這個視頻可以讓妳對亞麻籽油的好處有壹個完整的了解。
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喝亞麻籽油可以預防高血脂嗎？
高血脂患者越來越多，平均每3個人中就有1人。那麽亞麻籽油是如何清血脂的呢？
專家現場做了用三種食用油溶解豬油的實驗(為什麽要用豬油？因為豬油中含有膽固醇和甘油三酯，類似於人體血液中的垃圾。三種食用油是亞麻籽油、橄欖油、葵花籽油，都是比較高端的食用油。現場試驗結果表明，亞麻油對豬油的溶解效果最好。
專家解釋:亞麻籽油可以打破人體血液中的垃圾小分子，清理血液。亞麻籽油也有助於增加血管的彈性。亞麻籽油富含α-亞麻酸(深海魚油的主要成分ω-3)，對降低血脂和膽固醇很有幫助。？
同時，亞麻籽油可以抗衰老，對心腦血管、大腦、眼睛都有好處。α-亞麻酸可以衍生出DHA和EPA。DHA和EPA是人類大腦發育和視網膜發育的必需營養素。DHA可以保持年輕，也是血管的清道夫，可以讓老年人的血管壹直保持年輕。每天吃壹點亞麻籽油，對人體健康很有好處。
神奇的巴德維療法。
亞麻籽油這麽好，那麽亞麻籽油會給自制的鄉村酸奶增添哪些更神奇的功效呢？
視頻中還提到了德國巴德維博士發明的巴德維療法，這種療法可以起到非常有意義的抗癌效果，還有很多其他的保健意義。
首先，巴德維療法協同降低血脂。
對於巴德維療法中的酸奶，建議選擇含有能耐受胃酸的益生菌的自制酸奶，比如我們的菌絲活酸奶菌發酵的酸奶。進入腸道的活性益生菌可以通過以下機制達到降血脂的效果:
①細菌能將膽固醇吸收到細胞膜或細胞質中(益生菌“吃”膽固醇)；
(2)益生菌可以將膽固醇粘附或混入細胞膜，通過機體代謝“截留”膽固醇；
③益生菌能合成膽鹽水解酶，可將膽鹽水解成遊離膽鹽(益生菌“分解”膽固醇)。膽汁酸排泄越多，血液中膽固醇清除率越高。
④其他學說:破壞膽固醇膠束的形成、細胞外多糖粘附膽固醇、益生菌抑制脂質合成等。
益生菌在上述理論中可能不是單壹的壹種，可能是兩種或兩種以上的機制共同作用。亞麻籽油巴德維療法會起到1加1大於2的協同作用，降血脂效果會更顯著。
第二，巴德維療法預防癌癥。
酸奶和亞麻籽油充分混合後，會形成壹種脂蛋白物質，具有雙極特性，可以在人體細胞缺氧時為其提供充足的氧氣。癌細胞是厭氧細胞，即癌細胞在人體細胞大量缺氧的情況下會大量繁殖，在人體細胞氧氣充足的情況下能明顯抑制癌細胞。
人體內存在癌細胞或潛在癌細胞，無法消除。因此，巴德維療法可以有效提高人體細胞的含氧量，提高人體免疫力，從而可以有效預防癌癥的發生。
第三，巴德維療法的長期效果
長期使用巴德維自然療法可以有效預防和改善以下情況:
1，皮膚細膩有光澤
提高皮膚脂肪含量，使皮膚更加光滑、滋潤、柔軟、富有彈性，使皮膚正常呼吸和排汗，緩解各種皮膚煩惱。
2.控制體重減肥
可以消耗體內多余的脂肪，是壹種健康的減肥方法。
3.改善女性經前綜合癥。
在女性中有許多經前綜合癥的例子，並且在巴德維療法後的幾天內癥狀得到了改善。
4、提高抗壓能力
亞麻籽油中含有大量的ω-3脂肪酸，可以減少身體在壓力下產生的有害生化物質的影響，穩定情緒，保持頭腦冷靜，減少抑郁和失眠。
5.緩解過敏反應
補充益生菌和omega-3脂肪酸有助於減少過敏反應。
6.緩解哮喘
吃幾天後哮喘發作可明顯緩解。
7.改善關節炎
實驗證明，ω-3脂肪酸對關節炎的治療和預防有很大的作用。60%的類風濕性關節炎患者在接受ω-3脂肪酸和六脂肪酸治療後，可以完全停止服用非甾體抗炎藥，另有20%的患者可以將非甾體抗炎藥減半。
8.改善器官和組織的炎癥
ω-3脂肪酸對預防器官和組織的炎癥有很大的幫助，包括腦膜炎、肌腱炎、扁桃體炎、胃炎、回腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、前列腺炎、腎病、脾炎、肝炎、胰腺炎、中耳炎等。以及癬和瘡。
9、降低膽固醇
Omega-3脂肪酸可以降低血液中25%的高膽固醇和65%的甘油三酯，並將多余的低密度膽固醇(LDL)轉化為膽酸並排出體外。
10，改善心血管疾病
降低心臟負荷可以降低高血壓，降低血脂含量，增加不飽和脂肪酸水平，提高血液濃度，降低血液粘度，保持血液流動性，預防血管閉塞及相關疾病。此外，還能防止血液凝固，預防中風(心腦動脈阻塞)、心臟病(心臟動脈阻塞)、肺動脈栓塞(肺動脈阻塞)、血管表面疾病(即黃疸)。
11，提高保水性。
幫助腎臟排除鈉和水。水壓平衡通常發生在腫脹的腳踝，某些情況下超重，經前綜合癥，晚期癌癥和心血管疾病。
12，改善腎功能
ω-3脂肪酸調節前列腺素，促進肝臟、胰腺、脾臟的分泌，使人體的新陳代謝正常工作。
13，改善便秘、腹瀉等腸易激綜合征。
改善腸道功能，增加吸收能力，增加腸道蠕動，使排便正常，減少便秘。同時，益生菌可以改善腸道菌群，增強腸胃代謝。
14，促進細胞健康
提高細胞膜的水分和彈性，增加細胞呼吸和養分交換的功能，加強身體細胞的修復和愈合能力，使細胞健康，減少患癌的機會。
15，預防胃病和胃癌
幽門螺桿菌是胃病和胃癌的罪魁禍首。益生菌(幹酪乳桿菌張)能明顯抑制幽門螺桿菌的生長和繁殖。益生菌和亞麻籽油起到協同作用，可以更有效的防控疾病。
16，能量滿滿
平衡和改善身體的血糖，讓妳更有活力。還能增加肌肉的耐力，讓運動後疲勞的肌肉恢復得更快。
17，改善肝臟代謝
調整隱藏菌群，提高腸道代謝和排毒能力，減輕肝臟負擔，改善肝臟代謝。
18，促進大腦靈活性
增加大腦神經遞質，強化大腦活動功能，使大腦更有效地運轉，具有更好的學習和思維能力。亞麻籽油是腦黃金DHA之母，對幼兒和老人的腦細胞有非常促進的作用。
19，促進視力發育，改善視疲勞。
α-亞麻酸在體內攝入後會轉化為DHA。DHA對促進視力發育和改善視疲勞有非常重要的作用。巴德維治療3-10天後，視疲勞將明顯改善。