佐料
肉片
80克
小二料理
250克
蟹味蘑菇
50g配件
適量的油
適量的鹽
醬油適量
蔥適量
適量的蒜片
用肉炒兒童菜肴的做法
1
準備食材。
2
把肉切片,把孩子們的菜切片,把蘑菇焯壹下。
三
油熱後,放入肉片翻炒至變色,再放入蔥蒜翻炒至香。
四
加入切好的兒童菜,翻炒壹會兒。
五
將蟹味菇放入滾水中煸炒。
六
倒入適量的醬油和鹽翻炒片刻。
七
裝在盤子裏。
兒童菜肴的四種做法
材料?
大蒜泡菜(炒)
蒜瓣4瓣(隱藏)
兒童菜肴是可選的
少量油
適量的鹽
豆芽(紅燒)
豆沙1勺
兒童菜肴是可選的
少量油
適量的鹽
辛辣泡菜(腌制)
半斤兒童蔬菜
1湯匙辣椒面
胡椒粉1茶匙
鹽1勺
味精1茶匙g
兒童蔬菜丸子湯(水煮)
兒童菜肴是可選的
豬肉末5-9塊
少量的鹽
少量蔥花
兒童菜四法(湖北朋友?)練習?
1.大蒜泡菜(油炸)
先將蔬菜洗凈切片,焯水備用(燒開後1分鐘),蒜瓣切塊,鍋中倒入少許食用油,倒入大蒜翻炒至香(小火),再放入焯水的蔬菜翻炒2、3分鐘,再加鹽出鍋。
2.豆瓣菜(紅燒)
將蔬菜洗凈,切片備用。鍋裏倒油,小火煸炒豆瓣醬紅油,倒入切菜,翻炒,倒入水剛好淹沒菜,蓋上蓋子等著燉,炒到壹半!水不太多的時候關火,出鍋撒壹點鹽,(不吃鹹就不要放鹽!)
3.麻辣蔬菜(腌制)!制作需要2天!
把孩子們的蔬菜洗幹凈,切得很薄。把孩子們的蔬菜倒進壹個盒子裏,用鹽腌好,放入冰箱。
第二天取出,擠幹菜水,在炒菜盆裏放入花椒面、辣椒面和鹽(根據實際鹽度)味精,腌制好的菜片拌勻。因為是直接生吃,建議疫情結束後再嘗試。或者把蔬菜切成塊,然後用涼開水澆兩遍。壹定要保持器具清潔,沒有生水。
4.兒童蔬菜丸子湯(水煮)
把孩子們的蔬菜洗幹凈,切成鐵架(也就是小脫脫),把飲用水倒進湯鍋裏,放在爐子上煮。
將豬肉沫倒入炒菜盆中,加入稠化粉(紅薯粉)、少許食用油(增加肉的粘度)和少許鹽,朝壹個方向用力攪拌,直到肉的調料滲透到肉中,感覺很粘。
水燒開後放入蔬菜,煮3分鐘,小火揉搓豬肉丸子,煮3分鐘,最後加鹽和蔥花。
兒童菜肴的n種做法
材料?
2份兒童蔬菜
半根香腸(或熏肉)
大蒜1花瓣
生姜1片
壹把胡椒
2個幹辣椒
食用油適量
第壹種方法:蔬菜切片,香腸切片或切丁,姜蒜切片。
將底油中的香腸放入鍋中,加入姜片、蒜片和幹辣椒段。直到香腸兩面都是棕色的(香腸也可以用培根代替,方法相同)
加入蔬菜轉大火,蔬菜會稍微變軟。
火,加入壹克鹽
大火,然後加壹點糖。
平底鍋
第二種方法:最簡單的方法就是把孩子的菜放在清水裏煮,煮到軟透發綠。
變色後拿出來蘸水吃,入口綿軟融化。
第三種方式:蔬菜曬幹後浸泡。
切成2mm厚,放在泡菜壇裏。綠色變成黃綠色就可以吃了。吃起來又脆又爽。
第四種方法:將香辣可口的蔬菜混合,切成2mm的條狀,撒上2g鹽和適量糖拌勻。
找個重物壓壹晚上。
後來壓在保鮮盒裏,孩子的菜還沒出水蓋子就空了。把它們放在冰箱裏壹晚上的效果就是大量的水。
瀝幹水後,用手擠壓。我在三種蔬菜中加入2g鹽、1g味精、4g糖、1g花椒粉、5g辣椒粉,攪拌均勻。
攪拌,吃壹個,嘗壹嘗,像麻,加辣椒吸辣,多加辣椒粉!可以馬上吃,也可以腌制半天。味道更好!
放在保鮮盒裏,密封冷藏,3天內食用!
傳播
切五斤菜,撒上鹽和糖還有媽媽壹起切的菜。
用重物壓住我用的蒸鍋,把它灌滿水,加個鑄鐵鍋。
大約壹個小時,大量的水被倒了出來。這時候重物壓不住菜,直徑大小的卡在同直徑的容器裏,但是我們可以看到還有很多水沒有壓出來。
我繼續用直徑更小的砝碼按壓,期間倒了兩次水,直到壓不出水為止,這是最好的口感。
肉眼幾乎看不到水。移開重物,倒出裏面多余的水。
此時就可以開始調味了,不需要用手去擠。
撒少許糖,花椒粉,五香粉,味精,鹽,邊拌邊嘗。
混合狀態
第五種方法:把肉放在鍋裏烤,放玉米油,放兩個幹辣椒,20個左右的辣椒。
然後加入蔬菜翻炒約10-20秒。
加入2g鹽,翻炒後取出。
焦香味的兒童菜也特別好吃。