小學生健康教育常識:
飯前飯後都要洗手。
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發、勤穿衣。
3.勤剪指甲。
4、註意讀寫衛生:眼睛離書壹尺,身體離桌子壹拳,手離筆尖壹寸。
5.吃飯前洗手。
6.下班後洗手。
7.打完遊戲後洗手。
7.摸過臟東西後要洗手。
8.接觸傳染病人的東西後要洗手。
10,回來公共場所要洗手。
11.拿筷子之前先洗手。
小學生健康知識
看書寫字時眼睛和書的距離要壹尺。
2.為了保護牙齒,妳必須早晚刷牙。
3.看電視時,座位離電視至少兩米遠。
4.預防蛔蟲病和蛔蟲病,要註意飲食衛生,不喝生水,生吃水果蔬菜要洗凈去皮。
5.心臟在人體的左胸。
6.肺在人體的胸部。
7.流感的預防主要是在流感流行期間,盡量少去公共場所。
8.預防腸道傳染病,要防“人從口入”;養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手。
9.預防甲肝,要做到以下幾點:註意飲食衛生;喝開水;飯前飯後都要洗手。
10.鼠主要傳播流行性出血熱。
五六年級碩士。
11,蒼蠅可以傳播腸道感染。
12、預防貧血,多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
吸煙會導致肺癌。
14.骨頭、蝦皮、豆制品含有較多的鈣和磷。
15,被狗咬傷後,壹定要去防疫部門處理傷口,及時註射狂犬疫苗。
第二部分:
1.早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之壹。
2.正確的讀寫姿勢有利於保護視力。
3.因為生水含有細菌和蟲卵,不能喝。
4.當紅眼病流行時,妳不能去遊泳池遊泳。
5.肺的功能主要是不斷吸入氧氣,呼出二氧化碳。
6.預防近視主要是做到“三要三不要”。
7.甲型肝炎是壹種傳染性極強的傳染病。
8.按時接種卡介苗是預防結核病的壹種安全有效的方法。
五年級和六年級的碩士:
9.糖對保護肝臟有好處。
10,不僅要搞好家庭衛生,還要搞好環境衛生。
11,體育鍛煉有利於我們生長發育和增強體質。
12,男生青春期初期不宜穿緊身褲,女生不宜穿束腹、束腰、高跟鞋。
13,小孩不能抽煙;因為吸煙對健康非常有害。
14.預防碘缺乏病最簡單經濟的方法就是長期堅持食用碘鹽。
第三部分:
我們的身體由頭、頸、軀幹和四肢組成。
2.接種疫苗可以預防疾病,保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順牙刷,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,下頜面來回刷,從上往下刷。
4.胃的功能是消化食物,吸收營養,排出渣滓。
5.牙齒的主要功能是咀嚼食物。
真正的健康是指壹個人的身體、心靈和適應社會、環境的能力都處於良好的狀態。
小學生健康教育的知識內容
小學生健康知識
1.皮膚的主要功能是:調節體溫和感覺,排泄廢物,保護身體。
2.按時作息:按時睡覺,按時起床,隨意吃喝,學好遊戲,從小生活規律。
3.吃飯時註意:①吃飯時註意,不要邊吃邊玩,因為容易把食物吸入器官,造成危險;2不要邊吃飯邊看書,因為會引起消化不良;3吃飯時不能狼吞虎咽,要細嚼慢咽,有利於食物的消化吸收;遇到喜歡的食物不要暴飲暴食,否則會增加腸胃負擔,讓妳很痛苦。
4.兒童的保護神——接種疫苗:按時接種疫苗可以幫助學生避免傳染病。打預防針時,積極配合醫生,挽起袖子,伸出手臂,按時打針,不怕疼。
5.預防腸道寄生蟲病的方法:①註意飲食衛生;2保持雙手清潔,飯前便後洗手,不咬手指,經常剪指甲;③勤換衣服,勤洗澡。
6.危險模仿:①不要模仿電影中人物的危險動作,比如在高樓陽臺上玩“飛人”的遊戲。壹旦不小心摔倒,後果會很嚴重。(2)不要學電影裏槍戰英雄的動作。玩氣彈玩具槍時,槍口不要對著人,因為玩具槍“子彈”的威力也會傷人。(3)不要模仿武俠片裏“武林英雄”的打鬥動作,和同學壹起打打殺殺的遊戲,有時還會誤傷他人。
7.做好自己的事情:收拾書包文具盒,洗碗拖地,穿衣疊鞋襪,什麽都做好。
二、小學生防治流行性腦脊髓膜炎是壹種呼吸道傳染病,死亡率5?G-10?g .腦膜炎會導致腦損傷,並留下後遺癥,如聽力損失或耳聾和智力遲鈍。冬春季節流行性腦脊髓膜炎病例多發。壹般2月份從11-12開始病例增多,高峰期為次年2-5月。該病死亡率高,危險性大,是壹種嚴重危害兒童健康的傳染病。
二、腦膜炎球菌感染是怎麽回事?
