎麽檢查有沒有乳腺增生？ 乳腺增生是女性最常見的 *** 疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的壹類病。多發於30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用，女性朋友了解壹些 *** 自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經之後的壹周～兩周進行。乳腺增生自我檢查方法如下：視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及 *** 是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。觸：左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓 *** ，觸摸是否有硬塊，由 *** 開始做環狀順時針方向檢查，觸摸時手掌要平伸，四指並攏，用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫 *** 的外上、外下、內下、內上區域，最後是 *** 中間的 *** 及乳暈區。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。如發現乳腺內腫物或出現 *** 溢液等情況及時就醫。
問題三：什麽方法可以自己檢查乳腺增生？ 也可以自我檢查，平時洗澡後或者月經後。下面是壹些自檢的方法： 乳腺癌是少數幾種可以自我檢查發現的癌癥之壹，而且只要早期發現，治愈率高達90%以上，大家都來掌握自我檢查法吧。 有人從來沒有自我檢查過，但也會偶然發現腫塊，然後就診。可是，這時候發現的腫塊多半會有壹元硬幣那麽大，而時常自我檢查的人，能在腫塊只有壹元硬幣大時就發現它。若是每個月都定期發現壹次的話，可能會在腫塊還只有壹厘米左右，甚至更小的時候發現它。腫瘤越小越好治療，對身體影響也不會太大，治愈率也會很高。 經期前， *** 易腫脹，易有塊狀物。經期結束後壹周之內是 *** 最柔軟的時期，最好在此期間選擇壹天進行自我檢查，比如，月經結束後的第二天等。絕經以後的人可以先壹個不易忘記的日子進行自我檢查。比方說 每月的第壹天、每月與自己生日相同的壹天，等等。 每個人 *** 的大小、形狀、柔軟度都不同。就算是壹個人，左右兩個 *** 也不完全壹樣。 通過自我檢查，可以熟悉自己 *** 增平時的狀態。這樣在就診時，即使醫生忽略了些異常情況，妳也可以告訴醫生妳的 *** 和平時有什麽不同。 *** 自我檢查的範圍。 上至鎖骨下方，下至胸罩下側所遮擋的部位。內側自胸骨的中心線始，外側至腋下為至，腋窩也在檢查之列。 洗澡前的檢查 1.在鏡子前擡起雙臂，仔細觀察 *** 的形狀，表面皮膚的顏色,有無緊繃、酒窩等， *** 有無分泌物。 2.兩臂叉腰，擡起，仔細觀察1中的內容。 洗澡時的檢查 1.先把香皂塗在身上，然後張開五指，用指腹掂掂胸部，檢查是否有腫塊。 2.並攏除拇指以外的其他四指，在 *** 上滑動，用指腹檢查 *** 內是否有腫塊。要以畫圓的方式滑動，或者先從內側滑動到外側，然後再從外側滑動至內側。如果手指被卡住的話，表明 *** 內可能會有腫塊。 洗澡後的檢查 下面由於沒有辦法復制，感興趣的可以到這個地方看看，有可多關於 *** 方面的知識。 zzhanlin/content.asp?id=182
問題四：乳腺如何去檢查 疾病自檢
壹般乳腺自查應每月壹次，對於月經規律的婦女，最佳時間應該選擇在月經後的7-10天內，此時間段乳腺較松軟、無脹痛，容易發現異常。對於已經停經的婦女，可選擇每月固定時間進行檢查。乳腺自我檢查的方法很簡單，壹般可在起床、睡覺、更衣、洗澡時進行。以下三種乳腺自檢方法可供大家參考。
1、對鏡自照法：面對鏡子，兩手叉腰，觀察乳腺的外形。然後，再將雙臂高舉過頭，仔細觀察兩側乳腺的形狀及輪廓有無變化，乳腺皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚褶皺、橘皮樣改變等異常，觀察 *** 是否在同壹水平線上，是否有擡高、回縮、凹陷，從 *** 裏有無分泌物溢出，乳暈顏色是否改變。最後，放下兩臂，雙手叉腰，兩肘努力向後，使胸部肌肉緊繃，觀察兩側 *** 是否等高、對稱。
2、平臥觸摸法：平躺，右臂高舉過頭，並在右肩下墊壹小枕頭，使右側乳腺變平。將左手四指並攏，用指端掌面檢查乳腺各部位是否有腫塊或其他改變。
用右手三指（食指、中指、無名指）指腹緩慢、穩定、仔細地觸摸 *** ，在左 *** 作順或逆向前逐漸移動檢查，從 *** 外圍起至少三圈，直至 *** 。也可采用上下或放射狀方向檢查，但應註意不要遺漏任何部位。同時，壹並檢查腋下淋巴結有無腫大。
最後，用拇指和食指間輕擠壓 *** ，觀察有無 *** 排液。如發現有混濁的、微黃色或血性溢液，應立即就醫。
3、淋浴檢查法：淋浴時，因皮膚濕潤更容易發現乳腺問題。方法是用壹手指指端掌面慢慢滑動，仔細檢查乳腺各個部位及腋窩是否有腫塊。
女性朋友在乳腺自查時，如發現異常，應及時就醫，從而達到早期發現、早期診斷、早期治療的目的。