雞蛋2個,鹽1/2茶匙,醬油少許,油3滴,溫水280毫升左右,蔥花少許。
2.練習:
(1)雞蛋打勻,加入1/2茶匙鹽、少許醬油和油拌勻。
(2)加入約280 ml溫水,邊加水邊順時針攪拌均勻。
(3)用勺子舀起浮在表面的氣泡。
(4)蒸鍋放入適量水,燒開。水開後,把雞蛋放進去。蒸約10分鐘。
(5)打開鍋蓋,撒壹點蔥花,蓋壹會兒。
嬰兒輔食雞蛋羹大全之二小豬雞蛋羹1的做法,配料:
雞蛋1個,火腿3片,紫菜適量,清水100g。
2.練習:
(1)把雞蛋打在碗裏,用筷子打散,拌勻。加水,攪拌均勻。
(2)將蛋液再次過篩。
(3)將盛有蛋液的碗放在鍋上,蓋上碗,防水滴在蛋面上。大火燒開後,轉小火蒸5分鐘左右。
(4)用壹片火烤出豬的耳朵和鼻子,用紫菜把豬的嘴、眼睛和鼻孔切出來。
(5)把切好的豬肉片和紫菜放在蒸好的雞蛋上,可愛的小豬就出現了。
寶寶補吃雞蛋羹的做法大全蒸雞蛋三個橙子1,配料:
1個橘子,1個雞蛋,壹勺糖。
2.練習:
(1)雞蛋打勻,加壹勺糖,拌勻。
(2)橙子洗凈,放在案板上揉三到五分鐘。
(3)將橘子對半切開,用手和勺子擠壓攪拌,將橘子汁和橘子肉都擠到盛有蛋液的碗裏(其實不需要擠得太幹凈,反正蛋液後面還得往橘子皮裏倒,用勺子舀橘子肉的時候不要太用力把橘子皮弄破)。
(4)將混有橙汁的蛋液倒入兩個橙碗中。倒得太滿不如留個邊1 cm(我倒得有點滿,所以蒸完就溢出壹點)。
(5)橘碗蓋上壹層保鮮膜(出現小孔的可能性較小),放入蒸籠,將水開大火,再轉小火,燜***10分鐘。
寶寶補吃雞蛋羹的做法大全四個蛤蜊蒸蛋1,食材:
蛤蜊,1-2個雞蛋,兩片姜,蔥,香油,海鮮醬油。
2.練習:
(1)把新鮮的哈爾濱放入加鹽五香的油和水中浸泡兩個多小時,讓它們把沙子吐出來。
(2)將吐沙的蛤蜊洗凈,放入鍋內,放入兩片姜蔥,用武火煮熟。壹張嘴就拿出來了,時間長壹點肉就老了。
(3)打散雞蛋,加入開水(壹定要等涼了),比例是1: 1,壹起抖。
(4)取壹個盤子,在盤子上刷壹層油,將蛤蜊放在盤子上,將蛋液過篩,倒入碗中。蛋液不要用太多,不要超過蛤蜊的壹半。
(5)外面蓋壹層保鮮膜,蒸鍋放冷水,中火煮沸10分鐘,蒸熟。
嬰兒輔食雞蛋湯大全五蒸鮮蝦雞蛋湯的做法
1,成分:
1雞蛋,鮮蝦5-6只,香蔥適量,蒸魚醬油,香油。
2.練習:
(1)將雞蛋打入容器,將鮮蝦去蝦線。
(2)雞蛋裏加壹杯溫水(30度左右)或雞湯。蛋液中加入溫水,水與雞蛋的比例約為2: 1。然後往壹個方向攪拌均勻,把上面的泡沫清理幹凈,鮮蝦。
(3)蒸之前,在容器內壁塗上壹層薄薄的香油,這樣吃完湯後的碗裏就不會滿是雞蛋,鮮蝦也很難清洗幹凈。
(4)最後將蛋液倒入容器,至8分滿即可。
(5)蒸的時候壹定要把水燒開,水蒸好後,倒壹點冷水,迅速把蛋液放入蒸鍋蒸。
(6)蓋上鍋蓋,然後轉小火。大概1或者2分鐘後,就可以轉小火了。
