想法不錯，但是吃了不到壹個月就覺得有點吃不下去了。後來，我忍不住開始在鍋裏煮方便面。吃了那個月，稍微走了壹點，每天下班前肚子就開始餓了。
壹般來說，如果連續吃壹個月方便面，肯定會造成營養不良。每天走路的時候會覺得有點飄，還在眼前的時候會冒出壹些小星星。這些情況並不嚴重。嚴重的話會給腸胃帶來壹定的傷害。同時，方便面還是油炸食品。吃壹個月，嘴巴上火是肯定的。皮膚不好，就會開始長痘痘。還有方便面，因為沒有人體需要的維生素等營養物質，所以會導致人體免疫能力下降。如果免疫能力下降，就會讓人容易生病。
方便面是世界上每個人都知道的垃圾食品。我在學校經濟困難的時候，曾經有幾天靠泡面生活，但是壹個月沒吃，就吃了三四天，不僅僅是壹天吃三次泡面。
但即便如此，我也有吃方便面恐懼癥。癥狀就是壹聽到方便面這個詞就難受，壹聞到方便面的味道就惡心。我不得不忍受吃它。嘴裏的泡面和塑料制品壹樣難吃，難以下咽！
方便面是油炸食品，方便面的調料高油高鹽。如果連續壹個月每天都吃方便面，不吃其他水果蔬菜，可能壹聽到方便面這個詞就會嘔吐，但也可能吃了太多高油高鹽的食物，缺乏維生素，導致營養不均衡，精神不佳，容易疲勞，經常口渴口幹，牙齦出血。
有時候，我們吃慣了大魚大肉，偶爾吃壹次方便面，確實新鮮好吃，但是吃了壹個月，估計沒人受得了。如果真的因為經濟困難不得不吃，最好盡量搭配壹些綠葉蔬菜，吃的時候放壹個雞蛋或者壹些肉，但是如果妳有錢，又何必去吃壹個月呢？
朋友初中的時候，每天早上吃泡面吃了壹個月，得了急性闌尾炎，花了醫院幾千塊錢。我不知道方便面。前同事玩老虎機丟了工資，吃了壹個月饅頭，壹天吃兩塊要1元。壹個月的時間，我從150瘦到了80多斤。以前在隔壁宿舍學習。有人吃了三個月方便面。後來聽說他死於什麽。不知道是真是假。
都是矯情...我說我以前每天吃兩三袋方便面，喝自來水，每天幹體力活，壹天五十塊錢，至少幹五十天。有人相信我嗎？從來沒量過體重，也壹直很瘦，但那幾天還是覺得挺好的。至少我餓了還有錢買泡面。我沒有買更便宜的掛面，因為我沒有爐子煮掛面。方便面放三分之壹的配料就行了，順便放點蔬菜，雞蛋之類的。
吃了十幾天方便面，壹整天都覺得有點喘不過氣來，時不時打個哈欠。現在飲食調整了，以前的情況沒有了。別人家的方便面有108種吃法，各種雞肉牛肉雞蛋火腿海鮮。如果妳吃了他們壹個月，妳自己的方便面就只是方便面。小時候連續吃康師傅方便面10多天。我可以明確的告訴妳，我的腿很無力！後來慢慢吃了稀粥才緩過來。
大部分人真的沒有連續壹個月吃泡面的經歷，但是二班的人真的有。
對，是高二二班的同學，我們當時都叫他“B哥”。我們只知道B哥家好像很有錢。他每次都不考，老師連名字都不叫。
B哥個子不高，但是敦實。B哥除了不學習，其實很忠誠，精神很強。其實我們上學的時候，普通同學壹次吃桶泡面都是奢侈的。那時候學校食堂的飯菜比桶裝方便面還便宜。那時候的桶裝方便面盒好像是泡沫做的，反正和現在的不壹樣。
B哥吃泡面是因為跟壹個女生打賭輸了，輸了。B哥好面子，願意承認失敗，說會兌現承諾。(好像B哥暗戀那個女生。女生覺得他不學習沒有毅力，就算吃飯也堅持不下來。當時聽說了打賭的事，畢竟不在壹個班。最後，B哥決定連續100天吃泡面，以示決心和毅力。
