配料:豆腐、木耳、油、鹽、醬油、糖、料酒、蔥、姜、胡蘿蔔等。
步驟:
1.木耳提前用冷水泡過。
2.豆腐和胡蘿蔔洗凈,切成條狀。
3.黑木耳泡發,撕成小花。
4.用鹽、生抽、老抽、白糖、料酒和適量的水調成壹碗汁。
5.取油鍋,將蔥姜炒香,然後將豆腐放入鍋中。
6.倒入壹碗果汁,煮沸。
7.將木耳放入鍋中燒開,改文火。
8.2分鐘後,將胡蘿蔔放入鍋中壹起燒。等食材好吃了,關火上桌。
黑木耳炒雞蛋
配料:黑木耳、雞蛋、青椒、鹽、調和油、鮮醬油、十三香等。
步驟:
1.取適量幹木耳,用水浸泡。現在天氣熱,泡1小時左右就好了。如果天冷,浸泡時間要適當延長,但不能浸泡太久,更不能隔夜。黑木耳泡久了會產生有毒物質。
2.將泡好的黑木耳洗凈,用手撕成小塊,瀝幹水分備用。
3.青椒洗凈,切成滾刀狀備用。
4.將兩個雞蛋洗凈後,放入碗中,加入少許鹽,打成蛋液備用。
5.炒鍋燒熱,倒入調好的油,油七成熱時倒入打好的蛋液。
6.當雞蛋全部膨脹變色後,用鏟子快速翻面,即可食用。
7.將適量的調和油倒入鍋中。六成熱時,倒入剁椒鍋中。
8.炒香後倒入黑木耳,快速翻炒。
9.翻炒至黑木耳變軟,倒入炒雞蛋。
10,用鏟子把雞蛋切成小塊,攪拌均勻。
11.倒入適量鮮美的鮮醬油,加鹽,用十三香調味,快速翻炒均勻,關火,裝盤,即可享用。
西蘭花炒木耳
配料:西蘭花、黑木耳、植物油、鹽、小米椒、鮮味、雞精等。
步驟:
1準備好所有需要的材料
2黑木耳用溫水泡發,洗凈去蒂。
3西蘭花用手掰成小花,洗凈。
用開水焯壹下,加入幾滴植物油和鹽,撈起涼水,瀝幹水分,小米椒洗凈,切成圈狀。
5熱鍋放冷油,用小米椒和木耳翻炒。
6加入西蘭花
7鹽
8級新鮮翻炒均勻
9加入雞精,出鍋品嘗
辣炒木耳黃瓜
配料:黃瓜、黑木耳、食用油、姜、蒜、胡椒粉、糖、精鹽、紅辣椒等。
步驟:
1黃瓜去皮,切成小滾刀塊。
2黑木耳泡發,蒜切片,姜末,紅辣椒切片。
3鍋裏的油熱後,放入花椒炒香。加入紅辣椒、蒜片和姜末翻炒至辛辣。
4倒入黃瓜塊和木耳翻炒。
5加入1/2湯匙糖,少許鹽,攪拌均勻即可食用。
酸辣黑木耳
配料:黑木耳、青椒、紅椒、糖、植物油、精鹽、姜、醬油、陳醋、料酒等。
步驟:
1黑木耳提前泡水。青椒洗凈,去籽,切片。紅辣椒洗凈,切成小塊,生姜切絲。
2青椒洗凈,去籽,切片。
3取壹個幹凈的小碗,倒入陳醋壹湯匙,料酒1/2湯匙,生抽少許,精鹽適量,白糖壹湯匙調成汁。
4鍋中倒入清水,水開後將泡好的黑木耳倒入鍋中,迅速焯水,然後撈出瀝幹水分備用。
5油鍋,油熱後放入姜絲和紅辣椒炒香。
6倒入青椒片,大火翻炒均勻。
7倒入控制凈水的木耳翻炒。
8將調好的汁沿鍋邊煮,攪拌均勻。
黑木耳炒青蒜
配料:黑木耳、五花肉、青蒜、小蔥、青蒜、幹紅辣椒、白糖、醬油、胡椒粉、雞粉、生姜、水澱粉、食用油等。
步驟:
1準備食材:黑木耳、青蒜、五花肉。
木耳用溫水泡兩個小時,洗凈撕成小花。
3焯水的五花肉切片,小蔥和青蒜,幹辣椒切段,姜片和20克水澱粉。
4鍋裏放油,溫熱的油裏放半勺祁縣豆瓣,小火慢慢翻炒出紅油。
5加入豬肉,翻炒油。
6加入洋蔥、姜片、幹辣椒和少許胡椒粉炒香。
7加入木耳,加壹勺醬油,少許糖,加少許水翻炒。
8炒菜前加入雞精、青蒜、少許水澱粉,攪拌均勻關火。
大蒜小吃木耳白菜片
配料:大白菜、胡蘿蔔、秋葵、木耳、油、鹽、胡椒粉、大蒜、鮮醬油、醋等。
步驟:
1準備好所有材料,木耳泡水。
卷心菜洗凈切片,胡蘿蔔去皮切片,秋葵焯壹下,木耳切片,大蒜去皮洗凈切碎。
砂鍋加入適量油,爆香花椒粒。
4加入胡蘿蔔片,大火翻炒。
5加入白菜片,大火翻炒。
6加入黑木耳和秋葵大火翻炒。
7加入鹽和蒜翻炒。
8少許鮮醬油和醋調味。
木耳炒長豆角
配料:豆角、黑木耳、鹽、雞精、植物油、水、胡椒粉等。
步驟:
1.將長豆角捏成短而均勻的片,洗凈備用。
2.將黑木耳用溫水浸泡,洗去沙子,挑去尾巴。
3.在炒鍋裏倒入適量的油。油溫達到100%熱時,加入長豆角和木耳翻炒。
4.翻炒至長豆角變綠,放壹勺半鹽,加半碗水,蓋上鍋蓋煮五分鐘左右。
5.等水差不多幹了,放少量雞精和胡椒粉,翻炒幾下,然後起鍋裝盤。
黑木耳蒜苔炒五花肉
配料:木耳、五花肉、蒜、鹽、雞粉、醬油等。
步驟:
1.木耳放入清水中,充分浸泡。
2.五花肉切片,切掉壹些蒜苔老根,再切成段。
3.用少許植物油潤鍋,先放入五花肉,炒油。
4.待五花肉微微焦黃,倒入醬油翻炒至鹹。
5.然後加入蒜苔翻炒至表面微皺,香味四溢。
6.最後放入黑木耳翻炒片刻,加鹽和雞粉。