流腦的傳染源是帶菌者和病人,通過咳嗽、打噴嚏、說話等飛沫直接在空氣中傳播。
三、腦膜炎的癥狀和分類
流腦的潛伏期為1-7天,壹般為2-3天。發燒、頭痛和嘔吐是腦膜炎的三個主要癥狀。嬰兒癥狀不典型,常伴有高熱、拒食、易怒、哭鬧和焦慮。普通型:90左右?g左右病程可分為上呼吸道感染期、敗血癥期和腦膜炎期,但由於起病和進展迅速,臨床上往往難以區分。暴發型:少數患者發病突然,病情兇險。如果不及時搶救,往往會在24小時甚至6小時內危及生命。該類型死亡率為50%,嬰兒死亡率可達80?g .
四、如何預防腦膜炎?
腦膜炎雙球菌在壹般環境下容易死亡,利用冷、熱、幹燥的陽光和常見毒物均可將其殺死。冬春季節,秦英更換衣服和被子,經常開窗通風,增加戶外活動。
如果有流行性腦膜炎,不要帶妳的孩子去公共場所玩,更不用說參觀生病的兒童之家。幼兒園、學校等孩子集中的地方可以用0.3?克呋喃西林還是2-3?將g的黃素蛋白溶液滴入鼻內並噴入咽喉,每天兩次,共3天。中草藥廣藿香、飛機草、板藍根、蒲公英各9克煎服,均有壹定的預防作用。壹旦發現腦膜炎球菌病人,應立即進行隔離治療。
但是,目前預防腦膜炎最有效的措施是接種疫苗,可以減少感染的機會或減輕腦膜炎的癥狀。
小學生健康小貼士。
小學生健康知識
個人衛生行為10
1,飯前便後洗手;
2.每天早晚刷牙;
3.定期洗澡、理發、剪指甲;
4.衣服幹凈整潔;
5、勤曬被褥;
6.講究衛生、道德,不亂扔垃圾、隨地吐痰;
7.每天鍛煉壹次;
8.不要抽煙或喝酒;
9.讓孩子按時參加計劃免疫;
10,積極學習健康知識。
10關於群體健康行為的文章
1,室內幹凈,無蚊、蠅、鼠、蟑螂;
2.室內無異味,空氣清新;
3.公共場所沒有禁煙標誌;
4、廚房竈臺幹凈,碗碟幹凈,生熟分開;
5.廚房通風良好;
6、馬桶無味,無蒼蠅,便池無尿堿;
7、衛生間地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆水池清潔;
8.陽臺封閉規範;
9.遵守交通規則,避免事故發生;
10,開展有益身心的文體活動。
環境保護
每個人都有責任。
國家衛生城市對環境保護的要求
國家衛生城市在環境保護方面應達到以下要求:
環境保護工作成效顯著。國務院《關於加強環境保護工作的決定》得到認真落實,汙染治理得到加強。過去兩年沒有發生重大汙染事故。環境質量相關指標達標。
環境保護指標主要包括大氣環境、水環境、聲環境、煙塵控制區覆蓋率、城市氣化率、工業廢水處理率、工業固體廢物綜合利用率、城市汙水處理率等相關指標。
消滅四害
每個人都有責任。
除四害是創建國家衛生城市活動的重要內容之壹。“四害”是指老鼠、蟑螂、蒼蠅、蚊子。
四害能傳播多種傳染病,每年奪去數百萬人的生命。此外,它們使更多的人生病,損害他們的健康,影響生產和經濟發展。況且四害很肥沃,禍患生得快。稍有松懈,處處都是害。所以需要大家努力,持之以恒,屢戰屢勝,奇襲與頻繁相結合,因地制宜消滅四害。
名詞描述
四勤:指勤修指甲、勤理發、勤洗澡、勤穿衣。
六不:不喝生水,不吃不潔食物,不抽煙,不開毛巾茶杯,不亂扔果皮紙屑,不隨地吐痰。
三帶:手帕,馬克杯,衛生紙。
當天的事情要當天完成;做好自己的事情;飯前洗手;對他人有禮貌,尊重老師;講究衛生文明。關心集體,珍惜集體。
使用眼睛時的註意事項:
平時在使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息5分鐘,站起來走走,或者看看窗外,拉長壹直關註近距離的視線。
離電腦屏幕的距離不應短於30厘米。使用防輻射護目鏡,避免輻射對眼睛造成傷害。
如果眼睛又幹又癢,閉上眼睛休息幾分鐘再睜開。千萬不要用手軟化眼睛。如果沒有好轉,壹定要就醫,因為可能是其他感染引起的。
日常眼部護理
多喝水:特別是在有空調的辦公室或房間裏,要特別註意水的補充,可以改善眼睛黏膜的幹燥狀態。
眼藥水、生理鹽水、人工淚液:戴隱形眼鏡的人往往依靠這類眼藥水來保護眼睛;有些人在藥店買壹些眼藥水來防止眼睛幹澀,但更安全的是要註意藥水的來源,最好由醫生處方。因為大部分眼藥水或者人工淚液都是
為了儲存方便,會添加防腐劑或殺菌劑。壹般人用起來應該沒有太大問題,但是如果過敏就不好說了。
冷熱敷:眼睛疲勞時,可以交替使用冰敷和熱敷,但不能冰敷或按壓眼球。熱敷也是如此,每次持續時間不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的轉動。多做幾次可以改善眼周血液循環,對疲勞引起的黑眼圈有很好的效果。
平時可以多吃含B-胡蘿蔔素的食物,如胡蘿蔔、木瓜、葫蘆、青菜等。有些人會在辦公室泡壹些枸杞茶或者決明子茶,對眼睛很有幫助。