B哥很認真。如果他真的決定了，就不會作假。他每天都會帶方便面到教室。剛開始的時候，很多同學都很羨慕他能吃到桶裝方便面，當時教室裏都是方便面。
據二班的同學說，B哥前7天很正常，有時候經常壹次吃三桶泡面。下課後，我仍然和我的同學在操場上踢足球和打架。大概持續了半個月。B哥明顯瘦了壹圈，臉色不太好。據說他後來開始換各種口味的方便面。中考後，應該是40天，B哥才願意賭輸。我們大多數人實際上都忘記了。)b哥宿舍的壹個同學被打了，對，就是b哥，因為好像被打的同學在宿舍吃了飯。
那天B哥跟著家人走出宿舍，我們都驚呆了。以前留著黑色短發的B哥，現在披著壹頭蓬亂的灰發，臉更醜了，身材也明顯瘦了。從那天起我們就沒見過B哥了。是的，B哥好像被泡面打敗了。
後來B哥好像轉學了。估計他這輩子都不會吃泡面了。
其實不只是方便面，五谷雜糧除外。長期單吃確實會造成營養不良。偶爾吃點方便面也不錯。反正我要去吃碗泡面鎮定壹下神經。
先說個笑話。據說有人小時候愛吃泡面。他最大的希望是長大後能方便地吃到它們。結果他長大後確實吃過泡面。
題主問，如果連續吃壹個月方便面會怎麽樣？主體有點弱。
1984浙江大學畢業的史玉柱，畢業後分配到安徽統計局工作。工作期間，我“坐立不安”，自己編寫統計程序。該成果不僅在安徽省推廣，而且在全國推廣。後來被推薦去深圳大學讀軟科學研究生。29歲畢業於1989，碩士。此時他事業順利，家庭美滿，妻子也是公務員。誰也沒想到，這位先生竟然辭了公務員，回深大宿舍學漢卡。當時電腦是英文操作系統DOS，所以需要中文文字處理軟件。史玉柱開發了M-6401桌面寫作系統，集輸入、排版、編輯、打印於壹體，使用中文界面。
史玉柱延期付款買電腦，打廣告。四個月的時間，史玉柱和同事們的收入超過了1萬元。
史玉柱事業有成，妻子卻離他而去。漢卡的成功開發直接導致了巨人公司的誕生，史玉柱迎來了人生的第壹個黃金期。
個人經歷，初壹的時候，2000左右。當時網吧剛起來。我住在學校，每周回去壹天。然後我去上學，壹周給20塊錢。我去超市買了7袋方便面，壹天五毛錢。早飯晚飯都沒吃，剩下的錢都用來買煙和上網了。於是我吃了整整壹學期的方便面，最終導致了胃病。直到現在。
方便面是壹種經濟實惠的快餐。我經常在群裏跟我的學生說，妳們的零食有哪些？如果平時沒有現成的飯菜，妳會選擇什麽？外賣，泡面還是其他食物？
包括我身邊的人，叔叔，爺爺，爸爸，他們在家的時候，家裏有方便面的話，他們會隨意煮，因為他們覺得特別方便，快捷，飽。關鍵是省事省事。
先說不好的結果。我的叔叔和爺爺，連續吃了壹個月的泡面，當然養成了每天吃泡面的習慣。現在他們血壓高，血脂異常，肚子大，體重超重。
為什麽會有這麽嚴重的後果？在方便面中，雖然方便面不是特別鹹，味道也很淡，但是方便面除了調料包中含有鹽，方便面本身也添加了很多添加劑，這也是隱形鹽的壹個來源。
第二種方便面，說到底也逃不開炸的問題，因為面包是炸的。加調料包的時候也有郵包，妳放進去。如果加了很多調料，煮出來的方便面很香，所以上面會飄著壹層層亮晶晶的油。
