各種做法和配料:
食材:五花肉。
輔料:青椒、蔥、姜、蒜。
調料:鹽、糖、醋、醬油、高湯精、胡椒粉、胡椒粉、幹辣椒。
生產步驟
1.五花肉切片,青椒切塊備用。
2.放火燒鍋,倒入油,放入花椒和胡椒,翻炒五花肉,放入幹辣椒,翻炒片刻,放入蔥、姜、蒜,加鹽、料酒、醬油、高湯調味,放入青椒翻炒至熟,放入少許醋,出鍋。
特點:麻辣鮮香,口感滑嫩。
練習2
食物準備
食材:鮮肉、青椒(辣椒為上)。
配料:湖南剁椒、蒜、姜、鹽、雞精、醬油、料酒、醋,根據個人喜好。
各種小炒肉(20塊)
好,準備瀏陽豆豉。
生產步驟
1、辣椒切片(辣椒切片成管)、鮮肉切片或切絲、姜切絲、蒜切絲;
2.將油燒熱,放入姜絲、蒜片,將肉絲倒入鍋中,加入適量鹽,炒至九成熟,盛出;
3.炒青椒少的時候(根據火的大小調整時間),加入少許鹽,加入壹勺剁椒炒勻。將肉絲倒入鍋中翻炒;
4.加入適量的醋、醬油、料酒、豆豉。炒菜少的時候,加入適量雞精攪拌均勻,即可食用。
需要註意的事項
湖南農民壹般選擇肉質細嫩的豬肉,最好是“篩選”過的五花肉,用青椒和豆豉翻炒,中間加上鮮美的油渣。辣椒最好選擇又細又辣的青椒;愛吃辣的人也可以根據個人喜好加入幹辣椒或者剁椒。好吃的小炒肉嫩,有青椒、瘦肉、豆豉的油香味,但絕不油膩。做好這道菜,食材第壹,火候第二,突出酸辣鮮香軟嫩的味道。是最能看出湘菜水平的家常菜。
練習3
食物準備
五花肉300g,青椒,豆瓣醬,蒜,姜,料酒,醬油,鹽,半根蔥。
生產步驟
材料有:五花肉250g蔥、姜、蒜、青紅椒。
五花肉切片,其他配菜切絲備用。
鍋中倒入適量油,放入姜蒜末和少許蔥炒香。
爆炒五花肉得油。
翻炒至肉變色。卷起來的時候可以加壹勺豆瓣醬,適量的醬油,蠔油,鹽。
攪拌均勻
加入青紅椒和剩余的洋蔥,用鹽調味。
翻炒至熟,即可食用。
完成
技巧
1.炒五花肉的時候,不需要放太多油,因為五花肉本身會出油。
2.五花肉切之前可以焯水定型。
練習4
食物準備
材料:五花肉350克。
配件:1辣椒和1紅辣椒。
調料:鹽1/4小勺,雞精1/4小勺,姜10g,蒜10g,醬油1小勺,生抽1小勺,蠔油1/2小勺,植物油。
練習步驟
腌料:蠔油1/2湯匙,鹽1/8湯匙,醬油1湯匙,植物油1/2湯匙。
調料:鹽1/8小勺,生抽1小勺,白糖1/2小勺,雞精1/4小勺,豆豉10g。
1.用刀把五花肉切成3mm左右的大塊;將豬肉放入碗中,在腌料中加入蠔油、鹽和醬油。[1]?
2.用手抓勻腌料,靜置10分鐘;辣椒去掉蒂,從中間切開,去掉椒芯和籽。
3.辣椒切條,紅辣椒也這樣處理,切條;大蒜、生姜切碎,豆豉用清水洗凈瀝幹備用。
4.炒鍋燒熱,加入1/2湯匙植物油,肉片放入冷油,小火翻炒;翻炒至肉片出油,稍微卷起來,撈起肉片備用。
5.鍋內放入剩余的油,放入豆豉、姜、蒜末,小火煸炒出香味;加入青紅椒絲和1/8茶匙鹽,中火翻炒至辣椒絲變軟。
6.倒入預炸好的肉片,加入醬油、糖、雞精調味;翻炒30秒左右,讓菜入味再上桌。
練習5
食物準備
五花肉帶皮,青椒,豆豉,蔥姜蒜,鹽,醬油,調料,雞精。[2]?
練習步驟
1.五花肉切片,加鹽,撒上調料,醬油,碼好味,青紅椒用斜刀切。
2、鍋裏不放油,放入青椒,加點鹽炒出虎皮。加壹點油潤壹下,出鍋。
3、鍋中放少許油,五成熱,放入五花肉,撈出油至卷曲。加入豆豉、蔥、姜、蒜炒香,再加入青椒炒勻。
4、加入調料、鹽、醬油、雞精調味撒蒜不撒蔥。