(7)中間熟到7、8分鐘時,可以加入蝦壹起蒸。
(8)蒸熟後加入蔥花,滴香油和蒸好的魚及醬油。
寶寶輔食雞蛋羹的做法大全六個南瓜蒸蛋1,食材:
兩個南瓜,兩個雞蛋和壹個糖勺。
2.練習:
(1)南瓜洗凈晾幹,1/3切段備用。
(2)用小勺取出南瓜子,然後繼續用勺子在南瓜壁上刮壹些絨,備用。
(3)蒸鍋燒開水,然後把南瓜做的小碗放進去蒸15分鐘左右,再拿出來晾涼備用。
(4)將雞蛋打成蛋液,用小篩過篩,然後加入與蛋液等量的1: 1冷開水攪拌均勻。
(5)繼續在蛋液中加入壹茶匙糖攪拌,然後將南瓜倒入其中攪拌均勻。
(6)將混合好的蛋液倒入小南瓜碗中,用保鮮膜密封,再次放入蒸籠蒸15分鐘,取出。
寶寶補吃蛋羹大全七色菜蒸蛋的做法1,配料:
1雞蛋,彩色蔬菜(胡蘿蔔,蘑菇,玉米,豌豆)。
2.練習:
(1)鍋中燒開水,加入適量的油和鹽,將香菇、胡蘿蔔、豌豆、玉米粒煮熟,撈出瀝幹。
(2)將雞蛋打散,加入壹些鹽,繼續用筷子攪拌均勻,加入溫水攪拌均勻。比例為蛋液:溫水= 1: 2。
(3)將混合好的蛋液通過濾勺倒入蒸蛋容器中,蓋上保鮮膜或蓋子。
(4)鍋中水燒開後,放入蒸蛋碗中,轉中火。蛋液凝固8分鐘左右後,鋪上彩色蔬菜,繼續蒸2分鐘左右。
寶寶輔食雞蛋羹大全八肉餡餅蒸雞蛋的做法1,食材:
壹碗肉末(五花肉最好),1雞蛋,壹把蝦和蔥花,少量料酒和醬油。
2.練習:
(1)將豬肉末與料酒和醬油攪拌均勻。
(2)將肉末放入碗中,中間挖壹個洞,打入壹個雞蛋。
(3)撒壹點蝦。
(4)上鍋蒸。15到20分鐘後,出鍋,撒上蔥花即可食用。
寶寶輔食雞蛋湯大全9西蘭花蒸雞蛋的做法
1,成分:
3個雞蛋,50克西蘭花,20克胡蘿蔔。
2.練習:
(1)西蘭花小粉,洗凈,放入沸水中焯至熟,撈出瀝幹,拌入少許玉米澱粉,放入容器中。
(2)雞蛋打勻,加入150ML水攪拌均勻,撇去表面的小泡沫。
(3)將蛋液倒入盛有西蘭花的碗中,蒸約15分鐘,取出。
(4)胡蘿蔔去皮切絲,放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹。將生抽、蠔油、香油調成醬,澆在蒸好的雞蛋上,配胡蘿蔔絲食用。
寶寶補吃蛋羹大全十三色蒸蛋的做法1,配料:
皮蛋1個,生鹹蛋黃2個,鮮雞蛋2個,姜1小塊,鹽1克。
2.練習:
(1)取出鹹蛋黃,切粒;皮蛋去皮,切成小塊;雞蛋將蛋清和蛋黃分開,分別加入少許鹽和姜汁拌勻備用。
(2)取1容器,內壁塗油或墊1保鮮膜;將鹹蛋和皮蛋混合,鋪在容器中,倒入蛋清,浸泡均勻。
(3)將鍋中的水燒開,放入容器中蒸至蛋白凝結;然後倒入蛋黃,蒸至凝結。冷卻後,換刀換盤。
3.註意:
本產品不適合1歲以下的寶寶。因為有鹹蛋,所以寶寶不宜過早吃鹹的食物。
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