第三，基於方便面，壹方面是面食，壹方面是油炸食品，能量肯定超標，所以會長肉。
作者簡介:賈秀
醫院門診營養師
國家註冊營養技師(DRT)
中國營養學會會員。
國家二級公共營養師
方便面吃多了會造成壹大隱患:便秘。
大學裏有個同學在隔壁班。有點奇怪的人。開學的時候見過壹次，但是期末考試的時候會出現。其他時候，根本看不到人。據同宿舍的人說，這哥們每天早上起得很早，帶著電腦去圖書館玩了壹天。圖書館晚上關門。去教室繼續看書。直到淩晨才回宿舍，然後做了壹袋泡面。
最重要的是這家夥去圖書館和教室不是為了看書，而是為了看小說！網絡小說。那時候網絡小說剛開始盛行，這家夥幾乎看遍了所有能看的小說，堪稱典範。
大家都知道大學宿舍吃泡面的模式。不管晚上吃多少，不管有多少人，只要做泡面，就壹定是每人壹口。壹定有人說，給我留壹口湯！最後，妳手裏沒有湯。可以說大學吃泡面比戰場還要慘烈。
我們繼續說上面那個吃泡面的哥們。那哥們家裏條件也不太好。但是，為了買電腦，我用光了壹個學期的生活費，又借了錢，還留了壹些生活費，只夠他每天吃泡面。據他們宿舍的同學說，這哥們上個廁所至少要1個小時，去了之後別人根本進不去，臭死了！所以最後大家都沖向了公廁。雖然有點慘，但是為了大眾的健康犧牲是必須的。
所以，在廁所蹲壹個小時是恐怖的。大學都是蹲著的。蹲壹個小時，正常人腿都麻了。佩服這哥們。
方便面裏有防腐劑，對身體的平衡影響很大。為了妳自己的健康，妳應該少吃方便面。即使妳想吃，也要提供壹種方式。先用開水煮方便面，去掉表面的油，再用新的水煮，同時配以蔬菜和雞蛋，味道鮮美！
說到方便面，大家都喜歡吃嗎？方便面作為大眾方便快捷的食品，可以說是懶人的必需品，滿足了壹部分人天生的惰性。吃起來簡單快捷，沒那麽多步驟，但是誰知道連續吃壹個月方便面會怎麽樣呢？
我給妳舉個例子。大家上學的時候或者小時候都喜歡吃泡面。那種感覺又酸又爽。算了吧！不再意淫。我們學校食堂的飯菜又貴又難吃。我在食堂看到阿姨的手就夠了，方便面這種大眾化的食物是我最好的選擇。有壹次，我買了壹個星期的方便面，剛開始還好，但是越吃越讓我的胃難以接受。實話告訴妳，方便面的致癌物含量超過了國家規定的鈉的百分比。即便如此，大家也沒有拒絕方便面帶來的便利吧？
在此奉勸大家，如果可以的話，盡量豐衣足食。方便面雖然好吃，但是要多加小心！
這個我真的吃過，不過不是突然的飯，基本都是泡面。記得在Xi安的時候，我以為自己低估了自己壹個人出去的能力，找工作花了壹個月的時間，因為憤怒壹個人走了這麽遠。我去的時候帶了壹些錢，但是在Xi安要帶太多好吃的，所以沒管錢。於是我還有220塊錢找工作，但是要吃37天，所以前幾天基本都是盒裝方便面。後來發現等不到工資了，就開始吃幹方便面，最便宜的袋裝方便面。壹般壹天只能吃壹兩次，最後四天或者五天才十塊錢，就買了七包。因為工作真的很累，吃了壹個多月還是很好吃，特別是最近兩天。因為兩天吃了兩包，中間不得不無聊。但是現在我連方便面都不敢看。有時候去超市會躲起來。看到就有點惡心。這種感覺我說不出來。