健康管理概況
從20世紀60年代至今,起源於歐美營養學家的健康管理逐漸作為壹門新的學科和行業方向出現,並不斷得到稱贊和完善。目前,每65,438+00個歐美人中就有7個擁有自己的健康管理服務,特別是對於中上經濟水平的家庭,這對於兒童健康管理最為重要,因為它可以幫助兒童早期建立較高的健康水平,減少疾病和身體劣勢的發生。現在健康管理已經形成了完善的體系,正在完善越來越多的健康指導,大大降低治療費用,並取得了有效的效果。
健康管理詳解
世界衛生組織曾向全世界發布科學公告:“使人健康飲酒、長壽的因素,其中遺傳因素占15.6%,社會因素占10.3%,醫療條件占8.5%,天氣氣候條件占6.1%,其余60%的因素完全取決於自身的健康水平。”可以理解為其實每個人都可以。健康管理是主動健康管理的新概念。在生命的早期,做好健康管理將為壹生的健康水平打下堅實的基礎。
健康管理是根據人或個體健康的問題和影響因素而專門設計的健康管理方案,具有科學方案醫學的先進水平。它利用各種健康醫療資源,消除不利於健康的危險影響因素,合理引導個體或群體逐步改變不合理、不健康的生活方式、不良習慣和心理因素,還能有效預防或幹預慢性病的治療因素,幫助兒童、青少年和成人成功有效地建立強大的自我健康屏障,提高幸福指數和健康水平,延長高質量生命。
兒童健康管理
主要是指兒童健康管理專家(兒科、兒童保健、兒童心理學、兒童教育方面的專家)的參與,以及與兒童、家長、幼兒園、學校、社會的互動。通過對兒童體質、神經心理發育、生活方式、行為習慣、心理狀態的調查和督導,針對兒童亞健康和不良生活行為習慣,及時發現並提出個性化、全方位的兒童健康計劃。
兒童健康管理應面向基層,推廣“適宜”技術。
主要內容包括三個方面:
1.身體發育管理
2.慢性病亞健康的管理
3.兒童心理和精神發展管理
健康管理的四個要素
1.檢測;2.評價;3.幹預;4.追蹤。
在歐美國家,兒童健康管理壹般在分娩前就開始了,會持續到兒童青春期結束。
內容包括預防免疫、疾病篩查、疾病危險因素識別和健康教育四個部分。
壹旦母親懷孕,政府將為她制定個人保健計劃。孩子出生後,父母會收到壹份“兒童健康計劃”,即無論孩子是否患病,父母都必須在規定的時間帶孩子去做詳細的體檢。通常兒科醫生會詢問家長壹些孩子的“生活習慣”(比如睡覺、體育鍛煉、看電視、個人衛生等。),然後指出孩子的問題,並根據這些情況提出建議。
兒童營養需要規劃
營養學家提倡的“營養編程”的觀點,主要是針對生命早期的各種損傷、刺激或營養水平,會促進器官發育,引起某些生理功能或代謝水平異常,但這些因素壹旦被“編程”,就會發生永久性的變化。
專家指出,在胎兒和嬰兒的早期階段,這是壹個關鍵的“窗口期”。在寶寶出生後的1年裏,尤其是出生後的前6個月,寶寶的生長發育主要受營養的調節,所以早期建立良好的營養計劃會對身體產生長期或終身的影響。在寶寶關鍵的“窗口期”,科學合理的營養幹預會增加身體各器官細胞的數量和發育水平,如大腦、心臟、胰腺的細胞數量;但在營養幹預的關鍵“窗口期”過後,寶寶的實質器官數量不會增加,只會增加細胞體積。但營養幹預的“窗口期”過後,會產生多余的熱量和能量,轉化為脂肪,導致胰島素抵抗和肥胖。
寶寶早期營養不良會導致生長遲緩;神經預後差;成人慢性病和其他不良後果。因此,嬰兒的早期營養非常重要,它將直接影響成年後的生活質量。所以兒童健康管理要從嬰幼兒開始,家長壹定要重視!