磚茶的功效與作用
補充膳食營養
紅茶營養豐富，其中最重要的是維生素和礦物質，還有蛋白質、氨基酸和糖類。對於以牛羊肉奶酪等為主食而缺少蔬菜水果的西北地區居民來說，長期飲用湖南紅茶是身體必需礦物質和維生素的重要來源，因此被稱為生命之茶。
助消化，解油膩。
咖啡因、維生素、氨基酸、磷脂等。紅茶中有助於人體消化和調節脂肪代謝。咖啡因的* * *作用可以改善胃液分泌，從而刺激食欲，幫助消化。日本學者通過科學試驗證明，紅茶具有很強的解油膩、助消化的功能，這也是肉食者特別喜歡這種茶的原因。
西北少數民族的食物結構是牛羊肉和奶酪，所以有“三天不吃東西，不如壹天不喝茶”的說法，這與茶有“去肥去膩”、“解肉腥”的功效有很大關系。
此外，紅茶還能改善腸道微生物環境，具有潤胃的作用。在我國，有用老紅茶治療腹脹、痢疾、消化不良的傳統。
減脂減肥預防疾病。
血脂含量高會使脂質沈積在血管壁上，從而引起動脈粥樣硬化和血栓形成。紅茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、促進纖維蛋白原溶解和顯著抑制血小板聚集的作用。還能松弛血管壁，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈和冠狀動脈內壁動脈粥樣硬化斑塊的形成。達到降低血壓、軟化血管、防治心血管疾病的目的。
紅茶中富含的茶多糖可以降低血脂和血液中的過氧化物活性。1990年5月至1991年5月，中國人民總醫院在某老幹部之家對155名老幹部中55名高脂血癥患者的情況進行了觀察，在服用紅茶180天後，觀察到* * *每天3克，其中50名患者飲用紅茶。
在新疆、內蒙古、青海等茯磚茶重點消費地區的流行病學調查表明，長期飲用紅茶對人體血脂、血糖、血壓、動脈硬化有很好的調節作用，對體重、體型有很好的調節作用。
抗氧化和抗衰老
根據衰老的自由基理論，在正常生理條件下，人體內自由基不斷產生和清除，處於平衡狀態。紅茶不僅富含兒茶素、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D-胡蘿蔔素等抗氧化物質，還含有大量具有抗氧化作用的微量元素，如鋅、錳、銅、SOD和硒、GSH PX。紅茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖，特別是含量較高的復合黃酮，都具有清除自由基的作用，因此具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
抗癌抗突變
癌癥是世界上死亡率極高的疾病之壹。
自20世紀70年代末以來，世界各地的科學家發現茶或茶提取物對各種癌癥的發生有抑制作用。湖南農業大學運用現代藥物篩選的前沿技術——高通質量篩選技術，對紅茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的篩選，證明紅茶對腫瘤細胞有明顯的抑制作用。
降低血壓
很早就有報道說茶有降血壓的作用。日本報道稱，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸可以通過激活多巴胺能神經元來抑制血壓升高。在這裏還發現，茶葉中的咖啡因和兒茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直徑，通過舒張血管來降低血壓。我國婁福清等人發現茶色素具有明顯的抗凝、促纖溶、防止血小板粘附和聚集、抑制動脈平滑肌細胞增殖等作用。還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯和低密度脂蛋白，升高血清中高密度脂蛋白，顯著抑制ACE酶，具有降壓作用。
其實，除了以上的功能和作用，磚茶還有很多功能和作用。比如可以降血糖，殺菌消炎，利尿解毒，養生。所以平時可以多喝磚茶。