十個月大的寶寶可以吃蘑菇嗎？十個月大的嬰兒可以吃蘑菇。
1，原因:(1)壹般來說，寶寶六個月後，媽媽們可以在寶寶的輔食中添加蘑菇。
(2)香菇高蛋白、低脂肪，還有壹種壹般蔬菜缺乏的麥芽糖醇，可以轉化為維生素d，這種物質被人吸收後，對增強嬰幼兒抗病能力有很大作用。
2.建議:給寶寶加蘑菇的時候，壹定要清洗幹凈，蒸熟，煮熟。如果妳想讓寶寶更好地吸收蘑菇中的營養，那麽最好選擇幹蘑菇。
寶寶吃蘑菇的好處1，促進發育:缺乏鐵和鋅的寶寶會生長緩慢，而幹蘑菇含有較多的鈣、鐵、鋅等礦物質，是寶寶成長不可缺少的礦物質。
2、補充營養:寶寶吃蘑菇可以有效補充身體所需的營養。如前所述，由於蘑菇營養豐富，適量食用可以有效補充寶寶所需的營養。
3、保護牙齒:寶寶吃蘑菇可以預防齲齒。首先，香菇皇後香菇中含有的香菇多糖可以抑制口腔中致病菌的生長，防止牙菌斑的形成，預防齲齒。香菇還含有鮮味物質鳥苷酸和香菇精，氣味芳香，有助於清新口氣。此外，它含有大量的維生素C，還具有殺滅有害細菌、保護牙齒的作用。
4、預防佝僂病:寶寶吃蘑菇也有預防佝僂病的作用，這是因為蘑菇含有豐富的維生素D，如果寶寶缺乏維生素D，就會誘發佝僂病，所以寶寶適量吃蘑菇可以有效預防佝僂病。
5、預防兒童白血病:沒想到吃蘑菇也能預防兒童白血病。這是因為蘑菇中含有的成分能有效凈化人體血液中的毒素，對預防兒童白血病有壹定程度的顯著作用。
寶寶怎麽吃蘑菇1？香菇肉菜泥食材:香菇適量，豬肉或雞肉和西蘭花適量，高湯少許。
做法:香菇洗凈後，切塊。將西蘭花放入水中焯壹下，然後切成片。將豬肉或雞肉洗凈，切塊，用開水燙壹下，切塊。將步驟1，2處理好的香菇末、西蘭花和肉末倒入小奶鍋，加入少許高湯或水煮沸。
2、香菇雞粥食材:大米、雞胸肉、胡蘿蔔、香菇。
做法:淘米後用清水浸泡1小時以上(水不要倒掉，壹起用來煮粥)。所有其他成分都切成丁備用。將所有材料與適量的水壹起放入贊中，煮至米粒開花變粘，加鹽和鮮貝醬調味。
3、鮮肉菠菜蘑菇面食材:菠菜、嬰兒面、瘦肉。
做法:首先準備好寶寶熱幹面並碾碎，然後將肉和蘑菇用水焯壹下後切碎，再將菠菜切碎。菠菜取三四片菠菜核的小嫩葉就夠了。把水放進鍋裏。水燒開後，放在水下。當面條稍微變軟時，加入蘑菇末。蘑菇末均勻分散在水中後，加入菠菜。面條幾分鐘後就熟了。煮好後加入三四滴嬰兒醬油，攪拌後關火，再加入香油。
十個月寶寶輔食添加指南1，寶寶輔食添加時間:可安排在上午10，下午2點，下午6點。
2.寶寶的輔食形式:在這個階段，給寶寶添加的輔食是軟的、半流質的食物，如切菜、雞蛋、粥、面、魚、肉末等。給寶寶做的米粥要用大米和6倍的水壹起煮。有幾個寶寶這個時候不愛喝粥，卻對大人吃的米飯感興趣。他們也可以試著吃壹些。如果沒有消化不良等異常現象，他們以後還可以餵壹些軟爛的米飯。
3.動物蛋白的補充:蛋白質是構成人體的重要物質，是生長發育的物質基礎。蛋白質豐富的食物有:鮮奶、畜肉、禽肉、蛋、魚、蝦、蟹。
4.植物蛋白的補充:豆制品中植物蛋白含量高。吃豆腐前別忘了在水裏煮壹下。其中，大豆的營養價值最高，其蛋白質含量高於核桃、杏仁、松子等堅果。
5、蔬菜多樣化:除了精細加工，為寶寶添加的蔬菜也要註意品種多樣化，如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。對於經常便秘的寶寶，可以選擇菠菜、白菜、蘿蔔、洋蔥等含纖維較多的食物。
6、水果的食用必不可少:寶寶到10個月以後，可以把蘋果、梨、桃等水果切成薄片給寶寶吃。香蕉、葡萄、橘子可以讓寶寶整體吃。