1、不能和可樂同吃
榴蓮不能和可樂壹起吃。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質發生作用而使人變得興奮,嚴重的出現心律不齊,甚至誘發心臟疾病。
2、不能和牛奶同吃
榴蓮不能和牛奶壹起吃。牛奶屬於熱量極高的食物,如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負擔,嚴重的可能造成猝死。除了牛奶之外,吃完榴蓮後所有的奶類都不宜再吃,最好能夠隔8小時之後再吃。
3、不能和酒同吃
榴蓮不能和酒壹起吃。吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒,還容易使人上火。榴蓮和酒都屬於溫熱食物,壹起吃會傷胃上火,榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。
4、不能和海鮮同吃
榴蓮不能和海鮮壹起吃。榴蓮屬於熱性食物,而海鮮是絕對的寒性食物,如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適,影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
5、不能和韭菜同吃
榴蓮不能和韭菜壹起吃。榴蓮屬於熱性食物,而韭菜也屬於溫熱食物,兩種壹起吃很容易導致上火。除了韭菜之外,像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮壹起吃,以免上火。
6、不能和山竹同吃
流量不能和山竹壹起吃。盡管吃榴蓮之後吃山竹能夠幫助降火,避免吃過多榴蓮上火,但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹,過多食用很容易引起便秘。
7、榴蓮的功效
1、開胃促消化
榴蓮在通常情況下被認為臭臭的,但在另壹部分人看來,它有著獨特的香味和韻味。正是這種獨特的氣味讓榴蓮具備了開胃、促進食欲的功效;同時榴蓮中含有比較豐富的食物纖維,具有促進腸胃蠕動的作用;因此,吃榴蓮可開胃消食。
2、滋補
榴蓮是有名的滋補水果,有水果之王的美譽,含多種維生素及豐富蛋白質,有益元素鋅,其香氣成分還可與其他營養成分其協同作用,有益身體,滋補營養,常吃榴蓮可健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,補益養虛。
3、緩解痛經
榴蓮性熱,食用後可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用,同時榴蓮能改善腹部寒涼、促進體溫上升,可以極好的調節寒性體質。
4、增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,其中,谷氨酸含量特別高,谷氨酸可參與合成代謝,提高機體的免疫功能,調節體內酸堿平衡,以及提高機體對應激的適應能力。
5、防便秘
在吃榴蓮的同時多喝水具有防便秘的作用。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。但需要註意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道裏的水分,那便便可就更困難了。
6、抗癌
榴蓮果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明,維生素A是人體必需的重要微量營養素,具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育;增加對傳染病的抵抗力。