夏季感冒是很正常的事情，那麽夏天感冒怎麽辦呢?以下是我為妳整理的夏季預防感冒的方法，希望能幫到妳。
夏季感冒怎麽辦
壹般來說，感冒的發生都是由於人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細菌引起上呼吸道感染而出現鼻塞流涕、惡寒發熱、頭痛身痛等壹系列感冒癥狀。夏季感冒很少像冬季感冒那樣，是在公***場所中被感冒患者傳染的。大部分夏季感冒是因為身體突然著涼，使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的壹時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。
除了壹般的感冒癥狀外，夏季感冒還有口渴心煩等內熱現象。夏季感冒患者初期會不停地流清涕，頭昏腦漲，怕冷而汗出，心煩口渴，四肢無力，而且整個過程比壹般感冒的癥狀都重。這對幼兒、老人和體弱多病者都會造成威脅。幼兒感冒發熱在夏季容易出現抽風、昏迷;老年人在夏季感冒往往合並肺炎，誘發腦中風、心肌梗死等危險癥狀;而體弱多病者如果整個夏季感冒不斷，容易使舊病復發並加重病情。
有時夏季感冒還會惹腎炎上身。在夏季上呼吸道感染或皮膚化膿感染後有壹定的潛伏期，通常為1到2周，在急性感染癥狀減輕或消退後有的患者會出現腎炎的癥狀。主要表現為：血尿、水腫、血壓升高，同時還會出現頭痛、惡心、嘔吐、疲乏無力、食欲減退等全身癥狀。急性腎炎多與溶血性鏈球菌感染有關，易並發急性腎炎腎病綜合征、急性充血性心力衰竭、高血壓腦病等。
感冒後若出現了如血尿等癥狀，應及時到正規醫院就診，解除其急性癥狀，否則若急性腎小球腎炎未能徹底控制，臨床癥狀及尿蛋白持續存在，則會演變為慢性腎炎。所以，避免或減少上呼吸道及皮膚感染是預防腎炎的關鍵。
夏季預防感冒的方法1、 減少與?孵?空調的時間
夏季，由於室內外溫差大、室內通風又不好，所以很容易引發感冒、發熱。雙蟻藥業提醒您，不要貪圖壹時舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應該加強耐熱鍛煉，減少呆在空調房間裏的時間。在空調環境下上班的白領們，回到家後最好盡量少用空調，尤其不要壹進家門就直接沖進空調房。此外，家用空調要註意定期清潔，因為灰塵中的塵蟎是最主要的過敏源。
2、以清淡食物為主夏季
飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之後，水可以幫助恢復體內的水分和維生素，避免引起口幹舌燥，免疫功能低下。
能夠起到預防感冒的食物，首先就是動物的肝臟。這是因為動物肝臟中的維生素含量以及種類都是非常的多的。尤其是含有非常多的維生素A、B12，這些營養成分能夠很好的起到增強抵抗力，以及有效的預防感冒。
作為預防感冒的藥物，感冒初期首選復方感冒靈顆粒。如果癥狀較重且伴有咽喉腫痛者應該選擇羚翹解毒丸。此外還可用鮮蘆根30克、鮮薄荷15克，煎湯代茶，治療輕度熱感冒。伴有高熱者可用黃皮葉15克、鬼針草15克、鴨跖草30克，用水煎服。
3、充足睡眠，勞逸結合
中醫認為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應保證充足的睡眠。當然，在適當休息後還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。
4、保持良好的心情
酷暑難耐，許多人在夏天容易心情郁悶，甚至亂發脾氣。要知道，經常發愁的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以?可乘之機?。所以，保持良好的心情和豁達的心胸，也可以在壹定程度上起到預防熱感冒的功效。