當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 8個月的寶寶應該吃什麽輔食?

8個月的寶寶應該吃什麽輔食?

78個月的寶寶需要補充什麽營養?

寶寶看到大人吃東西就流口水,還揮手要拿,或者大人吃東西就哭,表示也想嘗嘗。這是寶寶需要添加輔食的重要時期。8個月嬰兒發育指數

1.熱量如果這個時期的寶寶體重大幅增加,80%是攝入了過多的熱量。如果寶寶偏瘦或者發育緩慢,很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量大部分壹開始是從母乳或奶粉中攝取,後來逐漸轉變為固體食物。

2.蛋白質肉、雞、魚、豆腐都含有優質蛋白質,可以做成食物給寶寶吃,但壹次不能太多,要調好給寶寶吃。

3.谷物和其他碳水化合物每天給寶寶吃2到4勺谷物,妳可以給寶寶提供基本的維生素、礦物質和蛋白質。谷類食物包括全谷物麥片、米片、粥或面條。

4.濕氣不要因為母乳或奶粉量的減少而減少寶寶的水分攝入,尤其是夏天,多餵水或稀釋果汁。

5.鐵因為寶寶體內儲存的鐵在這個時期已經快耗盡了,所以需要及時補充含鐵的食物。8個月寶寶怎麽添加輔食?主食:母乳或配方奶輔食:開水、魚肝油(維生素A與維生素D的比例為3:1)、果汁、蔬菜汁、蔬菜湯、高湯、米粉(糊)、蒸全蛋、菜糊、果糊、肉末、菜末、稠粥、爛面、肝糊、肉末。8:00餵溫開水或果汁或蔬菜汁120 ml和魚肝油3滴(或遵義);10:00餵200ml牛奶,1蒸雞蛋,2塊餅幹;12:00餵壹小碗肝碎(或魚糜)粥。14:00餵母乳10 ~ 20分鐘(150 ~ 200毫升牛奶或配方奶)和壹小塊饅頭。16:00時,餵蔬菜泥或水果泥30-60g,肉湯50-100ml;18:00餵壹小碗爛面或軟飯,晚上30g剁碎的菜粉或豆腐或動物血:20:00餵溫開水或果汁或蔬菜汁100 ~ 120ml;22:00母乳餵養10 ~ 20分鐘(牛奶或配方奶150 ~ 200 ml)備註:魚肝油1次壹天,每次400μ> & gt;八個月寶寶營養不良是怎麽回事?八個月寶寶發育慢是怎麽回事?八個月寶寶輔食怎麽樣?八個月寶寶的輔食食譜怎麽樣?推薦了番茄魚泥的做法,鮮蝦泥的做法,蛋黃牛油果米糊的做法,黑芝麻糊和紅薯糊的做法?八個月的寶寶在營養粥裏吃什麽輔食?8個月的寶寶可以吃切碎的蔬菜、雞蛋、稀飯、面條、魚、肉末等。輔食的性質也應該是軟的半固態。少數寶寶此時不愛喝粥,而對大人吃的米飯感興趣。也可以讓寶寶試著吃壹些。如果沒有消化不良,以後也可以餵壹些軟爛的米飯。給寶寶吃的蔬菜要多種多樣,如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。對於經常便秘的寶寶,可以選擇菠菜、白菜、蘿蔔、洋蔥等含纖維較多的食物。嬰兒只有在餓的時候才更有可能喜歡新的食物。所以新添加的食物要先吃後餵,餵完再餵。如何給8個月的寶寶餵奶?從8個月大開始,母乳量開始減少。有些媽媽的奶量雖然沒有減少,但是質量下降了。因此,必須給孩子添加輔食,以滿足孩子生長發育的需要。當孩子8個月大的時候,蛋白質的胃液已經被充分利用了。因此,宜多吃富含蛋白質的食物,如豆腐、乳制品、魚類、瘦肉等。孩子吃的肉末壹定是新鮮的瘦肉,可以切碎,加調料蒸。

1和8個月的寶寶可以吃固體食物。有的寶寶已經長了幾顆牙,有的寶寶只有壹兩顆牙,有的寶寶甚至長牙比較晚,這時候還沒長完。但是,不管寶寶的牙齒怎麽樣,都要吃壹些固體食物,比如吐司、饅頭片、磨牙棒等。爸爸媽媽不用擔心寶寶吃不了固體食物。嬰兒會用他的小牙床咀嚼食物,並很好地吞咽。而且這些固體食物對寶寶出牙也有幫助。

2、主食和蔬菜要分開。白米粥就是白米粥,白面就是白面。有的寶寶喜歡吃白米粥或加了醬油、肉湯等調料的白面。其實這種餵養方式並不是很好。1歲以下的寶寶最好不要攝入鹽分,否則會增加腎臟負擔。可以讓寶寶先吃壹口粥或面,再吃壹口食物,讓寶寶品嘗不同口味的不同食物,增加寶寶吃輔食的興趣。

3、給八個月的寶寶添加輔食,不能壹次加兩個。我們說的壹次添加壹種輔食,只是之前沒有添加的輔食。不能同時加兩種,要壹次加壹種。添加壹種後,寶寶沒有過敏等異常反應,再添加下壹種,已經添加的輔食可以混合添加。這個月寶寶可以吃肉,雞蛋,各種水果泥,各種蔬菜泥,甚至碎蔬菜。有的寶寶可以直接吃蘋果,但是媽媽要註意把水果切成小塊給寶寶吃,同時要註意安全。不要因為寶寶咀嚼能力不強,就把大塊的水果直接吞進肚子裏,這樣會導致水果卡在喉嚨裏,或者讓寶寶對水果消化不完全導致腹瀉。